Twist Wie Symptome natürlich zu behandeln

Eine Verstauchung ist eine Verletzung der Bänder, die zwei Knochen verbinden, die zusammen ein Gelenk bilden. Torsion wirkt sich immer häufiger auf Knie, Handgelenk oder Knöchel aus. Dies sind sehr schmerzhafte Läsionen, die sich in einem Bereich befinden, den wir wiederholt verwenden., deshalb erschweren sie die täglichen aufgaben.

In diesem Artikel werden wir ein wenig mehr über dieses Problem sprechen und einige natürliche Alternativen nennen, die Ihnen helfen, Ihre Symptome zu bekämpfen..

Torsionssymptome

Welches Körperteil auch immer betroffen ist, es ist schmerzhaft zu berühren, schwillt an und ist normalerweise gerötet. Die Untersuchung zeigt, dass die Empfindlichkeit an bestimmten Punkten sehr hoch ist. Die Hauptsymptome sind:

• Gelenk- oder Muskelschmerzen: Die Nichtfunktionalität des Gelenks hängt vom Schmerzniveau ab..
• Entzündung: Dies ist auf einen Bruch der Blutkapillaren und der Synovialflüssigkeit des betroffenen Gelenks zurückzuführen. Diese akkumulieren und erzeugen eine Vergrößerung eines solchen Gelenks, ein charakteristisches Torsionszeichen..
• Muskelsteifheit: Schwierigkeiten beim Bewegen des Gelenks aufgrund von Schmerzen das kann man fühlen.
• Blutergüsse: entstehen, wenn ein Blutgefäß in der entzündeten Region reißt
• Hitze im betroffenen Teil: Wenn sich Blut im betroffenen Bereich des Gelenks ansammelt, steigt die Temperatur..

Schauen Sie sich diese 6 Tipps zur Vorbeugung und Behandlung von Verstauchungen am Knöchel an

Ursachen

Die Verstauchung ist normalerweise auf ein versehentliches Verdrehen mit Dehnen des Gelenkgewebes zurückzuführen. Bänder können stark reißen oder sich dehnen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass sich die Knochen teilweise verschieben, dies wird jedoch ohne Manipulation korrigiert..

In schweren Fällen, Es kann auch einen Bruch geben und wir müssen aufpassen, dass er nicht unbemerkt bleibt. Wenn Sie genau hinschauen, ist es üblich, dass die Drehung vollständig verheilt, aber es kann mehrere Wochen dauern.

Natürliche Heilmittel zur Behandlung von Verdrehungssymptomen

Dieses Torsionsproblem ist hauptsächlich auf die Überanstrengung einer körperlichen Aktivität zurückzuführen. Wenn die Muskelfasern und Gelenke belastet sind.

Glücklicherweise kann natürliche Medizin Ihre Genesung beschleunigen.

1. Wasser, Essig und Salz

Diese natürlichen Produkte sind ein ausgezeichnetes Hilfsmittel, um Torsionssymptome so wie sie zu behandeln wirken beruhigend, lindern Schmerzen, verbessern die Durchblutung und lindern Entzündungen.

Zutaten

• 1 Tasse Essig (250 ml)
• 2 EL Salz (30 g)
• 4 Tassen Wasser (1 Liter)

Was zu tun?

• Stellen Sie in einer Pfanne den Liter Wasser auf das Feuer und lassen Sie es kochen.
• Beim Kochen 20 Minuten stehen lassen.
• Nach der angegebenen Zeit Salz, Essig und zuvor gekochtes Wasser in einen großen Behälter geben und den betroffenen Teil eintauchen, damit die Zutaten wirken..
• Wir können diesen Vorgang zwei- oder dreimal am Tag wiederholen..

Wissen Sie, wie man Gelenkabnutzung behandelt??

2. Kurkuma

Dieses Gewürz hat starke antioxidative, entzündungshemmende, krampflösende, entspannende und analgetische Eigenschaften. Somit ist dieses natürliche Heilmittel zur Behandlung der durch Verstauchungen verursachten Symptome sehr vorteilhaft..

Zutaten

• 2 EL Kurkumapulver (30 g)
• 5 Löffel Wasser (75 ml)

Was zu tun?

• Zutaten glatt rühren..
• Über den Knöchel streichen, mit einer Augenbinde bedecken und 10 Stunden einwirken lassen.
• Wiederholen Sie eine Woche lang.

3. Arnica

Diese Pflanze ist ein ausgezeichnetes Naturheilmittel, hilft bei der Stärkung und Heilung der Gelenke. Für seine entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften. Es lindert Schmerzen, Schwellungen und andere Symptome. verursacht durch Verdrehen.

Zutaten

• 4 Esslöffel getrocknete Arnikablüten und -blätter (60 g)
• 4 Tassen Wasser (1 Liter)

Was zu tun?

• In einem Behälter den Liter Wasser zum Kochen bringen.
• Zum Kochen Arnikablüten und -blätter hinzufügen und vom Herd nehmen.
• 20 Minuten stehen lassen und in einen Weithalsbehälter leeren..
• Betroffenen Teil mindestens zweimal täglich einweichen..

4. Cayenne-Pfeffer

Dieses Naturheilmittel zeichnet sich durch seine analgetischen Eigenschaften aus. Darüber hinaus ist seine aktive Komponente, die Capsaicin, lindert Schmerzen und reduziert Schwellungen, Symptome durch Verdrehen verursacht.

Zutaten

• 1 EL Cayennepfeffer (5 g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Was zu tun?

• In einem Topf die Tasse Wasser zum Kochen bringen und den Teelöffel Cayennepfeffer hinzufügen.
• Dreimal täglich einnehmen.

5. Zwiebel

Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften ist es sehr nützlich, Verstauchungen zu behandeln.. Es hilft auch, Entzündungen zu lindern und die für diesen Zustand typischen Schmerzen zu lindern..

Zutaten

• 1 Zwiebel
• 1 Esslöffel Salz (5 g)

Was zu tun?

• Die Zwiebel gut mahlen, den Salzlöffel dazugeben und rühren, bis eine glatte Paste entsteht.
• Legen Sie die betroffene Stelle auf und bedecken Sie sie mit einer Gaze.
• Für großartige Ergebnisse Es wird empfohlen, den Eingriff nachts durchzuführen.