Thomas Davis
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Diese Pflanze gehört zur Familie der Solanaceae, zu der auch andere Lebensmittel wie Auberginen, Kartoffeln, Tomaten und Paprika gehören..
Es ist in Mexiko beheimatet, wo ist als grüne Tomaten bekannt.
Es ist ein Strauch und wird etwa einen Meter hoch. Sie produzieren auch Blumen und Früchte, die nur bis zum Eintreffen der kalten Jahreszeit dauern..
Sie bestehen aus einer runden Frucht mit einer Größe zwischen 2,5 und 5 cm. Die Früchte wachsen in dünnen Blättern, die wie Papier aussehen..
Wenn sie reifen, sehen sie glatt und klebrig mit einem gelblich grünen Farbton aus..
Phisalia Eigenschaften
Zu seinen Hauptmerkmalen gehören:
- Ihr antioxidativer Reichtum
- Hohe Menge an Vitamin C
- Hoher Phosphor
- Hat Kalzium, Mineralien und Eisen
- Antikrebseigenschaften
- Es ist eine Quelle für Ballaststoffe und enthält Vitamine (Niacin) und Mineralien (Kalium und Mangan).
Im Folgenden werden die Vorteile von Phisalia genauer erläutert.
Verbessert die Verdauung
Wie die meisten Gemüsesorten hat Phisalia einen hohen Anteil an Ballaststoffen..
Trägt zur Funktion des Verdauungssystems bei und ermöglicht es dem Körper, Fette viel besser aufzunehmen.
Also, verbessert die Darmpassage und beseitigt Verstopfung, Gas und Blähungen.
Ganz zu schweigen davon, dass Ballaststoffe die Freisetzung von Kohlenhydraten in den Blutkreislauf regulieren und so den Blutzuckerspiegel senken..
Dies ist besonders nützlich für diejenigen, die an Diabetes leiden und Glukose kontrollieren müssen..
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Verhindert Krebs
Phisalia enthält antioxidative sekundäre Pflanzenstoffe wie Ixocarpalacton A, die wurde auf seine antibakterielle und krebsbekämpfende Wirkung untersucht.
Antioxidantien bekämpfen dagegen die Wirkung freier Radikale..
Inzwischen hilft der Beitrag der Vitamine A, C und Flavonoide auch in Bezug auf Lungen- oder Mundkrebs..
Stärkt das Immunsystem
Wie bereits erwähnt, enthalten Phisalias viel Vitamin C, das das Immunsystem stärkt..
Dies beschleunigt die Produktion von roten Blutkörperchen., Dies ist die Hauptverteidigung des Körpers, um sich vor fremden Erregern und Krankheitserregern zu schützen..
Darüber hinaus auch Erhöht die Kollagensegregation, die für die Erhaltung von Haut, Zellen und Geweben verantwortlich ist Diese bilden die Organe und Blutgefäße in gutem Zustand, sodass auch die Stoffwechselfunktion verbessert wird.
Verbessert die Sicht
Vitaminversorgung und Menge von Beta-Carotin, das auch ein Derivat von Vitamin A ist, wirkt als Antioxidans..
Dies verhindert Makuladegeneration, das Einsetzen von Katarakten und reduziert die Symptome jeder anderen Augenkrankheit..
Beschleunigen Sie den Gewichtsverlust
Möchten Sie diese zusätzlichen Pfunde verlieren? So kann Phisalia Ihre Speisekammer nicht verfehlen.
Zusätzlich zur Bereitstellung von Nährstoffen und Ballaststoffen ist es kalorienarm und fettarm. Deshalb, Erleichtert die Beseitigung von schlechten Fetten und schafft einen Sättigungseffekt.
Tomatidin ist dafür verantwortlich, dass Muskelzellen stärker, straffer und fettfrei werden..
Erhöht die Energie
Dies ist ein weiterer Vorteil von Phisalia. Dank seines Beitrags zu Niacin hilft uns Phisalia, komplexe Lebensmittel und Moleküle in Energiereserven aufzuspalten..
Durch die Einnahme von grünem Phisalia während des enzymatischen Prozesses hat Niacin einen höheren Boost als normal, sodass der Körper mehr Energie hat..
Herzgesundheit
Unter den Bestandteilen finden wir Kalium, das ähnliche Eigenschaften wie Natrium aufweist, wenn wir über das Herz-Kreislauf-System sprechen..
Kalium ist ein Vasodilatator, daher ist es verantwortlich für:
- Entspannen Sie die Blutgefäße
- Kreislauf fördern
- Spannung abbauen
- Verbessern Sie die Sauerstoffversorgung im Körper
Wenn wir diesen Funktionen den hohen Fasergehalt hinzufügen, ist der schlechte Cholesterinspiegel niedriger. Auf diese Weise, Vermeiden Sie das Einsetzen von Krankheiten wie Arteriosklerose, Herzinfarkt oder Schlaganfall.
Werfen Sie die Schale nicht weg!
Die grüne Phisalia-Rinde wurde für Arzneimittel als Infusion verwendet seit Jahren. Zu seinen Vorteilen zählen:
- Beseitigt Schuppen
- Bekämpfe die Glatze
- Reduziert Ohrenschmerzen
- Lindert Magenbeschwerden
- Es ist wirksam bei Atemproblemen.
- Niedriger Blutdruck
Nun, da Sie alle Vorteile von Phisalia kennen, sind Sie bereit, es zu konsumieren.?
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