7 natürliche Heilmittel für Halsschmerzen

Wenn wir plötzlichen Temperaturschwankungen ausgesetzt sind, insbesondere im Sommer und Winter, stört uns die Entzündung 24 Stunden am Tag. Glücklicherweise gibt es einige natürliche Heilmittel gegen Halsschmerzen..

Schmerzen entstehen häufig als Folge von:

• Tonsillen- oder Racheninfektion
• Schlaf mit offenem Mund
• Atme durch den Mund
• Allergien
• Kontaminierte Luft einatmen

Folgende Symptome können auftreten: Brennen, Juckreiz und unangenehm beim Schlucken.

Um die durch Halsschmerzen verursachten Beschwerden zu lindern, können einige Schmerzmittel, die als Aspirin, Ibuprofen oder Paracetamol bekannt sind, verwendet werden..

Jedoch, Unwohlsein kann mit natürlichen Mitteln bekämpft werden Das schadet Ihrem Magen nicht und lindert die Schmerzen.

Denken Sie daran, dass es wichtig ist, einen Arzt zu konsultieren, wenn auch nach der Anwendung dieser natürlichen Heilmittel gegen Halsschmerzen die Beschwerden anhalten oder wenn Sie Fieber haben..

Natürliche Heilmittel gegen Halsschmerzen

1. Salzwasser Gurgeln

Es ist eine der einfachsten und effektivsten Möglichkeiten, Halsschmerzen zu lindern.. Salz hilft Bakterien zu beseitigen, Schmerzen zu lindern und Infektionen vorzubeugen. obere Atemwege.

Zutaten

• 1 Tasse warmes Wasser (200 ml)
• 1 Esslöffel Salz (5 g)

Was soll ich tun??

• Beide Zutaten gut mischen und das Salz vor dem Gurgeln auflösen lassen.
• Machen Sie zwei bis drei Mal am Tag.

2. Tabletten

Es gibt viele Tabletten, die in Apotheken erhältlich sind lindern Sie Schleimsymptome und erweichen Sie den Hals.

Jede Tablette kann Schmerzen lindern, solange sie erfrischende Inhaltsstoffe wie Minze, Menthol oder Eukalyptus enthält..

Auch kann Honigpellets sein, Diese stimulieren die Speichelproduktion und lindern Halsschmerzen durch Verschlucken.

3. Kamillentee

Die Kamille hat entzündungshemmende und antiseptische Eigenschaften Das wird dazu beitragen, die Symptome dieser Infektion zu lindern..

• Bereiten Sie einen Kamillentee zu.
• Wenn es warm ist, befeuchten Sie ein kleines Handtuch und legen Sie es als Kompresse auf den Nacken.
• Lassen Sie es einwirken, bis die Kompresse abgekühlt ist.
• Sie können beliebig oft wiederholen und mit dem Tee gurgeln, um die Wirkung zu verstärken..

4. Heiße Kompresse im Hals

Großmütter rieten uns, Seidenschals oder Schals um den Hals zu legen, um Schmerzen zu lindern..

Gute warme Tücher lindern auch Entzündungen:

• Ein Stück Stoff mit heißem Wasser anfeuchten, abtropfen lassen und über den Hals legen.
• Auf diese Weise, Hitze erweitert die Blutgefäße und hilft den Muskeln, sich zu entspannen, Schmerzen lindern.

5. Ingwertee

Ingwer kann Halsschmerzen reduzieren Verkürzung der Laryngitisdauer, Linderung von Brennen und Stauung.

Es hat entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften, die das Wachstum von Pilzen, Bakterien und anderen Mikroorganismen hemmen können, die zu Halsschmerzen beitragen..

Zutaten

• 1 Esslöffel gemahlener Ingwer oder 2 Esslöffel frisch geriebene Wurzel (15 g)
• 1 Tasse kochendes Wasser (250 ml)

Was soll ich tun??

• Bereiten Sie Tee zu, indem Sie Ingwer in eine Tasse kochendes Wasser geben.
• Fünf Minuten ruhen lassen, abseihen und trinken.
• Nehmen Sie bis zu drei Tassen pro Tag ein, um Halsschmerzen zu behandeln.

6. Honig mit Zitrone

Honig ist reich an Vitaminen und Spurenelementen.. Hat entzündungshemmende, energetische und antimikrobielle Eigenschaften.. Zitrone ist reich an Vitamin C und hat auch antibakterielle und antivirale Eigenschaften..

Die Kombination dieser beiden natürlichen Produkte ist hervorragend zur Linderung von Halsbeschwerden geeignet..

Vorbereitung

• 1 Tasse Wasser (250 ml)
• 2 Esslöffel Honig (50 g)
• 1/2 Zitronensaft

Was soll ich tun??

• Wasser kochen und Honig mit Zitrone hinzufügen.
• Gut mischen und verzehren.
• Dies ist eine sehr empfehlenswerte Kombination und am häufigsten verwendet, um dieses Problem zu behandeln.

7. Gewürznelke

Es enthält eine Substanz namens Eugenol, die beseitigt Schmerzen und Brennen und hat antibakterielle Eigenschaften. 

Was soll ich tun??

• Einfach ein oder zwei Mitesser in den Mund nehmen und mit dem Speichel einweichen.
• Sie können sie kauen und dann schlucken oder spucken. Es ist in beide Richtungen wirksam.

Andere Empfehlungen

• Bleiben Sie hydratisiert: Dies ist wichtig, um Trockenheit und Reizung des Gewebes zu verhindern.
• Vermeiden Sie kalte Getränke, da diese Beschwerden und Entzündungen hervorrufen können.
• Gute Hygiene: Waschen Sie regelmäßig Ihre Hände und putzen Sie Ihre Zähne, da dies zur Beseitigung von Keimen beiträgt..
• Ruhe deine Stunden aus: Es ist wichtig ruhen, wenn der Körper eine Infektion hat.

Wussten Sie schon diese natürlichen Heilmittel gegen Halsschmerzen? Probieren Sie sie unbedingt aus, wenn Sie das nächste Mal dieses Problem haben..

Schließlich, wenn die Halsschmerzen nicht weggehen oder von Fieber begleitet wird, Entzündung der Lymphknoten oder Hautausschlag, einen Arzt aufsuchen.

Hauptbild mit freundlicher Genehmigung von © wikiHow.com

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