Joseph Barber
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Nierensteine sind ein ernstes Gesundheitsproblem, das ernst werden kann.. Die verursachten Schmerzen werden aufgrund ihrer Intensität in der Regel mit denen der Geburt verglichen.
Deshalb sollten wir sie so schnell wie möglich mit natürlichen Mitteln vermeiden..
Entdecken Sie in diesem Artikel die besten Hausmittel, um Nierensteine auf natürliche Weise auszutreiben. Es ist möglich Ergebnisse in kürzester Zeit erzielen, dank der heilkräfte einiger nahrungsmittel, heilpflanzen und einfacher therapien.
Woraus bestehen die Nierensteine??
Nierensteine oder Nierensteine können von unterschiedlicher Art sein. Wenn Sie jemals eine Krise erlitten haben, Die Zusammensetzung zu kennen ist wichtig, da die Behandlung in jedem Fall unterschiedlich ist:
- Oxalics: Unsere Ernährung sollte weniger Kalzium und Oxalsäure enthalten.
- Phosphate: Wie bei Oxalics sollten wir Calcium und Oxalsäure meiden.
- Einzigartig: Wir sollten vermeiden, purinreiche Lebensmittel zu konsumieren.
Berücksichtigen Sie diese Angaben, wenn Sie die Art der vorhandenen Berechnung oder ihre genetische Veranlagung kennen. Wenn Sie nicht wissen, versuchen Sie, diese Lebensmittel zu meiden und verwenden Sie die folgenden natürlichen Heilmittel..
Verbotene Lebensmittel
Es ist wichtig hervorzuheben, welche Lebensmittel schädlich sind, wenn Sie anfällig für Nierensteine sind:
- Milch und Milchprodukte
- Zucker
- Saccharose
- Rotes Fleisch und Innereien
- Meeresfrüchte
- Raffinierte Mehle
Um Nierensteine zu eliminieren, müssen wir diese Nahrungsmittel daher reduzieren oder aus der Ernährung streichen..
Daher können Sie nach Alternativen wie Gemüsemilch und -tee, Fisch, natürlichen Süßungsmitteln oder ganzen Mehlen suchen..
Möchten Sie mehr wissen? Lesen Sie: Probiotische Lebensmittel für Ihre Darmflora
Natürliche Heilmittel
1. Alkalische Säfte
Die Steine erscheinen, wenn in unserem Körper ein Überschuss an Säure vorhanden ist. Deshalb, Wir sollten alkalische Lebensmittel zu uns nehmen, um den pH-Wert auszugleichen und Steine zu vermeiden oder zu beseitigen.
Tatsächlich kann dies mit Hilfe von grünen Säften schnell und effektiv erreicht werden..
Diese natürlichen und hausgemachten Säfte werden aus folgenden Zutaten hergestellt: Sie können sie entsprechend Ihrer Verfügbarkeit und Präferenzen wechseln und kombinieren, da sie alle von Vorteil sind:
- Grüne Blätter (Sellerie, Rucola, Rettichblatt, Rübenblatt, Brunnenkresse usw.)
- Apple
- Gurke
- Ingwer
- Zitrone
2. Magnesiumsalze
Magnesiumsalze eignen sich hervorragend zur Vorbeugung und Behandlung von Nierensteinen, da sie die Kristallisation verhindern und den Säuregehalt verringern..
Darüber hinaus ist Magnesium ein notwendiger Mineralstoff für viele lebenswichtige Funktionen kann als tägliche Ergänzung eingenommen werden. Wir empfehlen insbesondere, Magnesiumcarbonat oder -citrat.
3. Vitamin C
Vitamin C ist ein weiteres Mittel, das auf eine ausgewogene Ernährung nicht verzichten darf.
Dieses Vitamin Es verhindert auch das Erstarren der Steine und ermöglicht das Auslaufen..
Kurz gesagt, wir können es durch etwas Essen oder in Tabletten essen.
Dies sind die Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind:
- Acerola
- Rosa Hüfte (Frucht)
- Guave
- Rote Früchte
- Petersilie
- Kiwi
4. Haselnüsse
Dieses köstliche Trockenobst überrascht uns mit einer ganz besonderen Eigenschaft: ist in der Lage, Harnsteine zu verhindern.
Wenn Sie jeden Tag Haselnüsse essen möchten, ohne sich krank zu fühlen, aus schokolade kann man eine perfekte hausgemachte creme machen.
Im Gegensatz zu dem, was auf dem Markt ist, kann es ohne Milch oder Zucker zubereitet werden. Auf diese Weise wird es ein sehr gesundes Essen..
Siehe auch: Die Vorteile des Verzehrs von Haselnüssen
5. Wasser
Kurz gesagt, Wasser ist das einfachste und effektivste Mittel zur Beseitigung von Nierensteinen..
Aber um dieses Ziel zu erreichen, Wir sollten es aus den Mahlzeiten trinken, besonders wenn wir fasten. Die ideale Menge liegt bei zwei Litern täglich.
6. Schachtelhalm
Der Schachtelhalm ist eine Heilpflanze mit hoher harntreibender Wirkung, Dies erleichtert die Nierenfunktion und versorgt uns mit Mineralien. Es hat auch eine hohe entzündungshemmende Wirkung..
Um seine Vorteile zu genießen, ist es auf jeden Fall möglich, es von Zeit zu Zeit zu konsumieren, um alle Krankheiten zu behandeln, die die Nieren betreffen..
7. Wärmflasche
Zur Vorbeugung von Nierensteinen und zur Linderung von Beschwerden oder Schmerzen in der Region (zwischen dem unteren Rücken und dem Rücken) kann Wärme lokal angewendet werden..
Darüber hinaus ist es möglich, einen Heißwasserbeutel, ein beheiztes Handtuch oder eine andere Alternative zu verwenden. das erzeugt den gleichen Effekt.
Schließlich werden Sie von der großen Entspannungskraft eines einfachen Arzneimittels überrascht sein, das jede Nacht vor dem Schlafengehen eingenommen werden kann..
4 Säfte zur Beseitigung von Nierensteinen