8 Tricks für die ganze Nacht

  • Richard Robertson
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Die Ferse ist eines der auffälligsten Teile von Schuhen, die seit ihrem Erscheinen im Trend liegen. Aber langes springen kann unangenehm sein.

Zwar bedeutet das Tragen von Absätzen meistens einen Komfortverlust, dies ist jedoch nicht zwingend erforderlich. Es gibt ein paar Tricks, die die Verwendung zu einem Problem machen und dafür sorgen, dass Sie noch schöner und raffinierter aussehen..

Hier sind einige grundlegende und effektive Tricks, um Ihren Stil und Ihre Beine lang und stilvoll zu halten.

Es wird empfohlen, den Gebrauch und die Höhe des Sprunges nicht zu überbeanspruchen, da dies zu gesundheitlichen Problemen führen kann..

1. Spring nicht, wenn du müde bist

Es mag grausam klingen, aber in dem Moment, in dem Sie von der Idee abspringen, sich ein paar Minuten auszuruhen, Entzündung nimmt zu und trotz vorübergehender Erleichterung wird der Schmerz größer, wenn Sie Ihre Schuhe wieder anziehen. Dies liegt daran, dass die Füße nicht mehr so ​​leicht eintreten.

2. Probiere vorher neue Schuhe aus

Wenn Sie über ein Debüt eines neuen Schuhs nachdenken, müssen Sie vorsichtig sein. Vor allem mit den Absätzen. Wenn es sich um eine Party oder ein anderes Ereignis handelt, das lange Steh- oder Spaziergänge umfasst, ist es am besten, zuerst den Sprung zu versuchen. Ebenso, Es wird empfohlen, den Schuh immer länger zu tragen, um sich daran zu gewöhnen..

Dies gilt umso mehr, wenn Sie eine Person sind, die das Springen nur selten einsetzt. In diesem Fall treten häufiger Blasen, Risse oder Hühneraugen auf und Sie werden schneller müde. So wissen Sie bereits, probieren Sie sie mehrmals aus, verwenden Sie sie in wenigen Augenblicken zu Hause und formen Sie sie zu Ihren Füßen..

3. Verwenden Sie die richtige Größe

Obwohl es offensichtlich erscheint, geraten wir häufig in den Fehler, falsche Größen zu kaufen. Ob es darum geht, dass der Schuh unserer Träume nur in einer anderen Größe erhältlich ist oder einfach, weil wir nicht wissen, wie wir uns unterscheiden sollen.

Es ist unbedingt erforderlich, dass Sie die richtige Anzahl auswählen, um lästige Verletzungen zu vermeiden, und dann müssen Sie den Schuh nicht in den hinteren Teil des Schranks werfen.

Um dies zu vermeiden, versuchen Sie, ein wenig mit ihnen zu gehen, bevor Sie sie kaufen. Sie sollten vorsichtig sein, wenn sie sich nicht an der Ferse lösen und wenn sich Ihre Zehen an der Basis festziehen..

Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihre Nummer verwenden, um zukünftige Probleme zu vermeiden. So schön sie auch sind, tragen Sie keine Schuhe, die klein oder groß werden.

4. Zum Erweichen in den Gefrierschrank stellen

In einigen Fällen bestehen die Fersen aus sehr harten Materialien, die sich nicht leicht an den Fuß anpassen lassen und die zu Hautschäden durch Reibung führen. Das passiert dir also nicht, Lassen Sie sie mit zwei Wasserbeuteln im Gefrierschrank.

Sie können auch mehrere (leicht angefeuchtete) Papierkugeln in regelmäßigen Abständen einlegen und eine Woche lang aus dem Schrank lassen, bevor Sie sie verwenden. Auf diese Weise entspannt sich das Material ein wenig und passt sich dem Fuß besser an und verursacht keine Reibung..

5. Verwenden Sie orthopädische Einlegesohlen

Die Verwendung von orthopädischen Einlegesohlen Bietet eine bessere Unterstützung des Fußes. Darüber hinaus haben sie eine weiche und glatte Textur, die gut für die Sohle ist. Da sie gepolstert sind, bieten sie mehr Komfort.

Im Allgemeinen werden Einlegesohlen empfohlen, um Gewicht zu sparen und Schäden zu vermeiden, insbesondere an Ferse und Mittelfußknochen..

Die Einlegesohlen helfen, Ballen und Hühneraugen zu vermeiden. Wir empfehlen daher nicht, sie nur mit Absätzen zu tragen, sondern mit allen Arten von Schuhen.

6. Bevorzugen Sie Plattformsprung

Obwohl sehr elegant, sind klassische Nadelabsätze oft etwas wackelig und unbequem. Vermeiden Sie sie daher, wenn Sie nicht professionell mit ihnen umgehen können. Entscheiden Sie sich stattdessen für Plateauschuhe Bieten Sie mehr Stabilität und verlieren Sie nicht so leicht das Gleichgewicht.

7. Vermeiden Sie Reibung mit Feuchtigkeitscreme

Bevor Sie den Sprung benutzen Pass eine gute Schicht Feuchtigkeitscreme an den Füßen und stecke auch welche in die Schuhe damit das Material weicher wird. Lassen Sie es vollständig trocknen und ziehen Sie Ihren Schuh an. Dadurch wird die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und nicht durch Reibung beschädigt..

8. Seien Sie gewarnt

Wenn Sie sich trotz Befolgung all dieser Tipps immer noch nicht wohl fühlen und die Ferse Sie immer noch stört, ist es klar, dass die Zeit gekommen ist, sie in Ihrer Routine beiseite zu legen und auf flache Schuhe zurückzugreifen..

Versuchen Sie, die Tasche aufzunehmen ein Paar bequeme Schuhe. Vor allem, wenn Sie am Ende des Tages oder beim Verlassen einer Veranstaltung zu Fuß gehen oder auf ein Taxi warten müssen oder jemanden, der Sie abholt..

Welche Arten von Schuhen sind gesundheitsschädlich?



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