Mitesser dauerhaft beseitigen

Es gibt einige kosmetische Gesichtsreiniger, mit denen wir die Mitesser extrahieren können, die in einigen Bereichen des Gesichts auftreten, insbesondere in der Nase, der Stirn und dem Kinn. Nach kurzer Zeit erscheinen sie jedoch wieder und wir müssen die Behandlung wiederholen.

In diesem Artikel erklären wir, was getan werden muss, um diese Verunreinigungen dauerhaft zu beseitigen. Probieren Sie es aus.

Diät gegen Verunreinigungen

Mitesser sind Verunreinigungen, die der Körper beseitigen möchte durch die Haut. Diese Toxine reichern sich normalerweise hauptsächlich aufgrund einer falschen Ernährung an, die reich an schädlichen Fetten ist.

Wenn wir wollen Um Mitesser dauerhaft zu eliminieren, sollten wir Lebensmittel, die Hautunreinheiten verursachen, von unserer Ernährung ausschließen:

• Aufschnitt und rotes Fleisch
• Milchprodukte mit hohem Fettgehalt wie Vollmilch, einige Käsesorten, Cremes, Sahne, Eis usw..
• Gebratene und vorgekochte Speisen.

Wir sollten auch den Verbrauch von raffiniertem Zucker und Mehl reduzieren..

Im Gegensatz dazu sollten wir den Verzehr folgender Lebensmittel erhöhen:

• Frisches Obst und Gemüse, Salate, Säfte und Aufläufe.
• Trockenfrüchte und Samen.
• Gemüse.
• Vollkornprodukte.
• Lebensmittel, die reich an gesunden Fetten sind, wie Olivenöl, Kokosöl, Avocado, Ghee, Fisch, Nüsse usw..

Das Nehmen des Wassers ist kritisch

Eine der einfachsten und wirtschaftlichsten Möglichkeiten, die Haut von innen zu reinigen und Mitesser zu vermeiden, ist das Trinken von Wasser. genug den ganzen Tag aus den Mahlzeiten.

Wir sollten zwischen anderthalb und zwei Liter trinken, also zwischen sechs und acht Gläser pro Tag. Wir können den Tag mit zwei Gläsern Wasser beginnen, eine halbe Stunde vor dem Frühstück, und den Rest mitten am Morgen und mitten am Nachmittag..

• Wenn es schwierig ist, reines Wasser zu trinken, fügen Sie Zitrone, eine reinigende Zitrusfrucht, die den Körper reinigen kann, sowie ein paar Tropfen Stevia-Extrakt zum Süßen hinzu.

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• Ein weiterer Trick ist, immer eine Flasche Wasser zur Hand zu haben, egal wo Sie sind, sowohl zu Hause als auch auf der Arbeit..
• Drittens, wenn es sehr schwierig ist zu trinken, weil Sie nicht durstig sind, können Sie auch intensive Sportarten ausprobieren, um sich mehr wie Trinkwasser zu fühlen..

Hausgemachtes Peeling

Wie sich der Körper an neue Essgewohnheiten anpasst, Wir können unserer Haut helfen, Unreinheiten zu beseitigen und regenerieren Sie sich leichter, wenn wir einmal pro Woche ein Peeling durchführen.

Wir können ein Peeling kaufen, aber diese Produkte enthalten oft Inhaltsstoffe, die sehr aggressiv auf die Haut wirken. Schlagen wir also ein hausgemachtes Peeling vor, das sich auf die Beseitigung von Mitessern konzentriert.

Zutaten

• Aloe Gel
• Backpulver
• Ätherisches Zitronenöl

Vorbereitung

• Mischen Sie die gleiche Menge Aloe und Backpulver und fügen Sie hinzu 10 Tropfen ätherisches Zitronenöl pro 50 Gramm Produkt.
• Bewahren Sie dieses Peeling in einem dicht verschlossenen Glas auf.
• Wenn das Aloe-Gel frisch ist, bewahren Sie es im Kühlschrank auf für maximal zwei Wochen (zwei bis drei Anwendungen).
• Wenn es sich um ein kommerzielles Aloe-Gel handelt, kann das Peeling bis zu zwei Monate aufbewahrt werden.

Bewerbung

• Waschen und trocknen Sie Ihr Gesicht und tragen Sie dieses Peeling auf die Mitesserregionen auf. Vermeiden Sie empfindliche oder trockene Bereiche..
• 30 Sekunden lang sanft mit kreisenden Bewegungen einmassieren.
• Lassen Sie es für eine Minute einwirken.
• Dann waschen und trocknen Sie Ihr Gesicht.
• Tragen Sie zum Abschluss ein Tonic und eine Feuchtigkeitslotion auf.

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Mit der Zitronenschale betrügen

Zitronenschale hat wunderbare Eigenschaften sowohl für den Verzehr als auch für den Gebrauch im Freien. In diesem Fall werden wir das vorschlagen Verwenden Sie das Peeling, um die Mitesserregionen vor dem Schlafengehen zu bürsten, und reiben Sie die Innenseite des Gesichts vorsichtig ab.

Sie können die Schalen 3 Tage lang im Kühlschrank aufbewahren oder einfrieren, um sie fertig zu stellen und die Poren dank der kalten Temperatur aufzulösen..