Richard Robertson
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Colitis ist eine Verdauungskrankheit, die ist auf eine Entzündung des Dickdarms zurückzuführen aufgrund von Lebensmittelvergiftungen oder parasitären Infektionen.
Tatsächlich ist nur eine kleine Anzahl von Fällen auf Durchblutungsstörungen, entzündliche Erkrankungen und Bestrahlungsbehandlungen zurückzuführen. Viele Menschen neigen dazu, es mit häufigen Durchfallereignissen zu verwechseln, da dies eines der Hauptsymptome ist..
Während einer Kolitis tritt jedoch fast immer ein stärkerer Durchfall auf begleitet von Blähungen, Bauchschmerzen und Fieber. Auch im Gegensatz zu anderen Verdauungsprobleme, in der Regel wiederholt mit einer längeren Dauer vorhanden.
Aus diesem Grund ist es wichtig, mehr über die Krankheit zu wissen und klar zu wissen, welche Lebensmittel die Symptome verschlimmern können. Heute möchten wir die Top-8-Lebensmittel teilen, damit Sie Ihre Aufnahme sofort begrenzen können.
Finden Sie heraus, was sie sind!
1. Frittierte und fetthaltige Lebensmittel sind bei Kolitis nicht zu empfehlen.
Gebratene Lebensmittel und Lebensmittel mit hohem Fettgehalt können die Symptome einer Kolitis verschlimmern, da sie die Verdauung erschweren und das Ausmaß der Entzündung erhöhen..
- Übermäßiger Konsum erhöht die Darmkontraktionen. und Anfälle von Schmerzen und Durchfall von denen, die an dieser Krankheit leiden.
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2. Vollkornprodukte und Samen
Obwohl die Verwendung von Ballaststoffen für eine gute Verdauung empfohlen wird, sollte dies bei Patienten mit Kolitis der Fall sein Vermeiden Sie solche, die aus Lebensmitteln wie Vollkornprodukten und Samen stammen.
Diese erhöhen die Gasproduktion im Darm und beeinflussen somit das Einsetzen von Schwellungen und Schmerzen..
3. Kaffee und Tee
Patienten, bei denen Kolitis diagnostiziert wird, sollten koffeinhaltige Getränke, einschließlich Kaffee und Tee, meiden, da diese Substanz das Entzündungsniveau im Dickdarm erhöht und die Prozesse beeinflusst, die den Abfall aus dem Körper eliminieren..
- Behalten Sie Ihren Verbrauch bei kann Krämpfe und Reizungen im Zusammenhang mit dieser Störung verschlimmern.
- Da sich Koffein im Körper ansammelt, beeinflusst es auch die Prozesse, die Toxine eliminieren..
4. Milch und Milchprodukte
Vollmilch und Milchprodukte sind die Feinde Nummer eins bei Patienten, die an Kolitis leiden.
- Dies liegt nicht nur an seinem hohen Fettgehalt, sondern auch an seinem hohen Fettgehalt. Laktose.
- Obwohl nicht jeder an einer Laktoseintoleranz leidet, ist es am besten, die Laktoseaufnahme zu minimieren, um zukünftige Probleme im Zusammenhang mit dem Dickdarm zu vermeiden..
5. Verarbeitetes Fleisch
Eingebettetes Fleisch hat nicht nur einen hohen Fettgehalt, sondern auch Natrium und künstliche Zusatzstoffe, die die Darmreizung erhöhen. Ihr regelmäßiger Verzehr verursacht Verdauungsbeschwerden und erhöht die Anwesenheit von Toxinen im Dickdarm. Beeinflussen aufgrund der Bestandteile, aus denen sie bestehen, auch die Neigung des Einzelnen zu Fettleibigkeit und entzündlichen Erkrankungen..
6. Margarine
Margarine und Butter sind Lebensmittel, die für Menschen mit Kolitis auf keinen Fall auf der Speisekarte stehen sollten..
- Sie enthalten überschüssiges Transfett und gehärtete Öle, die, wenn sie vom Körper aufgenommen werden, die Darmentzündung verschlimmern..
- Darüber hinaus auch stimulieren die Produktion von Substanzen, die Reizungen und Schmerzen erhöhen.
7. Raffinierte Mehle
Raffinierte Mehle sind entzündliche Lebensmittel, die die Schwere der Symptome bei Patienten mit Darmproblemen erhöhen können. Diese Vielfalt von Lebensmitteln wird industriellen Prozessen unterworfen, bei denen verliert viele seiner Eigenschaften und Nährstoffe. Infolgedessen wird die Verdauung schwieriger und kann bei manchen Menschen allergische Reaktionen auslösen. Am besorgniserregendsten ist, dass Mehle in vielen häufig konsumierten Lebensmitteln enthalten sind, so dass es schwierig ist, sie insgesamt zu vermeiden.
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8. Kohlensäurehaltige und alkoholische Getränke
Alkoholische und kohlensäurehaltige Getränke sind für Colitis-Kranke sehr unangenehm und haben Verdauungsprobleme.
- Sein Gehalt an raffiniertem Zucker sowie Kohlendioxid und Farbstoffen, erhöht die Säure und Entzündung.
- Und sie sind immer noch für Symptome wie Gas, Schmerzen und Durchfall verantwortlich..
Zusammenfassend ist es aufgrund der Verdauungskomplikationen, die durch Colitis auftreten können, am besten, die Aufnahme all dieser Lebensmittel zu minimieren. Obwohl viele Teil der normalen Ernährung sind, Es ist am bequemsten, nach gesunden Alternativen zu suchen, um die Bekämpfung dieser Krankheit zu erleichtern..
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