Peter Sherman
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Wenn Sie bereit sind, Ihrem Körper einen Schub zu geben und Sie zu entgiften, um Gewicht zu verlieren, Verpassen Sie nicht die folgenden hausgemachten Entgiftungsgetränke.
Entgiftende Limonade
Diese Detox-Limonade ist dank der von der Zitrone angebotenen Ascorbinsäure sehr wirksam.. Zitrone ist ein reinigendes Lebensmittel, das die Ausscheidung von Giftstoffen fördert und den Stoffwechsel anregt, um Gewicht zu verlieren..
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Dieses Getränk, das wir präsentieren, verstärkt die Wirkung dieser Frucht dank der Eigenschaften von Zutaten wie Ahornsirup und Cayennepfeffer.
Zutaten
- 2 Esslöffel frisch gepresster Zitronensaft.
- 2 Esslöffel reiner Ahornsirup.
- Ein Schuss Cayennepfeffer.
- 230 ml Trinkwasser.
Wie vorbereiten?
Alle Zutaten in Wasser mischen, einige Minuten ruhen lassen und tagsüber 6 bis 8 Tassen trinken..
Grüne Entgiftungsgetränke
Grünes Gemüse ist reich an Nährstoffen und Eigenschaften, die zur Entgiftung des Körpers beitragen..
Dieses grüne Getränk kombiniert die Vorteile verschiedener grüner Gemüsesorten, um die Funktion des Verdauungssystems zu verbessern, das Immunsystem zu stärken, die Flüssigkeitsansammlung zu bekämpfen und Gewicht zu verlieren..
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Zutaten
- 3 Karotten.
- 3 Kohlblätter.
- 2 Selleriestangen.
- 2 rote Rüben.
- 1 Rübe.
- ½ Packung Spinat.
- ½ Kohl.
- ½ Packung Petersilie.
- ½ Zwiebel.
- 2 Knoblauchzehen.
Wie vorbereiten?
Alle Zutaten in einen Mixer geben, gut verarbeiten und das Saftfasten trinken.
Löwenzahn Detox Getränke
Löwenzahntee ist ein entschlackendes, harntreibendes Getränk, das hilft, Unreinheiten im Körper zu beseitigen, Flüssigkeitsansammlungen entgegenzuwirken und beim Abnehmen hilft..
Es zeichnet sich durch seine Hoher Gehalt an Vitamin A, Kalium, Eisen und Kalzium. Schützt Leber und Nieren und verbessert deren Funktion.
Zutaten
- 6 Löffel getrocknete Löwenzahnwurzel.
- 12 Löffel frische Löwenzahnblätter.
- 1 Liter gekochtes Wasser.
Wie vorbereiten?
Mischen Sie die Zutaten in kochendem Wasser, lassen Sie sie 10 Minuten stehen und trinken Sie die Infusion während des Tages.
Entgiftende Getränke: Blaubeersaft
Frischer Blaubeersaft ist ein köstliches Getränk, das Ihrem Körper bei der Entgiftung hilft..
Laut Experten der Mayo Clinic gibt es darüber hinaus einige Tests, die belegen, dass der regelmäßige Verzehr von Blaubeersaft bei gesunden Menschen zur Vorbeugung von Harnwegsinfekten und Geschwüren beiträgt..
Dieses Getränk enthält unter anderem Vitamin C, Antioxidantien und Mineralien, die für die Entgiftung von entscheidender Bedeutung sind..
Zutaten
- 470 ml reiner Heidelbeersaft.
- 1 Esslöffel Apfelpektin und Tupferfaser (Plantago psyllium).
- 1 glas wasser.
Wie vorbereiten?
Verdünnen Sie eine Portion reinen Blaubeersaft in einem Glas Wasser und fügen Sie dann 1 Esslöffel Apfelpektin und Tupferfaser hinzu. Alle Zutaten verquirlen und sehr frischen Saft trinken.
Entgiftende Getränke: Orangen- und Apfelsaft
Dieser köstliche Saft ist eine große Hilfe für diejenigen, die schnell abnehmen und bei der Entgiftung helfen möchten. Fördert die Verdauung und sorgt für ein Sättigungsgefühl, um eine übermäßige Kalorienaufnahme zu vermeiden.
Zutaten
- 4 Orangen.
- 1 Apfel.
- ½ Liter Mineralwasser.
Wie vorbereiten?
Apfelsaft herausnehmen und beiseite stellen. Dann die Orangen auspressen und den Saft mit dem Apfel mischen. Schlagen Sie alle Zutaten in einem Mixer und trinken Sie diesen sehr frischen Saft!
Erinnere dich!
Diese Gewichtsverlust entgiftenden Getränke dienen als Unterstützung für die Fettverbrennung., wann immer begleitet von einer gesunden Ernährung und Bewegung.
Wenn Sie diese Säfte regelmäßig trinken, werden Sie feststellen, wie sich Ihre Verdauung verbessert und wie Ihre Angst vor dem Essen zu jeder Zeit kontrolliert wird..
Detox-Vitamine. Warum sind sie so nützlich?