Lindern Sie Sodbrennen, indem Sie diese 5 natürlichen Heilmittel vorbereiten

Sodbrennen ist ein unangenehmes Symptom, das durch die übermäßige Produktion von sauren Säften verursacht wird, normalerweise nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel oder nach dem Verzehr von zu viel..

Es ist ein brennendes Gefühl, das sich vom Bauch bis zum Hals erstreckt. Säuren neigen dazu, in die Speiseröhre zurückzukehren, wodurch die Schließmuskeln geschwächt werden, die ihre Rückkehr verhindern müssen..

Obwohl es sich um eine sporadische und häufig milde Erkrankung handelt, entwickeln manche Menschen sie chronisch und wiederholt..

Neben dem Brennen kann es auch zu anderen Beschwerden kommen., wie Aufstoßen und starke Schmerzen in der Brust, die sogar für einen Herzinfarkt gehalten werden können.

Zum Glück, Es gibt einige natürliche Heilmittel die aufgrund ihrer Eigenschaften helfen, es zu kontrollieren, ohne unerwünschte Nebenwirkungen zu verursachen..

Wir haben hier also 5 detaillierte Rezepte zusammengestellt, sodass Sie diese bei den ersten Unannehmlichkeiten sofort ausprobieren können..

1. Aloe Vera und Honig gegen Sodbrennen

Die in Aloe Vera-Blättern enthaltenen Kristalle helfen bei der Kontrolle der Symptome von Sodbrennen, da sie enthalten Verdauungs- und entzündungshemmende Eigenschaften.

In Kombination mit den Eigenschaften von Honig entsteht ein Antazida-Mittel, das nicht nur den pH-Wert des Magens reguliert, sondern auch die gereizte Haut entleert..

Zutaten

• 1 Blatt Aloe Vera
• 2 Teelöffel Honig (15 g)

Vorbereitung

• Extrahieren Sie die Kristalle aus dem Aloe Vera Blatt und schlagen Sie sie mit zwei Teelöffeln Honig.
• Trinken Sie dann den Saft, nachdem Sie zu viel oder beim ersten Anzeichen von Sodbrennen gegessen haben..
• Beachten Sie jedoch, dass Aloe Vera hat eine milde abführende Wirkung und deshalb ist es nicht bequem, es übermäßig zu konsumieren.

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2. Hafer

Haferflocken ist eine weitere antazidale Zutat, die schnell Sodbrennen lindern kann..

Enthält Ballaststoffe und Antioxidantien die einmal assimiliert, Magen-pH-Wert auszugleichen und die Freisetzung von Magensäure zu reduzieren.

Dies wiederum dient der Kontrolle des Cholesterinspiegels, einer Substanz, die auch den sauren Rückfluss beeinflusst.

Zutaten

• Ein Glas Wasser (250 ml)
• 2 EL Hafer (20 g)

Vorbereitung

• Erhitze zuerst ein Glas Wasser und füge beim Kochen zwei Löffel Hafer hinzu.
• Eine Stunde bei Raumtemperatur stehen lassen.
• Nach dieser Zeit abseihen und verzehren.
• Wiederholen Sie Ihre Einnahme 3 mal am Tag..

3. Ingwer-Honig-Aufguss

Ingwerwurzel hat Starke Verdauungsmittel, die helfen, die Überproduktion von sauren Säften zu blockieren und die Wirkung der Bakterien H. pylori.

Gingerol hilft, das Brennen und die Reizung von Sodbrennen zu kontrollieren, da sein Wirkstoff entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften hat..

Zutaten

• Ein Glas Wasser (250 ml)
• Ein Esslöffel geriebener Ingwer (10 g)
• Schatz

Vorbereitung

• Erhitze zuerst das Wasser und gib, wenn es kocht, den geriebenen Ingwer dazu.
• Die Infusion zwei Minuten bei schwacher Hitze ziehen lassen und entfernen.
• Fügen Sie dann den Honig hinzu und warten Sie, bis er eine für den Verzehr geeignete Temperatur erreicht hat..
• Trinken Sie beim ersten Anzeichen von Sodbrennen ein Glas.

4. Apfelsaft

Natürlicher Apfelsaft ist eines der wirksamsten Hausmittel gegen säurebedingte Verbrennungen und Entzündungen..

Seine alkalische Kraft und entzündungshemmende Verbindungen Hilfe bei der Kontrolle von Magen- und Speiseröhrenreizungen.

Zutaten

• 5 Äpfel
• 1 TL Honig (7,5 g)

Vorbereitung

• Die Äpfel in eine Saftpresse geben und mit einem Teelöffel Honig mischen.
• Verbrauchen Sie beim ersten Anzeichen von Sodbrennen oder nach dem Verzehr von irritierenden Lebensmitteln.

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5. Kartoffelsaft

Natürlicher Kartoffelsaft hat Verdauungseigenschaften, die dazu beitragen, die Produktion von sauren Säften im Magen zu kontrollieren..

Seine beruhigende Wirkung reduziert das Brennen im Bauchraum und neutralisiert auch die Säuren, die die Speiseröhre erreichen.

Zutaten

• 1 Kartoffel
• ½ Tasse Wasser (125 ml)

Vorbereitung

• Raspeln Sie zuerst die Kartoffel und extrahieren Sie ihren natürlichen Saft mit einem feinen Sieb.
• Stellen Sie sicher, dass Kartoffeln keine schwarzen oder grünen Punkte haben, da sie giftige Substanzen enthalten können.
• Mischen Sie dann zwei Esslöffel frischen Saft mit einem halben Glas warmem Wasser..
• Nehmen Sie beim ersten Brennen ein paar Schlucke.

Diese Mittel sind sehr einfach zuzubereiten., und wenn das nicht genug wäre, sind die Zutaten einfach auf dem Markt zu kaufen..

Probieren Sie aus, was Ihnen gefällt, denn neben dem angenehmen Geschmack werden Sie sich von diesem unangenehmen Symptom verabschieden.

Hauptbild mit freundlicher Genehmigung von © wikiHow.com.

Wir hoffen, dass die Richtlinien Ihnen dabei helfen, sich bei anhaltenden Symptomen an Ihren Arzt zu wenden..

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