6 Gewohnheiten, die die vaginale Gesundheit beeinträchtigen

Die meisten Frauen sorgen sich um eine gute vaginale Gesundheit. Obwohl manche es vorziehen, nicht zu viel darüber zu sprechen, ist es allgemein bekannt, dass Gewohnheiten, die die Vaginalgesundheit beeinträchtigen, unbedingt beachtet werden müssen, um die Entwicklung von Krankheiten zu verhindern..

Dieser Bereich ist durch eine Bakterienflora geschützt, die für die Bildung einer Barriere gegen Mikroorganismen verantwortlich ist, die Infektionen verursachen..

Darüber hinaus, Ihre Gesundheit wird durch die Östrogenaktivität bestimmt, eine Gruppe von Hormonen, die für ihre charakteristische Schmierung und Elastizität sorgen.

Interne oder externe Faktoren, die Änderungen verursachen, können unangenehme Symptome auslösen., die das Sexualleben, das Selbstwertgefühl und die Fruchtbarkeit beeinflussen.

Um Komplikationen zu vermeiden, ist es aus diesem Grund am besten zu wissen, welche Gewohnheiten sich nachteilig auf die Vaginalgesundheit auswirken, um sie aus Ihrem Leben zu verbannen. Entdecke sie!

Gewohnheiten, die die vaginale Gesundheit beeinträchtigen

1. Verwendung von Scheidenduschen

Viele Frauen haben Zugang zu verschiedenen Methoden der Vaginaldusche, da sie diese als gesunde Methode betrachten, die sich ideal zur Beseitigung von Menstruationsabfällen und anderem Ausfluss eignet, der einen schlechten Geruch verursachen kann..

Die Wahrheit ist, dass sie, obwohl wir sie für nützlich hielten, nicht vor Infektionen schützen und sich negativ auf den Intimbereich auswirken können..

Diese Waschungen verursachen ein Ungleichgewicht in der Bakterienflora, das die Vagina schützt., und kann den Säuregehalt des Genitaltrakts verändern.

• Seine Praxis erhöht das Risiko einer Pilzinfektion und einer bakteriellen Vaginose..

2. Schamhaarentfernung

Das Thema Schamhaarentfernung bleibt umstritten. Obwohl viele es für eine harmlose Gewohnheit halten, kann seine fortgesetzte Praxis einige Symptome hervorrufen, die die Gesundheit des Intimbereichs schädigen..

Das Haar schützt die Haut vor Reibung, Reizung und einigen Mikroorganismen das kann zu infektionen führen.

• Indem sie beseitigt werden, neigen die Haarfollikel dazu, sich zu entzünden, und können Verstopfungen aufweisen, die das Auftreten eingewachsener Haare und Läsionen erleichtern..

3. Verwendung von Tangahöschen

Das Tangahöschen gehört zu den Lieblingsstücken vieler Frauen. Sie sind sexy und können sehr bequem sein, wenn sie bestimmte Kleidung tragen.

Das Problem ist das Viele sind mit feuchtigkeitsspeichernden Materialien hergestellt, Dies erhöht das natürliche pH-Ungleichgewicht der Vagina.

• Diese Art von Unterwäsche Erleichtert den Transport von Bakterien vom Rektal in den Vaginalbereich, die verschiedene Arten von Vaginal- und Harnwegsinfektionen auslösen können..
• Wenn sie zu eng sind, können sie kleine Risse verursachen und die empfindliche Haut ihrer Außenteile reizen..

4. Verzehr von stark riechenden Lebensmitteln

Es gibt viele Lebensmittel, die den pH-Wert von Vaginalflüssigkeiten verändern können., Verursacht einen starken Geruch, der leichter wahrgenommen werden kann.

Obwohl einige zur normalen Ernährung gehören, ist es wichtig, die Zufuhr zu begrenzen, um zu vermeiden, dass Sie sich mit diesem nervigen Symptom auseinandersetzen müssen, das zu Unsicherheit führt..

• Knoblauch, Spargel und Curry sind einige der Zutaten, die am besten in Maßen verzehrt werden, um Veränderungen des Vaginalgeruchs zu verhindern..

5. Zuckerkonsum

Übermäßiger Zuckerkonsum verändert den pH-Wert des Körpers. Dies wiederum führt zu Ungleichgewichten in der Bakterienflora, die die Vagina schützen..

Die Anreicherung dieser Substanz im Körper verändert die Schleimhäute des Intimbereichs und schafft eine Umgebung, die der Verbreitung von Bakterien und Pilzen förderlich ist.

• Eine Erhöhung des Blutzuckers erhöht das Risiko für Infektionen wie Scheidenpilz.
• Dieser Inhaltsstoff beeinflusst die Zusammensetzung des Abflusses und Erhöht Juckreiz und Geruch in der Umgebung.

6. Drogenkonsum

Längerer Gebrauch einiger Medikamente kann unkontrollierte Aktivität gesunder Bakterien verursachen das schützt den vaginalen Bereich.

Dies ist der Fall bei Antibiotika, die zur Abtötung pathogener Bakterien, aber auch zur Schädigung der so genannten guten Bakterien eingesetzt werden Laktobazillen.

• Seine Verwendung ist mit einem höheren Wachstum der Pilze verbunden, die Vaginalpilze verursachen..
• Andere Medikamente wie Antihistaminika können die natürliche Schmierung des Intimbereichs beeinträchtigen und zu übermäßiger Trockenheit führen..

Wie kann ich feststellen, ob ich eine vaginale Infektion habe??

Die Symptome von Vaginalinfektionen können je nach dem Mikroorganismus, der sie verursacht, variieren. Im Allgemeinen jedoch, Es gibt bestimmte Manifestationen, die es uns ermöglichen, ein Problem zu vermuten:

• Gelbliche, grünliche oder graue Vaginalsekrete
• Juckreiz oder Reizung an der Außenseite der Vagina
• Starker Geruch oder schlechter Geruch
• Dichter Ausfluss
• Schmerzen beim Geschlechtsverkehr oder beim Wasserlassen

Es ist wichtig festzustellen, ob die Infektion auf einen der genannten Faktoren zurückzuführen ist. Ansonsten, Wenden Sie sich am besten an Ihren Arzt, um festzustellen, was die Ursache ist..

Jetzt, da Sie die Gewohnheiten kennen, die die Vaginalgesundheit schädigen, vermeiden Sie sie in Ihrem täglichen Leben..