Grüne Vitamine zur Senkung des Bluthochdrucks und zur Reinigung der Nieren

Wenn der Druck ein bestimmtes Niveau erreicht oder überschreitet und nicht wieder absinkt, leidet die Person an Bluthochdruck oder hohem Blutdruck. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Vitamine zur Senkung des Bluthochdrucks beitragen können..

Hypertonie tritt auf, wenn die Arterien eng werden, Verminderung der Fähigkeit des Blutes, durch Venen zu wandern und das Herz zu zwingen, das Blut stärker zu pumpen, damit es den ganzen Körper erreichen kann.

Durch die Behinderung der Durchblutung werden außerdem Herz, Nieren und Gehirn überlastet, was häufig zu Augen-, Bauchspeicheldrüsen- und Arterienproblemen führt..

Nach Luiz Aparecido Bortolotto:

"Hypertonie ist eine der Hauptursachen für chronisches Nierenversagen, und der Zusammenhang dieser beiden klinischen Situationen erhöht das kardiovaskuläre Risiko erheblich."

Was sind die Ursachen für Bluthochdruck??

Der moderne Lebensstil hat die Rate der Menschen mit Bluthochdruck erhöht und die Anzahl der Diagnosen und Todesfälle jedes Jahr erhöht..

Unter den Faktoren, die die Entwicklung dieser Krankheit beeinflussen, finden wir:

• Genetische Veranlagung.
• Raucher und Alkoholiker.
• Nervöse Leute.
• Fettleibigkeit und Übergewicht.
• Übermäßige Salzaufnahme.

Eines der Hauptrisiken dieser Krankheit ist, dass ihre frühen Stadien keine offensichtlichen Symptome aufweisen, die eine Warnung sein können. Deshalb, Viele Menschen entwickeln eine Herz- oder Nierenkrankheit, ohne zu wissen, dass ihre Ursache eine unkontrollierte Hypertonie ist.

Es ist daher sehr wichtig, rechtzeitig eine Diagnose zu stellen und eine Kontrollbehandlung einzuleiten, die einen gesünderen Lebensstil umfasst, um die Risiken zu verringern..

Nehmen Sie grüne Vitamine, um den Bluthochdruck zu senken und die Nieren zu reinigen.

Seit vielen Jahren hat die „Sucotherapie“ einen ganz besonderen Stellenwert in der Behandlung und Vorbeugung verschiedener Krankheiten erlangt, wie dies nachgewiesen wurde Die Kombination von Obst und Gemüse ist sehr gesund.

Grüne Vitamine sind vielleicht die beliebtesten bei dieser Art der Behandlung, da sie eine hohe harntreibende und reinigende Kraft haben, die zur Beseitigung von Flüssigkeiten und Toxinen beiträgt, die den Anstieg des Blutdrucks beeinflussen..

Petersilie Vitamin

Petersilie ist eine harntreibende und antioxidative Zutat, die hilft, den Blutdruck zu kontrollieren und gleichzeitig die Nierengesundheit zu verbessern wenn Ihr Verzehr von einer gesunden Ernährung begleitet wird.

Zutaten

• 1 Bund Petersilie.
• 1 ganze Zitrone mit Schale.
• ½ Liter Wasser.

Vorbereitung

• Waschen Sie zuerst die Zutaten gründlich, um sicherzustellen, dass sie frei von Bakterien und Pestiziden sind..
• Dann alles in einen Mixer geben und verquirlen, bis es eine dicke und homogene Konsistenz hat.
• Trinken Sie schließlich auf leeren Magen und warten Sie mindestens eine halbe Stunde, bevor Sie etwas anderes essen..

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Karotten und Spinat Vitamin

Die Eigenschaften, die sich auf dieses Vitamin konzentrieren, wirken der Flüssigkeitsretention entgegen, die hilft, Bluthochdruck und Nierenschäden zu senken..

Es ist ein Saft Antioxidans, reich an Vitaminen, Ballaststoffen und Mineralstoffen wie Kalium, das trägt zur Kontrolle des Drucks bei.

Zutaten

• 1 Bund Petersilie.
• 1 Spinatzweig.
• 5 Karotten.
• 2 Selleriestangen.

Vorbereitung

• Waschen und desinfizieren Sie zuerst alle Zutaten, bevor Sie sie verwenden..
• Gießen Sie sie dann in den Mixer und fügen Sie Wasser hinzu, um das Mixen zu erleichtern.
• Fasten Sie ohne Anstrengung.

Spinat und Citrus Vitamin

Vitamin C und Zitrus-Antioxidantien sowie das Chlorophyll, das Spinat bietet, sind ein hervorragendes Mittel um überschüssiges Natrium aus dem Körper zu entfernen, den Bluthochdruck zu senken und die Nieren zu reinigen. Es enthält außerdem die Vitamine A und B sowie Mineralstoffe wie Kalium, Eisen, Kalzium und Magnesium..

Zutaten

• 1 Grapefruitsaft
• 2 Spinatblätter
• Der Saft von 3 Orangen
• 1 Tasse gewürfelte Papaya
• 1 Ananasscheibe

Vorbereitung

• Nehmen Sie die Grapefruit und den Orangensaft und verquirlen Sie sie mit den anderen Zutaten, bis sie vollständig vermischt sind.
• Trinken Sie diesen Saft einen Monat lang ohne Anstrengung, wenn möglich nüchtern.

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Kiwi, Spinat und Salat Vitamin

Enthält Chlorophyll, Ballaststoffe und Antioxidantien, die die Verdauung fördern, beim Abnehmen helfen und gleichzeitig den Blutdruck verhindern und behandeln..

Zutaten

• 1 Kiwi
• 5 Spinatblätter
• 3 Salatblätter
• 1 EL natürlicher Honig (25 g)
• 1 Glas Wasser (200 ml)

Vorbereitung

• Zuerst Kiwis, Spinatblätter und Salat schälen und waschen.
• Die Zutaten mit einem Glas Wasser in einen Mixer geben.
• Dann für ein paar Sekunden verarbeiten, abseihen und sofort trinken.