Entlasten Sie Ischias mit 5 natürlichen Heilmitteln

Ischias bezieht sich auf Ein Schmerz, der sich entlang des Ischiasnervs durch den unteren Rücken des Gesäßes zu jedem Bein erstreckt.

Symptome entstehen, wenn aufgrund eines Bandscheibenvorfalls, einer Deformation oder Verletzung ein Teil des Nervs zusammengedrückt oder gereizt wird..

Hieraus geht hervor, wenn löst eine entzündliche Reaktion aus oft begleitet von Schmerzen, Taubheit und Bewegungseinschränkungen des betroffenen Beins.

Obwohl die Krankheit unterschiedlich stark ist, ist sie geworden eine der Hauptursachen für den Verlust von Arbeitsplätzen in der Bevölkerung mittleren Alters.

Aus diesem Grund werden zusätzlich zu herkömmlichen Behandlungen einige natürliche Heilmittel empfohlen, die bei der Kontrolle helfen..

Bei dieser Gelegenheit möchten wir einige relevante Daten der Krankheit weitergeben 5 Hausmittel, um Ihre Genesung zu beschleunigen.

Ursachen von Ischias

Ischiasnervschmerzen, im Volksmund als Ischias bekannt, entstehen durch Kompression und Entzündung, die zu Bandscheibenvorfällen oder übermäßigem Knochenwachstum in den Wirbeln führen.

Es ist oft das Ergebnis einer schlechten Anstrengung, eine Verletzung oder Verschlechterung durch Krankheiten wie Diabetes.

Risikofaktoren

• Übergewicht und Fettleibigkeit
• Nimm sehr schwere Sachen auf
• Wirbelsäulenveränderungen nach Alter
• Behalten Sie einen sitzenden Lebensstil bei
• Bleib lange sitzen

Ischias Symptome

Ein Gefühl von Zärtlichkeit und Schmerz entlang der Ischiasnervrezidive ist das Hauptsymptom dieses Gesundheitsproblems.

Im Allgemeinen kann man andere wahrnehmen als:

• Ständiger Schmerz im Gesäß oder in einem Bein (tritt selten an beiden Beinen auf)
• Schmerzen, die sich beim Sitzen verstärken
• Brennen oder Kribbeln im Bein
• Schwäche, Taubheit oder Schwierigkeit, das Bein zu bewegen
• Pulsierender Schmerz, der das Stehen oder Gehen erschwert

Natürliche Heilmittel zur Behandlung von Ischias

Ischias-Behandlung wird in der Regel mit entzündungshemmenden Medikamenten und Muskelrelaxantien durchgeführt. In ergänzender Weise Es gibt Hausmittel, die helfen, ein Gefühl der Erleichterung zu erreichen.

1. Zwiebel

Obwohl es nicht den angenehmsten Geruch hat, Die entzündungshemmenden und entspannenden Wirkstoffe von Onion können die Reizung des Ischiasnervs verringern.

Wie man es benutzt?

•  Schneiden Sie eine Zwiebel in zwei Hälften und massieren Sie sie mit der Innenseite einer der Hälften 10 Minuten lang in sanften kreisenden Bewegungen..
• Wiederholen Sie den Vorgang zweimal täglich, bis Sie Erleichterung verspüren..

2. Kohlblätter

Die therapeutischen Eigenschaften von Grünkohlblättern kann als natürliches Beruhigungsmittel bei Ischias-Symptomen verwendet werden.

Wie man sie benutzt?

• Erhitzen Sie mehrere Grünkohlblätter und tragen Sie sie auf die wunden Stellen auf.
• 10 Minuten lang behandeln und bei Bedarf 2 Mal am Tag wiederholen.

3. Ingweröl

Ingweröl hat einen Wirkstoff, der als Gingerol bekannt ist und zusätzlich als entzündungshemmend wirkt, erzeugt ein warmes Gefühl, das Schmerzen lindert.

Wie benutzt man?

• Geben Sie ein wenig Ingweröl auf Ihre Handflächen und reiben Sie die von Ischias betroffenen Regionen durch sanfte Massagen ein..
• Führen Sie die Therapie 8 oder 10 Minuten lang durch und ruhen Sie sich aus.
• Wiederholen Sie jeden Tag, bis der Schmerz verheilt.

4. Knoblauch

Knoblauch enthält Wirkstoffe, die helfen, die Durchblutung zu verbessern zur Erleichterung der Schmerzwiederherstellung durch Ischiasnervenverletzung.

Wie man es benutzt?

• Iss eine nüchterne Knoblauchzehe und wiederhole das vor dem Zubettgehen.

5. Ringelblumenöl

Calendulaöl ist ein externes Arzneimittel, das aufgrund seiner antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften zur Linderung verschiedener Arten von Krankheiten beiträgt..

Seine Anwendung durch Massage verbessert die Durchblutung der betroffenen Regionen und dank dieser, reduziert Entzündungs- und Bewegungsschwierigkeiten.

Wie man es benutzt?

• Geben Sie etwas Ringelblumenöl entlang der Ischiasnervregion, wo Sie Schmerzen verspüren, und führen Sie eine sanfte Massage für 10 oder 15 Minuten durch.
• Vermeiden Sie Massagen, um den Zustand nicht zu verschlechtern.
• Wiederholen Sie die Medizin 2 mal am Tag..

Beschweren Sie sich über diese Krankheit? Denken Sie daran, dass Sie nicht nur diese Mittel probieren, sondern auch wirkungsvolle Aktivitäten und alle Arten von Gewohnheiten vermeiden sollten, die Entzündungen verschlimmern können..

Lassen Sie sich für andere Therapien von einem Arzt beraten..