Erfahren Sie, wie schlecht Limonaden für unseren Körper sind

Das wissen wir bereits, aber es schadet nie, sich daran zu erinnern, dass alkoholfreie Getränke schlecht für unseren Körper sind.. Diese Produkte werden aus Chemikalien und Farbstoffen hergestellt, die Ihre Organe gefährden., das äußert sich durch unerwünschte Reaktionen im Körper.

Im Folgenden sind die schädlichsten Wirkungen von Erfrischungsgetränken auf bestimmte Organe aufgeführt..

Erfrischungsgetränke und die Leber

Leberzirrhose ist auf übermäßiges Trinken von dunklen Getränken zurückzuführen..

Gesundheitsexperten geben an, dass 600 Milliliter Soda pro Tag den Krankheitsverlauf beschleunigen. Vielleicht kann Sie das Wissen um den Schaden, den diese Getränke Ihrem Körper zufügen, davon überzeugen, sie zu meiden..

Wenn jemand einen Liter Soda pro Tag konsumiert, Die Wahrscheinlichkeit, dass sich eine angemessene Menge Fett in der Leber ansammelt, verfünffacht sich.

Erfrischungsgetränke und Nieren

Der hohe Phosphorsäuregehalt dieser Produkte trägt zur Bildung von Nierensteinen bei.. Laut Expertenanalyse ist die Wahrscheinlichkeit einer Lithiasis bei Nicht-Sodatrinkern geringer.

Experten geben an, dass der tägliche Zuckerkonsum drei Löffel nicht überschreiten sollte. Eine einzelne Flasche oder Dose Soda enthält etwa sieben Löffel Zucker., Ganz zu schweigen von der Menge der Zusatz- und Konservierungsstoffe.

Diese Produkte werden aus raffiniertem Zucker hergestellt, dh aus verarbeitetem Zucker, dem Nährstoffe fehlen. Sobald es sich im Körper befindet, müssen B-Vitamine metabolisiert werden. Der Prozess absorbiert dieses Vitamin aus dem Körper und verursacht ungünstige Faktoren wie Müdigkeit und schlechte Verdauung..

Erfrischungsgetränke und Übergewicht

Eine Flasche mit 500 Millilitern Soda reicht aus, um 1/10 der Kalorien zu liefern, die Sie täglich verbrauchen müssen. Ärzte weisen darauf hin Der Verzehr jeder Getränkedose erhöht das 1,6-fache des Risikos für Fettleibigkeit.

Wie viel Soda schadet Ihren Zähnen

Der Zahnschmelz wird beschädigt und der Zahn färbt sich durch Zucker und Farbstoffe gelblich.. Erinnern Sie sich daran, dass das Auftreten von Karies auf eine Zahnentsalzung zurückzuführen ist, die durch den Verzehr saurer Produkte verursacht wird, die aus der Fermentation von Speiseresten stammen..

Der pH-Wert von Erfrischungsgetränken liegt bekanntermaßen bei durchschnittlich 2,4, Dies beschleunigt die Demineralisierung der Zähne.

Erfrischungsgetränke und Knochen

Bei häufigem Verzehr, Der Körper nimmt kein Kalzium mehr auf und die Knochen verlieren an Dichte. Kinder leiden auch unter den Folgen und sind am anfälligsten..

Für Ärzte hängt das Osteoporoserisiko von der Menge an Knochenmasse ab, die sich in den ersten Lebensjahren ansammeln kann..

Sie sagen, niedrigere Kalziumaufnahme vom Getränkekonsum ist mit einer Zunahme von Frakturen zwischen Jugendlichen und Kindern verbunden.

Studien zeigen, dass ein übermäßiger Verzehr von raffiniertem Zucker und Koffein den Kalziumverlust stark fördert..

Herzprobleme

Die Forschung zeigt das Menschen, die einen Liter Soda oder mehr pro Tag trinken, haben mit 50% höherer Wahrscheinlichkeit ein metabolisches Syndrom., dass im Laufe der Zeit Herzerkrankungen und sogar Diabetes verursacht.

Softdrink Inhalt

Diese Getränke werden mit einem hohen Anteil an Zusatzstoffen hergestellt, die der Flüssigkeit eine attraktive Farbe verleihen. Sie verursachen jedoch unterschiedliche Veränderungen wie Allergien und Hyperaktivität bei Kindern..

• Karamellfarbe. Dieser attraktive Farbton wird für braune zuckerhaltige Getränke verwendet. Sie erreichen Ihren Ton, indem Sie Zucker mit Nitraten und Sulfaten mischen, die hohen Drücken ausgesetzt sind. Verbrauch verursacht Blutveränderung, Krebs bei Labortieren.
• Carminsäure, E120. Verursacht reduziertes Wachstum bei Labortieren.
• Gelber Farbstoff 5, Tartrazin oder E102. Verursacht Asthma, laufende Nase und Nesselsucht, wenn es mit Schmerzmitteln wie Aspirin gemischt wird.

Es geht nicht darum, den Konsum von zuckerhaltigen Getränken zu verbieten, sondern darum, Verringern Sie die täglichen Mengen, und berücksichtigen Sie dabei, inwieweit sie Ihre Gesundheit beeinträchtigen können des Körpers und der lebenswichtigen Organe.

Seine chemischen Komponenten beschleunigen unter anderem verschiedene Krankheiten wie Diabetes..

Hauptbild mit freundlicher Genehmigung von wikiHow.