7 Gründe, nie wieder Avocado-Klumpen zu werfen

Werfen Sie normalerweise den Avocadokern weg, wenn Sie diese Frucht verzehren?? In unserem heutigen Artikel werden wir sieben überaus wichtige Gründe aufzeigen, warum Sie aufhören sollten, dies zu tun.

Es gibt Teile von Obst und Gemüse, die wir wegwerfen und die viele Vorteile haben können, wie Samen oder Schalen..

Sobald Sie die Vielseitigkeit des Avocado-Kernels kennen, werfen Sie ihn niemals wieder in den Papierkorb..

Die Vorteile von Avocado Pit

Avocado Stein hat zahlreiche Eigenschaften. Es ist eine Frucht, die zeichnet sich durch antibakterielle und fungizide Wirkung aus, da es die Fähigkeit hat, verschiedene schädliche Mikroorganismen zu neutralisieren.

Avocado-Gruben sind reich an Saponinen, die für die Verbesserung des Stoffwechsels und die Beseitigung von schlechtem Cholesterin (LDL) im Körper verantwortlich sind..

Sie sind außerdem reich an Mineralien wie Kalzium, Magnesium und Vitamin C.

Alle Vorteile genießen, Wir können sie sowohl äußerlich, kosmetisch als auch innerlich anwenden, wie Avocado Stein Nahrungsergänzungsmittel.

Der Avocado-Kernel: gültig für den externen und internen Gebrauch

Die Avocado-Grube hat antibakterielle Eigenschaften. Aus diesem Grund ist es perfekt, wenn Sie Hautirritationen, Fett im Haar und in der Haut oder Schuppen haben..

Darüber hinaus hat es auch eine positive Wirkung auf Hautton und Allgemeinzustand und Haare.

Die interne Verwendung von Avocado-Stein wird in mehreren Fällen empfohlen:

• Übergewicht
• Atherosklerose oder Druckprobleme
• Zur Behandlung von Entzündungen und Verdauungsstörungen

Es geht um eine Zutat, die perfekt als Nahrungsergänzungsmittel sein kann unter anderem in Salaten und Vitaminen.

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Empfehlungen vor dem Verzehr

• Erinnere dich daran Bevor Sie den Stein verbrauchen, müssen Sie die Schale reinigen und trocknen..
• Reiben Sie die Schale, mahlen Sie den Stein und backen Sie eine Stunde lang bei niedriger Temperatur.
• Wenn Sie die ganze Grube rösten, dauert es ungefähr 2 Stunden. In jedem Fall müssen Sie dann die Schale entfernen und die Kernpulpe zermahlen.
• Es wird nicht empfohlen, es ohne Backen zu konsumieren vorher.

1. Peeling

• Um es als Peeling zu verwenden, müssen Sie den Stein schleifen.
• Sobald Sie Ihr Pulver erhalten haben, mischen Sie es mit gemahlenem Kaffee und Salz..
• Mit einer sanften Massage auf die Haut auftragen..

2. Produkt trocknen

Avocado-Stein kann zum Zeitpunkt von sehr effektiv sein Bekämpfung von Mitessern und anderen Hautunreinheiten.

• Dazu müssen Sie den Grundstein mit warmem Wasser mischen, bis Sie eine Paste erhalten.
• Wenn Sie möchten, können Sie auch Teebaumöl (mit antimykotischen Eigenschaften) hinzufügen..
• Tragen Sie die Mischung auf die Mitesser auf und lassen Sie sie 4 oder 6 Minuten einwirken. Sie werden sehen, wie schnell es trocknet.

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3. Maske

• Um eine Avocado-Steinmaske herzustellen, müssen Sie den gemahlenen Stein mit Tonpulver mischen.
• Fügen Sie Wasser hinzu, bis Sie eine cremige Substanz erhalten, und tragen Sie es mit auf die Haut auf Achten Sie darauf, den Bereich um die Augen nicht zu berühren.
• 15 Minuten stehen lassen, ausspülen und mit einer Feuchtigkeitscreme befeuchten.

4. Haarcreme

• Um eine beruhigende Haarcreme zu erhalten, müssen Sie den geriebenen Avocadokern in einem Liter Wasser mischen.
• Dann bei mittlerer Hitze 30 Minuten kochen.
• Schließlich belasten und Nach dem Waschen die Haare mit Flüssigkeit ausspülen. Sie werden sehen, wie viel weicher es ist..

5. Im Salat

Der gemahlene Avocado-Kern kann aber in jedem Salat perfekt funktionieren Es ist besser, es mit Gemüse oder sogar Avocado zu kombinieren.

Um einen perfekten Salat zuzubereiten, schneiden Sie das Gemüse und die Avocado in große Stücke und bestreuen Sie sie mit dem gemahlenen Avocado-Stein (zuvor wie oben angegeben getrocknet)..

6. Vitamin

Zutaten

• 1 Banane
• 2 Tassen Mandelmilch (400 ml)
• 1 Spinatsauce
• 1 Sellerie
• ½ EL geriebener Avocado-Stein (5 g)

Vorbereitung

• Alle Zutaten in den Mixbecher geben und glatt rühren..
• Beachten Sie das der stein hat einen leicht bitteren geschmack.
• Sie können dieses Getränk also mit Honig oder Stevia versüßen..

7. In Suppe oder Sahne

Zutaten

• 2 Tassen Gemüsebrühe (500 ml)
• 1 Zwiebel
• ½ Avocado

Vorbereitung

• Zuerst die Brühe in einer Pfanne erhitzen.
• Die Zwiebel hacken, mit etwas Olivenöl anbraten und, wenn sie goldbraun ist, in die Brühe geben.
• Machen Sie dasselbe mit Avocado: hacken Sie es und geben Sie es in die Pfanne.
• Lass es kochen und schlagen.
• Nach dem Kochen der Suppe, streuen Avocado Stein gemahlen.