Wussten Sie, dass Apfelessig hilft, Diabetes zu kontrollieren?

Apfelessig ist ein Naturprodukt, das seit Hunderten von Jahren für verschiedene therapeutische Zwecke verwendet wird..

Die gastronomischen Anwendungen sind jedoch besser bekannt, Der hohe Gehalt an Wirkstoffen und essentiellen Nährstoffen zeichnet viele Kulturen aus..

Es ist auch beliebt für seine gesundheitlichen Vorteile, und in der Tat wurden viele von ihnen mit wissenschaftlichen Untersuchungen nachgewiesen..

Die meisten von ihnen stammen aus ihrem hohen Gehalt an Spurenelementen und natürlichen Säuren, die den Körper alkalisieren und die Darmgesundheit verbessern..

Eine der am besten untersuchten Eigenschaften ist seine Fähigkeit zur Mäßigung des Blutzuckerspiegels bei Diabetes-Patienten.

Diesbezüglich wurden bedeutende Entdeckungen gemacht, und es wird heute behauptet, dass dies der Schlüssel zur Bekämpfung dieser Krankheit sein könnte..

Apfelessig kann so effektiv sein wie Diabetes-Medikamente.

Typ-2-Diabetes tritt am häufigsten bei Patienten auf, die an dieser Krankheit leiden. Die dafür verantwortlichen Faktoren sind der Blutzuckerspiegel und Insulin..

Es entwickelt sich, wenn der Körper seine Fähigkeit zur Regulierung des Blutzuckers aufgrund von Insulinresistenz oder mangelnder Produktion verliert..

In diesem Sinne wurde festgestellt, dass Die Nährstoffe Apfelessig enthalten reduzieren und behandeln Diabetes durch Optimierung der Insulinfunktion und Kontrolle des Zuckerspiegels.

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Auf medizinischer Ebene wurden Medikamente entwickelt, die die Verdauung von Zucker und Stärke blockieren. Diese Reaktion verringert das Risiko, hohe Zuckerspitzen zu erreichen.und so wird Diabetes kontrolliert.

Was kürzlich entdeckt wurde, ist das Apfelessig hat nützliche Substanzen diese Art von Block zu erzeugen, was anzeigt, dass es eine ähnliche Wirkung wie solche Medikamente hat.

Dieser Vorteil wird auf seinen signifikanten Gehalt an Essigsäure zurückgeführt, einer bioaktiven Substanz, die in fast allen Essigen enthalten ist..

Seine Wirkung verhindert die vollständige Verdauung komplexer Kohlenhydrate, indem es entweder die Magenentleerung beschleunigt oder die Glukoseaufnahme durch das Körpergewebe erhöht..

Eine Theorie legt nahe, dass Das Produkt Apfelessig hat die Fähigkeit von hemmen die Aktivität einiger Verdauungsenzyme das spaltet Kohlenhydrate in Zucker auf, was den Prozess der Umwandlung von Glukose in die Blutbahn verlangsamt.

Dies gibt dem Körper mehr Zeit, um den Blutzucker abzubauen und verhindert, dass der Spiegel auf gefährliche Werte ansteigt..

Wie man Apfelessig konsumiert, um Diabetes zu kontrollieren?

Um diese Qualität von Apfelessig zu genießen, ist es wichtig, klar zu machen:

Sie sollten es nicht zu viel nehmen und es sollte 100% biologisch sein.!

Es ist ein leicht zu findendes Produkt mit mehreren Marken und Präsentationen. Bestimmte Marken, insbesondere die billigeren, haben jedoch aufgrund von Veredelungsprozessen nicht die vorteilhaften Eigenschaften..

Deshalb, Es ist unbedingt erforderlich, die Herkunft zu überprüfen oder die Zubereitung zu Hause vorzunehmen aus der Gärung von Apfelsaft.

Möglichkeiten zu konsumieren

Um den Blutzucker zu regulieren, wird empfohlen, ihn jeden Tag einzunehmen, ohne zwei Esslöffel pro Tag zu überschreiten. Darüber hinaus sollten sie ohne Wasser oder andere Zutaten verdünnt werden, um Reizungen von Mund und Rachen zu vermeiden..

Es ist am besten, zu fasten oder vor dem Schlafengehen. Letzteres kann jedoch dazu führen, dass der Urin die ganze Nacht über uriniert..

Eine andere Art zu konsumieren ist als Salatdressing oder durch Zugabe von Säften und Vitaminen..Beide Methoden sind nützlich, um Zuckerspitzen kurz nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel während der Hauptmahlzeiten zu vermeiden..

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Es ist wichtig, das zu berücksichtigen Essigsäuren erodieren den Zahnschmelz und können empfindliche Gewebe verbrennen. Überschreiten Sie daher niemals die empfohlene Menge..

Andererseits ist es wichtig zu berücksichtigen, dass ein längerer Verzehr den Kaliumspiegel und die Knochendichte verringern kann. Um diese Reaktionen zu verhindern Es ist ratsam, sich jeden Monat zwei Wochen hintereinander behandeln zu lassen..

Wenn Sie wenig Kalium haben oder an Osteoporose leiden, ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie diese Art von Arzneimittel einnehmen..