4 Getränke zur Reinigung von Zucker und anderen raffinierten Nahrungsmitteln

Diese 4 Zucker Getränke sind eins Medizin Einfach und effektiv, um einen gesünderen Körper zu haben und toxinfrei.

Wie Sie wissen, basiert ein Großteil unserer Ernährung auf dem regelmäßigen Verzehr von raffinierten Lebensmitteln. Sie sind gefährlich für unsere Gesundheit, weil sind verarbeitete Produkte die ihren Nährwert verloren haben.

Weißer Zucker und raffiniertes Mehl sind gehärtete Fette, die im Laufe der Zeit zu einer Reihe von gesundheitlichen Problemen führen können: Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes usw..

Wenn wir uns jedoch an eine gesunde Ernährung gewöhnen und diese zuckerhaltigen Getränke auch in unser tägliches Leben einführen, wird unsere Gesundheit erkennen.

1. Artischocken- und Zitronenwasser zur Reinigung des Zuckers

Mit diesem Getränk wollen wir vor allem die Leber entgiften und mit einem hohen Anteil an Antioxidantien versorgen..

Artischockenwasser ist reich an Flavonoiden, Kalium, Phosphor und Vitamin C., Verschiedene Elemente, die zur Reinigung des Zuckerkörpers und der verarbeiteten Elemente benötigt werden.

Zutaten

• 2 Artischocken
• 1 Liter Wasser
• 1 Zitronensaft

Vorbereitung

• Wir kochen die Artischocken mindestens eine halbe Stunde lang oder bis Sie sehen, dass sie sehr zart sind. Wir sind am Kochen von Wasser interessiert.
• Artischocken können zum Abendessen verwendet werden: Sie sind immer lecker und gesund..
• Wir werden das Wasser in eine Glasflasche geben, wo wir Zitronensaft hinzufügen. Trinken Sie den ganzen Tag, eine halbe Stunde vorher Hauptmahlzeiten.

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2. Zimt, Kurkuma und Zitronenwasser

Die einfache Kombination aus Zimt und Kurkuma wirkt wie ein Wirksames Mittel zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels.

Auch wenn wir etwas Zitronensaft hinzufügen, haben wir ein großartiges Getränk, um Giftstoffe und alle Elemente, die raffinierte Lebensmittel hinterlassen, zu eliminieren.

Wir sollten auch nicht vergessen, dass diese Lebensmittel von Natur aus entzündungshemmend sind begünstigen die harntreibende Wirkung und bekämpfen auch die Ansammlung von Flüssigkeit.

Zutaten

• 1 TL Safran (5 g)
• 1 Zimtstange
• Zitronensaft
• 1 Liter Wasser

Vorbereitung

• Es ist sehr einfach vorzubereiten. In diesem Fall kochen wir zunächst ein Glas Wasser. Sobald es heiß ist, fügen Sie den Zimt und den Teelöffel Kurkuma hinzu.
• Sobald das Wasser kocht, schalten Sie die Heizung aus und lassen Sie sie 15 Minuten lang stehen.
• Nehmen Sie eine 1-Liter-Glasflasche und stellen Sie das Glas Wasser hinein. Vorher den Inhalt abseihen, um die Zimtstange zu entfernen..
• Dann den Zitronensaft und die restlichen 3 Gläser Wasser hinzufügen. Gut mischen und tagsüber kurz vor den Mahlzeiten trinken..

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3. Wasser mit Zitrone, Gurke und Minze

Wie Sie sehen, enthalten diese Getränke wieder Zitrone, um den Zucker unseres Körpers zu reinigen.. Die Zitrusfrüchte sind außergewöhnlich, um Giftstoffe zu beseitigen, Entzündungen zu lindern und die Abwehrkräfte zu stärken und auch unseren Körper alkalisieren.

Wenn wir sie mit Elementen wie Gurke und Minze kombinieren, erhöhen wir die harntreibende und entzündungshemmende Wirkung..

Das dürfen wir nicht vergessen Alle diese zuckerreinigenden Getränke zielen darauf ab, die Gesundheit der Leber zu optimieren.

Zutaten

• 1 Zitronensaft
• 5 Minzblätter
• 1 Gurke
• 1 Liter Wasser

Vorbereitung

• Als erstes nehmen wir den Zitronensaft.
• Minze gibt es im Supermarkt oder im Reformhaus. Dies ist ein häufiges Gewürz in verschiedenen Desserts und ist immer sehr gesund..
• Die Gurke schälen und zum leichteren Mischen in mehrere Stücke schneiden.
• Bereits im Mixer müssen wir nur Zitronensaft, Minze, Gurke und ein Glas Wasser hinzufügen. Sobald Sie fertig sind, gießen Sie es in eine Glasflasche oder ein Glas und fügen Sie die restlichen 3 Gläser Wasser hinzu..
• Wenn Sie dieses Getränk mit ein paar Eiswürfeln begleiten, wird es köstlich aussehen..

4. Apfel- und Zimtwasser

Hört sich gut an, nicht wahr? Apfel- und Zimtreinigungswasser ist gesund und ermöglicht es uns, auf die Gesundheit der Leber zu achten und die Nährstoffe zu erhalten, die eine an verarbeiteten Lebensmitteln reiche Ernährung normalerweise nicht bietet..

Wenn wir eine Diät mit folgen Zucker und Mehl weiß wir haben ein Defizit von Vitamin B. Dieses Zimt-Apfel-Getränk hilft uns, dieses Defizit auszugleichen..

Raffinierte Lebensmittel enthalten Phosphatzusätze, um den Geschmack zu verbessern. Dieses Element führt zu einer langfristigen Schädigung der Knochen..

Wenn wir uns an die Einnahme dieser natürlichen Getränke gewöhnen, bekämpfen wir das Vorhandensein dieser schädlichen Bestandteile..

Zutaten

• 1 Liter Wasser
• 1 Zimtstange
• 1 grüner Apfel
• 1 Zitronensaft

Vorbereitung

• Das erste, was wir tun werden, ist eine große 1-Liter-Kanne zu trennen.
• Lassen Sie uns das vorbereiten Wasser entgiften Nacht zu habe sie morgens fertig. Füllen Sie dazu den Krug mit einem Liter Wasser und fügen Sie die Zimtstange, den Zitronensaft und den in Scheiben geschnittenen grünen Apfel hinzu (es wird keine Haut benötigt).
• Lass sie die ganze Nacht in Ruhe verbringen, fest verschlossen, so dass alle Komponenten ihre Essenz freisetzen. Am Morgen können Sie normal trinken gehen.