So lindern Sie Halsreizungen mit 6 natürlichen Inhaltsstoffen

Halsreizung ist ein lästiges Symptom, das uns betrifft, wenn wir eine Mandel- oder Atemwegsinfektion bekommen. Es ist ein unangenehmes Brennen Dies geht normalerweise mit Entzündungen und Schwierigkeiten beim normalen Schlucken von Nahrungsmitteln einher. In diesem Artikel werden wir über natürliche Wege sprechen, um Halsreizungen zu lindern..

Obwohl kein ernstes Gesundheitsproblem, Eine rechtzeitige Behandlung ist wichtig, um weitere Komplikationen zu vermeiden.

Glücklicherweise gibt es feuchtigkeitsspendende und entzündungshemmende Inhaltsstoffe, die bei Einnahme helfen, Beschwerden zu lindern..

Beachten Sie!

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1. Minze zur Linderung von Halsreizungen

Minze hat antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die dazu beitragen, das bakterielle und virale Wachstum bei Halsinfektionen zu stoppen..

Sein Verbrauch, vorzugsweise infundiert, Stärkt das Immunsystem, beugt Verstopfungen der Atemwege vor und lindert Halsreizungen.

Zutaten

• 1 Tasse Wasser (250 ml);
• 1 Esslöffel Minzblätter (10 g);

Vorbereitung

• Stellen Sie die Tasse Wasser zum Kochen und fügen Sie, wenn es sehr heiß ist, die Minzblätter hinzu.
• Die Infusion 10 Minuten stehen lassen und abseihen.

Verbrauchsmodus

• Nehmen Sie die Infusion zwei- oder dreimal täglich in kleinen Schlucken ein.
• Wenn Sie möchten, fügen Sie etwas Zitronensaft und Gurgeln.

2. Honigbienen

Bienenhonig ist eines der stärksten natürlichen Antibiotika und daher ein hervorragendes Mittel gegen durch Infektionen verursachte Rachenreizungen..

Seine natürlichen Enzyme und Zucker erweichen entzündete Gewebe und schaffen eine Barriere gegen den Angriff von Mikroorganismen.

Zutaten

• 2 EL Honigbiene (50 g);
• 1 Tasse Wasser (250 ml);

Vorbereitung

• Die Bienenhoniglöffel in warmem Wasser verdünnen.

Verbrauchsmodus

• 2 mal täglich trinken, bis die Schmerzen gelindert sind.

3. Ingwer

Gingerium, der Wirkstoff in Ingwer, hat entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften, die bei der Behandlung von Problemen helfen, die Halsschmerzen und Reizungen verursachen..

Er erzeugt ein angenehmes Wärmegefühl im betroffenen Bereich, kontrolliert Staus und reduziert überschüssigen Schleim.

Zutaten

• 1 Teelöffel geriebener Ingwer (5 g);
• 1 Tasse Wasser (250 ml);

Vorbereitung

• Den geriebenen Ingwer in eine Tasse kochendes Wasser geben und zudecken.
• Nach 10 Minuten Pause abseihen und verzehren.

Verbrauchsmodus

• Nehmen Sie die Infusion beim ersten Reizsymptom ein.
• Bei Bedarf den Verzehr zwei- bis dreimal täglich wiederholen..

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4. Kurkuma-Milch

Kurkuma-Milch ist ein altes entzündungshemmendes Mittel, das aufgrund seines hohen Nährstoffgehalts hilft, Probleme zu kontrollieren, die die Atemwege und den Hals betreffen..

Sein Hauptnahrungsmittel, Kurkumin, lindert das juckende Gefühl und Erzeugt eine Schutzhülle gegen Keime und Allergenpartikel.

Zutaten

• 1 Teelöffel Kurkumapulver (5 g);
• 1 Tasse Milch (250 ml);
• 1 Honiglöffel (25 g);

Vorbereitung

• Kurkumapulver in einer Tasse warmer Milch verdünnen und mit Honig süßen.

Verbrauchsmodus

• Einmal täglich trinken, bis die Rachenreizung gelindert ist.

5. Salvia

Die adstringierenden und expektorierenden Kräfte von Salbeiblättern sind eine gute ergänzung zur linderung von juckendem hals.

Es hat antibakterielle Wirkstoffe, die Infektionen bekämpfen, und seine entzündungshemmenden Medikamente helfen dabei, die Gesundheit der betroffenen Gewebe wiederherzustellen..

Zutaten

• 1 EL Salbei (10 g);
• 1 Tasse Wasser (250 ml);

Vorbereitung

• Salbei in eine Tasse kochendes Wasser geben und 10 Minuten ruhen lassen.

Verbrauchsmodus

• Nehmen Sie einige Schlucke des Getränks und gurgeln Sie 30 Sekunden lang. Nicht schlucken.
• Spucke die Flüssigkeit aus und wiederhole die Behandlung dreimal täglich.

6. Apfelessig

Organische Säuren, die in Apfelessig enthalten sind, neutralisieren den pH-Wert im Hals, um Brennen und Reizungen zu kontrollieren.

Es hat expektorierende und antimikrobielle Eigenschaften, die unter anderem, Lockern Sie die Atemwege bei Infektionen.

Zutaten

• 1 EL Bio-Apfelessig (10 g);
• 1 Tasse Wasser (250 ml);
• 1 EL Honig (25 g);

Vorbereitung

• Apfelessig in einer Tasse warmem Wasser verdünnen und den Esslöffel Honig hinzufügen.

Verbrauchsmodus

• Nehmen Sie das Fasten ein und nehmen Sie es bei Bedarf zweimal täglich ein, um Halsreizungen zu lindern..

Hast du Halsschmerzen? Haben Sie Probleme beim Essen oder Sprechen? Wenn Sie dieses Symptom bemerken, wählen Sie eines der genannten Arzneimittel und lassen Sie sich in kurzer Zeit auf natürliche Weise lindern..