Manchmal ist es der beste Weg, sich selbst zu finden, wenn man sich selbst verliert.

Manchmal, Der beste Weg, sich selbst zu finden, ist sich zu verirren. Wir müssen uns von bestimmten Fäden, Engpässen und Belastungen befreien, die uns an Stress und Angst binden..

Sich zu verirren ist nicht gleichbedeutend mit einer Abkehr von unserem Lebenslauf. Überhaupt Es geht mehr darum, uns wieder zu treffen, warum wir verloren hatten, weil wir nachlässig waren.

Nach einem Artikel in Psychology Today veröffentlicht, Unser Gehirn braucht regelmäßig etwas, das als "Gehirnurlaub" bekannt ist..

Es ist ein interessantes Konzept, dass wir öfter üben lernen sollten..

Seine Geheimnisse sind einfach: Versetzen Sie sich Ihrer Umgebung einen Schritt voraus, um in der Lage sein, neue Dinge zu entdecken.  Auf diese Weise erhalten Sie Zugang zu aufregenden Situationen, in denen Sie mehr über sich selbst erfahren und zu Ihren Essenzen zurückkehren können..

Wage es?

Der Mut sich zu verirren und das Vergnügen sich zu treffen

Es gibt Menschen, die in ihrem Leben nicht einmal "verloren" gegangen sind, und dies ist, ob wir es glauben oder nicht, weder gesund noch bereichernd.. Der Lebenszyklus ist sicherlich keine gerade Linie das führt uns zu einem konkreten oder befriedigenden Ziel.

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Die Leute nehmen oft Abkürzungen, Pfadstörungen, Umwege und sogar falsche Routen. Manchmal gehen wir immer noch durch ein authentisches Labyrinth, bis wir endlich Glück, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit erreichen..

Es ist normal, sich bei vielen Gelegenheiten zu verirren, damit wir uns treffen oder wiederfinden können..

Dies ist alles wertvolles Lernen, weshalb Wir sollten keine Angst vor Veränderungen haben, denn manchmal können sich neue Türen öffnen mehr persönliche Integration zu finden.

Mehr Reife, mehr Ausgeglichenheit.

Wenn uns unsere gegenwärtige Situation von unserer Identität entfernt

Wir haben alle sehr klar was ist unsere Werte, unsere Grenzen, unsere Prinzipien, Bedürfnisse und Ziele.

Aber manchmal erodieren all diese Dimensionen langsam, wie Steine ​​von einem Strand, der vom Ansturm des Ozeans geprägt ist..

• Schließlich ist es möglich, seine ursprüngliche Form, seine Essenzen zu erkennen. Mit unserem Selbstwertgefühl und unserer Persönlichkeit kann dasselbe passieren..
• Unsere beruflichen, familiären und affektiven Mittel können gewisse Erpressungen auslösen, etwas Druck und Manipulation direkt oder indirekt, bis wir uns allmählich von unserer Identität entfernen.
• Diese innere Dissonanz zwischen dem, was wir einst waren und dem, was wir jetzt sind, zu erkennen, ist zweifellos eine Möglichkeit, die Augen zu öffnen und zu verstehen, dass diese Situationen sehr gefährlich sein können..

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Offensichtlich kann keiner von uns "zu jeder Zeit alles tun, was wir wollen". Wir haben Verpflichtungen zu erfüllen, Ziele zu erreichen und Menschen zu treffen..

Aber das Geheimnis liegt im Gleichgewicht und in Erkenne, dass alles, was wir tun, uns befriedigt und uns ein gutes Gefühl gibt.

Verlieren Sie sich zu "trennen" und zu reflektieren

Es gibt einen Aspekt, den wir berücksichtigen sollten. Menschen, die im Laufe der Zeit an chronischem, anhaltendem Stress leiden, unter sehr hohen Angstzuständen leiden und am Ende die "Zügel" ihres Lebens verlieren, um es dem Druck von außen zu überlassen, leiden möglicherweise unter den folgenden Phänomenen:

• Das Gehirn hält solchen Stresszuständen normalerweise nicht stand. Die Wirkung von Cortisol und Neurotransmittern wie Adrenalin kann zu Gedächtnisfehlern und sogar gelegentlichen „Abweichungen“ von der Realität führen..
• Ein Beispiel dafür könnte sein, mit dem Bus zur Arbeit zu fahren und plötzlich "nicht zu wissen, was wir dort tun". Es ist ein Effekt, der etwas mehr als eine Minute dauern kann, einschließlich einiger Stunden, aber es dient dem Gehirn, Ruhe zu finden..
• Unser Geist lädt uns fast mit Nachdruck ein, langsamer zu werden und die Verbindung zu trennen..

Aber bevor unser Gehirn es traumatisch macht, das Gedächtnis verfärbt oder Lücken schafft, ist es am besten, dass wir uns natürlicher, vorbeugender und integrativer verhalten..

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So trennen Sie sich gesund

Hier geht es nicht darum, ein Flugticket zu kaufen und zum ersten Ziel zu gelangen, das am Horizont erscheint. Es geht auch nicht darum, von allen wegzukommen und die Tür hinter unserem Rücken zu schließen, um nicht zurückzukehren.

• Sich darin zu verlieren, sich selbst zu finden, erfordert eine angemessene Vorbereitung, weil Es geht nicht darum wegzulaufen, sondern wegzukommen, um zu heilen, und es ist normal, das Ticket zurück zu haben. Bis dahin müssen wir mehr als eine Entscheidung getroffen haben.
• Wer sich „verirren“ will, muss in seiner Umgebung klar machen, warum und warum. „Ich möchte ein Wochenende in der Einsamkeit verbringen, um mich zu entspannen, nachzudenken und Entscheidungen zu treffen.“.
• Ob der Rest der Leute es versteht oder nicht, ist ihr Problem. Es geht darum, Prioritäten zu setzen und die Gelegenheit zu haben, pünktlich mit diesem „Ich“ zusammen zu sein, das wir vernachlässigt hatten, beiseite legen und noch vergessen.

Wir haben uns verlaufen, um stärker zurückzukommen, die Zügel unseres Lebens lotrechter und sicherer zu führen.