5 Kräuterhilfsmittel, die helfen, das Lymphsystem anzuregen

Erfahren Sie, wie Sie das Lymphsystem stimulieren, das für die Gesunderhaltung unserer Gewebe und Zellen verantwortlich ist. durch eine Reihe von Prozessen, die die Freisetzung von Toxinen und Krankheitserregern ermöglichen.

Es besteht aus einem Netzwerk von Kanälen, durch die Lymphe zirkuliert, eine transparente Substanz, deren Zusammensetzung der des Blutplasmas ähnelt..

Unter anderem, ist wichtig für die Produktion von weißen Blutkörperchen Es ist auch an der Entzündungskontrolle und der Antikörperbildung beteiligt..

Allerdings wie beim ganzen Körper, Abfallansammlung kann seine Funktionen beeinträchtigen und infolgedessen treten ernste Krankheiten auf.

Tatsächlich hängen Kreislaufversagen, Übergewicht und Stoffwechselstörungen irgendwie mit den Schwierigkeiten in diesem System zusammen..

Aus diesem Grund, Es ist gut, Gewohnheiten und Medikamente anzunehmen, um das Lymphsystem zu stimulieren. bevor Sie gesundheitliche Probleme haben, die mehr Pflege erfordern.

In dem folgenden Artikel werden wir fünf gute pflanzliche Heilmittel vorstellen, die bei regelmäßiger Einnahme dazu beitragen, dass das Lymphsystem in einem guten Zustand bleibt..

Probieren Sie es aus!

Hausmittel zur Stimulierung des Lymphsystems

1. Rotklee

Dank seiner entgiftenden und entzündungshemmenden Eigenschaften, die Infusion von Rotklee in die Hilft, Giftstoffe aus dem Blut zu entfernen zur Verbesserung der Funktion des Lymphsystems.

Seine antioxidativen Verbindungen optimieren die Zellaktivität und sogar, Bekämpfung der negativen Auswirkungen freier Radikale.

Zutaten

• 1 Tasse Wasser (250 ml)
• 1 Esslöffel Rotklee (10 g)

Vorbereitung

• Stellen Sie die Tasse Wasser zum Kochen und fügen Sie kurz vor dem Start den Rotklee hinzu.
• Zehn Minuten bei Raumtemperatur stehen lassen und abseihen.

Verbrauchsmodus

• Nehmen Sie mindestens dreimal pro Woche eine Tasse der Fasteninfusion zu sich..

2. Walnuss

Walnussblätter enthalten antioxidative und harntreibende Substanzen, die das Lymphsystem reinigen und dessen Funktion verbessern..

Diese sorgen für eine gute Produktion von Lymphflüssigkeit und darüber hinaus, Optimieren Sie die Nieren- und Leberfunktion.

Zutaten

• 1 Esslöffel getrocknete Walnussblätter (10 g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Vorbereitung

• Die Walnussblätter in eine Pfanne mit Wasser geben und bei schwacher Hitze fünf Minuten kochen lassen..
• Warten Sie, bis das Getränk abgekühlt ist und abgegriffen hat.

Verbrauchsmodus

• Trinken Sie eine Tasse Tee und fasten Sie, für zwei Wochen hintereinander.

3. Sellerie

Sellerie-Infusion hilft, das Blut zu reinigen Beseitigen Sie Toxine und Schwermetalle, die die Zellgesundheit beeinträchtigen können.

Seine Vitamine, Mineralien und Antioxidantien wirken als Stimulanzien für das Lymphsystem und vermeiden Störungen seiner Funktionen..

Zutaten

• 1 Tasse Wasser (250 ml)
• 2 Esslöffel Sellerieblätter (20 g)

Vorbereitung

• Kochen Sie eine Tasse Wasser, fügen Sie die Sellerieblätter hinzu und bedecken Sie.
• Etwa zehn Minuten stehen lassen und mit einem Sieb abseihen.

Verbrauchsmodus

• Zweimal täglich Sellerieinfusion einnehmen, für einen Zeitraum von zwei bis drei Wochen.

4. Klette

Die Klette ist für ihre reinigenden und antioxidativen Eigenschaften bekannt. Sie ist eines der Kräuter, die die Lymphfunktion anregen können, um Abfallstoffe zu entfernen, die durch den Blutkreislauf wandern..

Dies erleichtert die Linderung von Entzündungen und darüber hinaus, Es ist ideal zur Behandlung von Leberproblemen und Infektionen..

Zutaten

• 1 Esslöffel Klette (5 g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Vorbereitung

• Die Klette in eine Tasse kochendes Wasser geben und 15 Minuten ruhen lassen.

Verbrauchsmodus

• Bis zu zweimal täglich trinken, mindestens dreimal pro Woche.

5. Brennnessel

In der Brennnessel enthaltene Antioxidantien können helfen, Giftstoffe abzubauen und die Lymphfunktionen des Körpers zu optimieren..

Diese Substanzen kontrollieren übermäßige Entzündungen und regulieren Prozesse, die Blutabfälle filtern.

Zutaten

• 1 Esslöffel Brennnessel (10 g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Vorbereitung

• Stellen Sie die Tasse Wasser zum Kochen und fügen Sie zu Beginn die Brennnesselblätter hinzu.
• Hitze auf ein Minimum reduzieren und zwei bis drei Minuten einwirken lassen.
• Dann vom Herd nehmen und weitere zehn Minuten bei Raumtemperatur stehen lassen.
• Abseihen und warm verzehren.

Verbrauchsmodus

• Nehmen Sie eine Tasse Brennnesselinfusion auf leeren Magen, für zwei bis drei Wochen hintereinander.

Fühlen Sie sich in Ihrem Körper unwohl und schwer? Beachten Sie eine leichte Entzündung in den Extremitäten? Wenn Sie diese Symptome haben, müssen Sie möglicherweise das Lymphsystem stimulieren..

Wählen Sie eines der genannten Mittel und beweisen, wie gut sie sind, um diese Funktionen wiederherzustellen.

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