9 Gründe, Gurkenwasser zu trinken

Wenn Sie nicht in der Lage sind, die empfohlene Menge Wasser pro Tag zu trinken, sollten Sie vielleicht Gurkenwasser probieren., Es hat viele Vorteile und ist so gesund wie traditionelles Wasser.

Lesen Sie diesen Artikel weiter, da Sie mit Sicherheit ein häufiger Konsument von Gurkenwasser werden.

Gurke ist ein Gemüse, das viel Vitamin C enthält, als perfektes Entgiftungsmittel wirkt, kein Fett und fast keine Kalorien enthält und auch andere Eigenschaften hat..

Für die Zubereitung von Gurkenwasser benötigen Sie nur wenige Minuten. Dies liegt daran, dass dies ein sehr einfaches, wirtschaftliches und schnelles Rezept ist..

Zutaten

• 1/2 Glas Wasser (100 ml)
• 1/2 Gurke
• Der Saft einer Zitrone
• 3 Minzblätter
• Eis

Vorbereitung

Schlagen Sie einfach alle Zutaten in einem Mixer. So einfach ist das!

Aber Aufmerksamkeit! Es ist am besten, es zu trinken, sobald es so zubereitet ist, dass die Gurke alle ihre Eigenschaften behält, die wir unten teilen werden..

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1. Gurkenwasser hilft, Fett zu reduzieren

Dieses natürliche Getränk hilft, das angesammelte Fett in den problematischsten Bereichen wie zum Beispiel den Hüften und dem Bauch zu reduzieren..

Dank seiner reinigenden und reinigenden Eigenschaften können Sie Giftstoffe beseitigen. und das tote Fett, das sich normalerweise ansammelt. Sie werden also bald den Unterschied bemerken.

2. Befeuchtet

Wie gesagt, wenn Sie zu den Leuten gehören, die nicht die empfohlene tägliche Wassermenge trinken, ist es am besten, Gurkenwasser zu probieren.

Weil es Geschmack hat, kann es ein attraktiveres Getränk werden und mit ihm werden Sie auch hydratisieren. Es ist also eine gute Lösung mit einer geringen Kalorienaufnahme..

Als wäre es klein, dank des Gurkenwassers, Sie können Ihrem Körper eine zusätzliche Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen anbieten, Alles ohne Zuckerzusatz, wie die heute verkauften Erfrischungsgetränke.

3. Senkt den Blutdruck

Bluthochdruck kann zu Nieren- und Herzproblemen sowie zu Sehstörungen führen..

Gurkenwasser ist ideal, um den Druck auf einem angemessenen Niveau zu halten.. Hilft, den Blutdruck in wenigen Tagen zu stabilisieren, da er eine gute Menge Kalium enthält.

Verbrauchen Sie also häufig Gurkenwasser und Sie werden die Ergebnisse bemerken..

4. Wohltuend für die Haut

Wenn Sie trockene Haut haben, Gurkenwasser bringt die Feuchtigkeit und Weichheit, die Sie brauchen.

Sie werden feststellen, wie sich Wasser in Ihre beste Feuchtigkeitscreme verwandelt, und sehen, wie Ihre Haut wieder strahlt und hydratisiert aussieht. Dank des natürlichen Silikons der Gurke strahlt Ihre Haut außerdem ohne Unreinheiten.

5. Reduziert den Appetit

Wenn Sie sich sehr hungrig fühlen oder sich selbst glauben, trinken Sie ein Glas Gurkenwasser. Das liegt daran, wir bemerken oft ein Gefühl der Leere, das wir mit Hunger assoziieren, wenn es einfach durstig ist.

Versuchen Sie in diesem Fall, ein Glas Gurkenwasser zu trinken. Vielleicht sättigt es Sie und spendet Ihnen trotzdem Feuchtigkeit.

6. Hilft den Muskeln

Gurkenwasser ist ein großartiger Verbündeter, um Ihre Muskeln in gutem Zustand zu halten..

Das zuvor erwähnte Silikon ist auch äußerst wohltuend für die Muskeln., Also nichts besseres, als die Übungen mit einem guten Glas Gurkenwasser abzuschließen.

Wenn Sie nach dem Training ein Glas Wasser trinken, werden Sie den Unterschied bemerken und Ihre Muskeln bleiben gesund und stark..

7. Auf Wiedersehen, dunkle Kreise

Gurke ist Ihr perfekter Verbündeter, wenn es darum geht, das Aussehen Ihres Gesichts zu verbessern. Dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften können Sie sowohl Augenringe als auch Taschen entfernen. das bilden sich manchmal unter den augen.

Zweifellos ist es ein Hausmittel von unschätzbarer Schönheit..

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8. Gurkenwasser verbessert die Gesundheit des Zahnfleisches

Gurkensaft kann krankes Zahnfleisch heilen und erfrischen. Dies liegt daran, dass das Gemüse sekundäre Pflanzenstoffe enthält. Darüber hinaus haben Sie auch einen frischen und angenehmen Atem..

Ein weiterer Grund, mehr Gurkenwasser zu konsumieren, ist, dass dies möglicherweise das beste Elixier ist.!

9. Kümmere dich um deine Haare und Nägel

Dank des in Gurken enthaltenen Silikons und Schwefels können Sie hellere Haare und Nägel haben, stark und gesund, und beschleunigen das Wachstum.