Natürliche Heilmittel zur Verringerung der Trockenheit der Augen

Es ist sehr wichtig, sich um unsere Vision zu kümmern. Gegenwärtig sind wir verschiedenen Faktoren ausgesetzt, die zum Austrocknen der Augen führen können, wie z. B. dem Computer oder dem Fernseher..

Darüber hinaus müssen wir uns im Laufe der Zeit daran erinnern, dass unsere Augen verlieren einige ihrer wichtigsten Fähigkeiten.

Weiter, Hier sind einige natürliche Heilmittel zur Bekämpfung von Trockenheit., Das ist eines der häufigsten Probleme.

Erinnere dich daran Diese Art von Arzneimittel sollte nur in nicht schweren Fällen angewendet werden.. Andernfalls empfehlen wir Ihnen, einen Experten aufzusuchen, da er als einziger eine professionelle Meinung abgeben kann..

Verwenden Sie natürlich keine Produkte oder Medikamente, die nicht von einem Arzt verschrieben wurden..

Natürliche Heilmittel zur Verringerung der Trockenheit der Augen

Flash

Eines der einfachsten natürlichen Heilmittel gegen trockene Augen blinkt.

Es ist eine automatische Antwort von unserer Augen. Manchmal tun sie es jedoch nicht oft, was negative Folgen haben kann..

Wenn wir uns zum Beispiel vor dem Computerbildschirm befinden, verbringen wir lange Zeit ohne zu blinken, was zu Trockenheit und Unbehagen führt..

Laut den Krankenhäusern und Kliniken der Universität von Iowa blinken wir am Computer 66% weniger als normal.

Blinken aktiviert die Tränenproduktion und bekämpft Trockenheit. Es ist am besten, wenn wir Übungen durchführen, um die Zeiten zu kontrollieren, zu denen wir in einem bestimmten Zeitraum blinken..

Wenn wir viel Zeit am Computer verbringen oder fernsehen, ist es am besten, jede Stunde eine Pause von etwa 10 Minuten einzulegen. Auf diese Weise werden unsere Augen schmieren und ruhen.

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Kamille

Kamille ist ein sehr nützliches Naturprodukt, um die Augen zu schmieren und Trockenheit zu bekämpfen..

Bereiten Sie einfach eine Infusion vor, lassen Sie die Flüssigkeit abseihen und befeuchten Sie ein Tuch oder eine Gaze und legen Sie es für ca. 15 Minuten über die geschlossenen Augen.

Die Kamille schmiert sie nicht nur, sondern lässt auch die Luft ab und entspannt unsere Augen..

Eine andere Möglichkeit besteht darin, das Tuch einfach anzufeuchten oder in sauberem Wasser zu komprimieren. und wiederholen Sie den gleichen Vorgang.

Dieser Vorgang kann ein- bis dreimal pro Woche wiederholt werden, insbesondere nachts vor dem Schlafengehen. Es ist sehr wichtig, vorsichtig zu sein, wenn Sie Kontaktlinsen tragen..

Befeuchten Sie die Umwelt

Die Befeuchtung der Umgebung ist eine weitere natürliche Option zur Bekämpfung trockener Augen, insbesondere an extrem trockenen Orten oder in extrem trockenen Umgebungen..

Es ist jetzt sehr einfach, Geräte mit Dampfabgabe zu kaufen. und damit die Umwelt befeuchten.

Wenn Sie keine haben, können Sie auch etwas Wasser in einer Pfanne kochen und Ihr Gesicht sanft näher an den Dampf bringen, den es erzeugt..

Natürlich, Feuchtigkeit in der Umgebung hilft unseren Augen, sich zu schmieren und entspannt zu fühlen. Darüber hinaus vermeiden wir Beschwerden oder Irritationen, die sehr häufig auftreten, wenn wir uns in einer sehr trockenen Umgebung befinden..

Gurke

Gurke ist eines der beliebtesten Mittel zum Schmieren, Erfrischen und Reduzieren von Augenentzündungen. Es wird zur Herstellung von Masken und kosmetischen Produkten verwendet, die in dieser Region unseres Gesichts angewendet werden..

Am besten schneidet man Gurkenscheiben und legt sie auf die Augenlider.

Sie sollten es etwa 20 Minuten einwirken lassen. Auf diese Weise, Unsere Augen werden mit Feuchtigkeit versorgt und entspannen sich. Auch wenn Sie Völlegefühl haben, können Gurken die Entzündung der Augenlider lindern..

Schwarzer tee

Schwarztee hat antioxidative Eigenschaften, die die Augen mit Feuchtigkeit versorgen..

In diesem Fall ist es am besten, ein paar Säcke mit diesem Kraut zu kaufen, mit denen das Getränk zubereitet wird, und sie über die geschlossenen Augen zu legen..

Kartoffel

Weil es viel Wasser enthält, Kartoffeln sind wie Gurken ein hervorragendes Naturprodukt gegen trockene Augen..

Einige Kartoffelscheiben abschneiden und über die geschlossenen Augen legen. Lassen Sie es einige Minuten einwirken, besonders nachts vor dem Schlafengehen.

Zusätzlich zu diesen Hausmitteln zeigen Studien, dass das Essen von Omega-3-Lebensmitteln auch dazu beiträgt, die Augen mit Feuchtigkeit zu versorgen..

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Bei anhaltender Trockenheit und trotz Behandlung anhaltendem Zustand ist es immer ratsam, einen Augenarzt aufzusuchen..