5 Schlafpflanzen, die Sie in Ihrem Schlafzimmer haben können

Pflanzen zum Schlafen? Der Titel dieses Artikels hat Sie vielleicht überrascht..

Nun, es gibt etwas, das wir berücksichtigen sollten: gut schlafen setzt auch eine ruhige umgebung voraus, wo Entspannung bevorzugt wird.

Sicher, Sie sind mehr als einmal mitten in der Nacht mit einem Gefühl der Angst und Erstickung aufgewacht. All dies ist hauptsächlich auf die akkumulierte Angst zurückzuführen.

Etwas so Einfaches wie das Kontrollieren dieser Ausbrüche von Alltagssorgen und das Bauen einer Umgebung, in der Ruhe, Frieden und die Umwelt gereinigt werden, wird uns helfen, Tag für Tag viel besser auszuruhen..

Also heute in unserem Raum Wir möchten erklären, welche Pflanzen die besten sind, die uns helfen können, leichter zu schlafen. Sie erleichtern die Erholung und reinigen auch die Umwelt..

Wir werden alles unten erklären.

1. Jasmin schlafen

Es gibt über 200 Arten von Jasmin, und dies ist eine der Pflanzen mit der beruhigendsten und entspannendsten Wirkung.. Sein berauschender Duft wirkt beruhigend und verbessert die Schlafqualität..

• Jasmin wächst in der Regel in Form von Reben, und viele Arten sind so zerbrechlich, dass sie dankbar sind, wenn sie in Töpfen wachsen..
• Es ist eine der besten Pflanzen zum Einschlafen aufgrund seiner beruhigenden Eigenschaften und einfachen Kultivierung.. Sie brauchen nur einen Topf und viel Gemüseboden..

Lesen Sie auch: 5 Zimmerpflanzen, die gefährlich sein können

2. Der Lavendel

Lavendel-ätherische Öle werden am häufigsten für die richtige Erholung verwendet. Legen Sie einfach ein paar Tropfen auf Ihr Kissen, um Ihre Augen schwer zu schließen und sich zu entspannen.

Warum dann nicht eine Lavendelpflanze zu Hause haben? Es wird sehr hilfreich sein, um Kindern die Ruhe zu erleichtern und sogar zu verhindern, dass Mücken sie stören..

Lavendel mag trockenen und steinigen Boden., Denken Sie also daran, einen Kiesboden in den Topf zu legen und Ihre Samen im Herbst zu pflanzen.

Es ist eine Pflanze, die viel wächst, widerstandsfähig ist und die Schlafzimmer schön dekoriert, wodurch ein Umfeld der Ruhe entsteht..

Wir empfehlen zu lesen: Erfahren Sie, wie man Lavendelöl herstellt und verwendet

3. Aloe Vera

Aloe Vera ist eine der besten Pflanzen zum Schlafen und hat eine wunderbare Eigenschaft, die Umwelt zu reinigen. und bereichern es mit Sauerstoff.

Zögern Sie nicht, Aloe Vera Pflanzen in jedem Raum des Hauses zu platzieren. Dank ihm werden wir einen erholsamen Schlaf bekommen, indem wir eine sauberere und reinere Atmosphäre bekommen..

Stellen Sie Ihre Aloe Vera Pflanze vor die Fenster so bekommt sie so viel Sonnenlicht wie möglich.

4. Friedenslilie

Ein sehr passender Name für eine sehr schöne Pflanze. Peace Lily braucht nicht viel Sonnenlicht und ermöglicht es uns, giftige Substanzen herauszufiltern wie Benzol-, Trichlorethylen- und Formaldehydtoxine.

Innerhalb der Pflanzen schlafen, Die Friedenslilie wird sehr geschätzt, um zur Reinigung der Umwelt beizutragen und verleihen Sie Ihrem Schlafzimmer große Schönheit und Eleganz.

Wenn Sie eine Friedenslilie in Ihrem Zimmer haben möchten, stellen Sie sie in eine warme Ecke, in der es nicht zu hell wird. Sie sollten es mit destilliertem Wasser gießen und Ihr Land mit löslichem Dünger anreichern..

5. Der Efeu des Teufels

Auch Boa (Epipremnum aureum) genannt, ist eine sehr bekannte Pflanze, die fast jeder von uns hatte oder zu Hause hat.

Zu beachten ist, dass Teufel-Efeu-Blätter giftig sind, Deshalb ist es besser, es von Kindern und Haustieren fernzuhalten.

Zusätzlich zu dieser Warnung sollte beachtet werden, dass dies eine sehr mächtige Pflanze ist: Es hat die Eigenschaft, die Luft von giftigen Substanzen zu reinigen wie das Formaldehyd in unseren Möbellacken.

Sie braucht nicht viel Pflege, Deshalb ist es in den meisten Häusern so üblich, zu sehen: Teufels Efeu braucht nur ein bis zwei Mal pro Woche ein wenig Sonne am Morgen und ein wenig Wasser..

Wenn Sie Ihre staubigen Blätter reinigen möchten, wischen Sie sie mit einem mit etwas Milch angefeuchteten Tuch ab. Sie werden strahlender und gesünder sein.

Um abzuschließen, Diese schlafunterstützenden Pflanzen sind leicht zu finden und zu züchten in Töpfen drinnen.

Sie sind schön und bevorzugen eine angenehme Umgebung, in der wir dank ihrer natürlichen Eigenschaften die Umwelt weiter reinigen können..

Wenn Sie die Raumtemperatur außerdem so regeln, dass sie nicht über 21 Grad steigt, können Sie noch erholsamer und erholsamer schlafen..

Sobald wir über 26 Grad sind, gibt es das Unbehagen, die Hitze und die Nervosität, mit der es komplizierter wird, sich auszuruhen..

Also ... Mit welchen dieser Pflanzen dekorierst du dein Zimmer??