Ich habe gelernt, allein zu sein, ohne mich allein zu fühlen

Nach einer langen Zeit, in der ich große Angst verspürte, wenn niemand an meiner Seite war, lernte ich, allein zu sein, ohne den Druck der Einsamkeit zu spüren, der mich einst quälte.

Alleinsein hat mir nicht nur geholfen, mein eigenes Unternehmen zu schätzen, sondern auch eliminiere bestimmte Überzeugungen aus meinem Kopf, die mein Verhalten konditionierten.

Ich fühlte mich oft gleichermaßen allein, umgeben von Menschen, und ich muss gestehen, dass mir dasselbe in einer liebevollen Beziehung widerfahren ist.

Alleinsein ist nicht isoliert

Wir verwechseln oft das Alleinsein mit der Marginalisierung oder der Isolation von anderen. Wir fühlen uns vielleicht so, weil uns die Menschen um uns herum die ganze Zeit daran erinnern.

Das passierte mir besonders, als ich mich mit meiner Einsamkeit versöhnte. In dem Moment, als ich mich alleine wohl fühlte und lernte, meine Gesellschaft zu genießen, hörte ich Sätze wie „Du bist sehr unsozial“..

Jedoch, Alleinsein hat nichts damit zu tun, gesellig zu sein oder nicht. Ich betrachte mich als eine Person, die gerne neue Freunde findet, andere Leute trifft und mit anderen interagiert..

Darüber hinaus, Ich weiß, wie ich meine Momente alleine genießen kann und ich zwinge mich nicht dazu, meine Freunde zu sehen, wenn ich mich nicht danach fühle, einfach weil ich sie eine Weile nicht gesehen habe.

Bevor ich mit mir selbst klar kam, fühlte ich manchmal einen enormen Druck, wenn es eine Veranstaltung gab und ich hatte keine Lust dorthin zu gehen. In meinem Kopf entstand ein Konflikt: Was ich wirklich wollte und was ich tun sollte.

Am meisten erzählte ich, als mir klar wurde, dass ich mich nicht satt fühlte, wenn ich mit Leuten zusammen war. Ich fühlte mich immer leer. Jetzt wird mir klar, dass ich mir nicht die Gelegenheit gegeben hatte, mit mir selbst zusammen zu sein..

Der Druck der Gesellschaft

Wir sind uns nicht bewusst, aber die Gesellschaft setzt uns ständig unter Druck. Nicht nur die Menschen um uns herum, sondern auch unsere Überzeugungen, Werbung, Filme ...

Heiraten und Kinder haben scheint ein Ziel zu sein, dem viele Menschen nicht folgen, das aber immer noch das etablierte Modell ist. Und was ist mit Freunden? Es ist sehr schwer, sie gehen zu lassen, wenn wir umziehen, und wir haben nichts anderes mit ihnen gemeinsam.

Wir denken und ich dachte, dass Beziehungen von langer Dauer sein müssen und dass wir an ihnen festhalten müssen, weil die Tatsache, dass sie sich auflösen, das Ende unseres sozialen Lebens bedeutet..

Das wissen wir jedoch Wir können neue Freunde finden. Wir können auch einen neuen Partner finden. Wir sind nicht begrenzt, obwohl wir das glauben.

Es ist immer noch schwer, den Satz zu verinnerlichen, der besagt „Enden können neue Anfänge sein“. Es wurde uns beigebracht, Anhaftung zu üben, auch wenn das, woran wir uns festhalten, uns nicht erfüllt oder verletzt..

Gehe in die entgegengesetzte Richtung

Wenn Sie anfangen, in die entgegengesetzte Richtung zu gehen, Überzeugungen in Frage zu stellen, das zu stoppen, wozu Sie sich einmal gezwungen fühlten, ändert sich alles.

Es ist nicht leicht, "anders" zu werden, aber wenn es uns Angst macht, Denken Sie an alle, die sich gegen Etabliertes und Erfolgreiches stellten.

Dies sind nur Beispiele, die uns helfen können, nicht dieselbe Richtung einzuschlagen, die andere wählen. Weil es so viel wertvoller ist, glücklich zu sein und auf sich selbst zu wetten, als dem Rudel zu folgen.

Als ich meine Angst verstand, auch allein zu sein Mir wurde bewusst, dass ich ein sehr geringes Selbstwertgefühl hatte. Bitten Sie um äußerliche Zustimmung, werden Sie verantwortlich dafür, wie sich andere fühlen, und sorgen Sie sich darum, andere abzulehnen ...

Dies alles lag hinter mir, als ich begann, mich selbst besser zu kennen, allein zu sein und zu verstehen, dass ich niemanden brauchte. Warum? Bedürfnis ist nicht dasselbe wie Wählen.

Ich kann wählen, einen Partner zu haben oder mit meinen Freunden auszugehen. Ich kann wählen, zu einer bestimmten Veranstaltung zu gehen, aber ich muss nicht gehen, um mich nicht allein zu fühlen.

Warst du jemals in dieser Situation? Sie vermeiden normalerweise, allein zu sein?

Wenn Sie sich gut gefühlt haben, wissen Sie, wie hilfreich es ist, gesündere Beziehungen zu haben und danach zu handeln, was Sie fühlen, und nicht danach, was Sie zu tun glauben..