Nutzen für die Gesundheit von Kunst

Es ist erwiesen, dass Kunst das Gehirn praktisch mit Sauerstoff versorgt, Stress reduziert und den Gedächtnisverlust verzögert. Es wurde auch nachgewiesen, dass Musik die Entwicklung des Fötus im Mutterleib stimuliert und dass das Malen die kognitiven Fähigkeiten bei Kindern verbessert. Aus diesem Grund kommen viele zu dem Schluss, dass Kunst heilende Eigenschaften für den Menschen hat..

Und obwohl sie jetzt oft Therapien mit fast allem erfinden, was uns umgibt, Das Verhältnis von Kunst und Wohlfahrt ist nichts Neues.

Kunstarten

1. Die Architektur

Ein gemeinsamer Ausdruck, den wir um uns herum beobachten. Dies spiegelt sich im Bau von Gebäuden, Häusern, Kulturzentren und vielem mehr wider. Diese Wissenschaft ist dafür verantwortlich, im Laufe der Zeit Strukturen zu entwerfen, zu bewerten und zu konstruieren, die Standards setzen, und viele von ihnen spiegeln bestimmte Kulturen oder Bräuche wider..

2. Bildende Kunst

Dazu gehören verschiedene Techniken wie: Malen, Skulptur, Zeichnen und Gravieren.. Heute sind andere visuelle Kunsttrends wie Kino und Fernsehen aufgetaucht.. Solche visuellen Ausdrucksformen, insbesondere Kunstausstellungen, können von Kindern ab einem sehr jungen Alter geübt werden..

3. Die Musik

Musik ist die Kunst, die darin besteht, einige Klänge harmonisch und damit angenehm zu gestalten.. Dieses Ensemble wird durch den Rhythmus und die Melodie der menschlichen Stimme selbst oder der Instrumente geformt. Die Erscheinungsformen dieser Technik können sehr vielfältig sein und verschiedene Kombinationen aufnehmen. Es gibt sogar eine Art Therapie, die Musiktherapie genannt wird..

4. Literatur

Literatur ist ein Ausdruck der Kunst, der die Sprache als Ausdrucksmittel nutzt.. Im Allgemeinen versteht es sich, dass die Literatur die verschiedenen Arten zusammenbringt, auf die sich die menschliche Sprache auf eine bestimmte Weise manifestiert: in Prosa oder Vers. So können wir finden: Romane, Biografien, Gedichte, unter anderen Strömen des Genres.

Probieren Sie es aus: Die Flasche der Ruhe: eine spektakuläre Handwerkskunst für Ihre Kinder

5. Darstellende Künste

Wenn es um darstellende Künste geht, gehört das Kino dazu. Es heißt "The Seventh Art" und wird für Fernsehen, Tanz und Theater verwendet.. Die darstellenden Künste sind ein Kanal, um literarische Geschichten (fiktiv oder nicht fiktiv) neu zu erleben. Die Menschen schätzen diese Kunstform, weil sie es ihnen ermöglicht, aktiv teilzunehmen (zum Beispiel als Schauspieler) und Spaß zu haben. Die Zuschauer können aber auch Spaß beim Anschauen und Analysieren haben.

Nutzen für die Gesundheit von Kunst

1. Stimuliert die Kreativität

Auch wenn es auf den ersten Blick nicht so aussieht, als würden wir ein Kunstwerk betrachten, analysieren und analysieren, um seine Botschaft zu verstehen, erweitern wir unsere Entscheidungsfähigkeit, was die Situation bei der Lösung eines Konflikts erheblich erleichtert. Dies hängt auch eng mit Kreativität und Vorstellungskraft zusammen..

Bei der Analyse eines Kunstwerks müssen wir unserer Fantasie freien Lauf lassen, mit der wir unseren Geist anregen und unseren Intellekt stärken. Mit anderen Worten, die Durch die Vorstellungskraft können wir die Realität besser einschätzen und dies ist zweifellos der erste gesundheitliche Nutzen der Kunst.

2. Verbessert das Selbstwertgefühl

Der zweite gesundheitliche Nutzen von Kunst ist die Verbesserung der Selbstwahrnehmung in ihren verschiedenen Gesichtern, insbesondere aber auf der immateriellen Ebene (spirituell oder mental). Wir beglückwünschen Sie zum Beispiel, dass Sie dies getan haben (wenn wir die Urheber sind) oder dass Sie dies realisiert haben (wenn wir die Zuschauer sind)..

Ein Kunstwerk zu schaffen, hilft, ein gutes Selbstwertgefühl zu haben, weil es uns hilft, eine Perspektive auf die Realität zu haben und zu wissen, wie wir Profit machen können. Andererseits fördert das Wissen um Wertschätzung auch die persönliche Zufriedenheit mit sich selbst..

3. Höhere Empfindlichkeit, weniger Angst und Stress.

Ein weiterer gesundheitlicher Vorteil der Kunst ist, dass sie uns mehr Sensibilität verleiht. Dies bedeutet eine Ausweitung der emotionalen Intelligenz und ein höheres Maß an Empathie.. Dank der Kunst können wir enger, bewusster und sogar freundlicher mit anderen in Kontakt treten..

Andererseits hat sich gezeigt, dass verschiedene künstlerische Aktivitäten dazu beitragen, Ängste und Stress bei Menschen abzubauen. Dies ist möglich dank der Ablenkung, die sie bieten. Sie gelangen in einen Entspannungszustand, in dem Sie die angesammelten Spannungen abbauen können.

Lesen Sie auch: Spaß am Basteln mit Kindern

4. Verbessern Sie das Gedächtnis und steigern Sie die Konzentration

Zweifellos gehören die Verbesserung des Gedächtnisses und die Erhöhung der Konzentration zu den gesundheitlichen Vorteilen der Kunst. Wie ist das möglich? Für den Anfang sind die verschiedenen künstlerischen Manifestationen Ermöglichen Sie uns, uns zu konzentrieren, und dies optimiert die Aufmerksamkeit, während wir unsere Aufgaben ausführen. Denken Sie daran, dass das Überprüfen eines Auftrags eine gewisse Konzentration erfordert, um darüber nachzudenken..

Jetzt verbessert Kunst auch das Gedächtnis. Egal, ob wir Schöpfer oder Zuschauer sind, erinnern wir uns an ein Werk, rufen verschiedene Details hervor und rekonstruieren einen Teil dessen, was wir fühlen, schätzen (Farbe, Form, Tiefe, Gerüche usw.) und erleben den Moment unserer Begegnung mit dem Werk noch einmal..