Vorteile der Einnahme von Knoblauchtee am Morgen. Erfahren Sie, wie Sie es vorbereiten!

Um seinen Verzehr voll auszunutzen, können wir ihn zu unseren Mahlzeiten hinzufügen oder sogar roh verzehren, aber Heute werden wir über eine andere Art sprechen, Knoblauch in unser tägliches Leben einzuführen: Knoblauchtee.

Wir werden seine Vorteile vorstellen und Ihnen auch beibringen, wie man es in einem sehr einfachen Rezept zubereitet. Was denkst du versuchen?

Vorteile von Knoblauchtee

• Knoblauchtee stärkt das Immunsystem und weil es antivirale Eigenschaften hat, ist es hervorragend zur Vorbeugung von Erkältungen und Grippe.
• Es ist großartig für die Herzgesundheit senkt schlechtes Cholesterin und hilft, Blutgefäße zu erweitern.
• Es ist antimykotisch und kann Parasiten bekämpfen und Pilzinfektionen im Allgemeinen behandeln..
• Es ist reich an Antioxidantien, da es zur Bekämpfung der freien Radikale und zur Vorbeugung verschiedener Krankheiten beiträgt..
• Es hat viele wichtige Nährstoffe für unseren Körper: Vitamin A, B1 und C und enthalten Kalzium, Kupfer, Zink und Eisen. Ein weiteres wichtiges Mineral in seiner Zusammensetzung ist Selen, das zur Entgiftung des Körpers beiträgt..
• Wirkt als Antibiotikum und entzündungshemmend., So können Sie auf ganz natürliche Weise und ohne mögliche Nebenwirkungen vieler traditioneller Arzneimittel verschiedene Erkrankungen behandeln.
• Wirkt adstringierend und kann als natürliches Desinfektionsmittel zur Reinigung von Hautwunden verwendet werden.
• Es kann uns auch im Kampf helfen, Gewicht zu verlieren. Knoblauch beschleunigt den Stoffwechsel und trägt zur Fettverbrennung bei. Damit können wir uns gleichzeitig um Form und Gesundheit kümmern.

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Zubereitung von Knoblauchtee?

Weiter, Wir präsentieren das Rezept für nur eine Tasse Tee, Sie können es aber anpassen, wenn Sie eine größere Menge nehmen möchten. Notieren Sie sich alle Zutaten, die Sie für ein köstliches Ergebnis benötigen..

Vielen Menschen fällt es schwer, Knoblauchtee zu trinken, weil er stark schmeckt und uns ein wenig schlecht atmen kann Wir werden andere Zutaten verwenden, die sowohl den Geschmack als auch den Atem angenehmer machen.

Zutaten

• 1 Knoblauchzehe
• 1 Glas Wasser (200 ml)
• Etwas geriebener Ingwer (ca. 3 g)
• 1 Esslöffel Zitronensaft (15 ml)
• 1 Honiglöffel (25 g)

Wie geht das?

Das Rezept ist sehr einfach. Der erste Schritt ist Das Glas Wasser zum Kochen bringen. Während das Wasser kocht, schneiden Sie den Knoblauch in sehr kleine Stücke. Sie können es auch schreddern, wenn Sie es vorziehen. Auf diese Weise können seine Eigenschaften während des Garvorgangs leichter absorbiert werden..

Wenn das Wasser den Siedepunkt erreicht, Sie können den geriebenen Ingwer und gehackten Knoblauch hinzufügen. Dann 15 oder 20 Minuten kochen lassen. Nach dieser Zeit einfach die Heizung ausschalten und die Mischung weitere 10 Minuten stehen lassen..

Nach dem Abkühlen die Mischung abseihen und das beim Kochen erhaltene Wasser aufbewahren. Fügen Sie den Esslöffel natürlichen Zitronensaft und einen Esslöffel Honig hinzu., Dadurch wird die Infusion auf natürliche Weise gesüßt, schmackhafter und bietet noch mehr gesundheitliche Vorteile.

Wie gesagt, mach dir keine Sorgen über den starken Geschmack oder die Möglichkeit, schlechten Atem zu bekommen. Wie wir Ingwer und Zitrone einschließen, Der Geruch wird vollständig aus unserem Mund verschwinden, So können Sie dieses natürliche und sehr angenehme Heilmittel genießen.

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Wann sollte man Knoblauchtee nehmen??

Wir können es jeden Morgen nehmen. Idealerweise fastet man gleich nach dem Aufstehen eine halbe Stunde vor dem Frühstück.

Die Vorteile sind die gleichen wie bei der natürlichen Knoblauchzehe, aber die Infusion ist noch gesünder, weil sie enthält Zitrone, Ingwer und Honig, drei wichtige Gesundheitszutaten.

Aus diesen Gründen kann dieses einfache Rezept voller Antioxidantien, Vitamine und Mineralien jeden Tag eingenommen werden..

Diese traditionelle Medizin wird in vielen Ländern der Welt seit Jahren zur Heilung verschiedener Krankheiten eingesetzt. Wie wäre es, wenn Sie sich von alten Zivilisationen inspirieren lassen und Knoblauchtee zu einer täglichen Gewohnheit in unserem Leben machen?