Wie bringen Sie Ihrem Kind bei, die ganze Nacht zu schlafen?

Die ganze Nacht zu schlafen ist ein Traum, denn in Wirklichkeit passiert das nicht. Ein Baby, das mehrmals in der Nacht aufwacht, ist ein ganz normales Baby.. Viele Eltern möchten ihren Kindern „die ganze Nacht“ das Schlafen beibringen, aber auch kein Erwachsener..

Der Schlafzyklus eines normalen Erwachsenen umfasst das mehrmalige Aufwachen in der Nacht. Danach wird das Schlafen einfacher. Ein Baby kann 17 Stunden am Tag schlafen und in dieser Zeit mehrmals aufwachen..

Was wir über den Schlaf von Kindern wissen sollten?

Schlaf ist ein natürlicher Vorgang in jedem Menschen.. Im Gehirn des Neugeborenen dauern die Schlafzyklen 2 bis 3 Stunden.. Der Punkt ist, dass Sie, sobald Sie aufwachen, nicht mehr wissen, wie Sie wieder schlafen und weinen sollen.

In den 9 Monaten, in denen sie im Bauch ihrer Mutter saß, verbrachte sie die meiste Zeit mit Schlafen und wechselte ihren Schlaf mit dem Füttern durch die Nabelschnur. Wenn er aufwachte, hörte er das Herz und die Stimme seiner Mutter. Bald danach würde ich wieder einschlafen. Sobald es geboren ist, kann gesagt werden, dass es buchstäblich aufwacht.

Das Neugeborene wacht auf, weint, isst und schläft wieder ein.. Verbringen Sie also normalerweise den ganzen Tag in demselben Zyklus. Wenn das Baby gestillt wird, hat es nach etwa 20 Minuten die Milch bereits verdaut. Wenn Sie Milchpulver einnehmen, dauert die Verdauung etwa zwei Stunden.

Dann wacht sie auf und sucht erneut nach ihrer Mutter, um den Zyklus wieder zu beginnen..

Siehe auch: Gründe für das Stillen Ihres Babys

Mein Baby hat geschlafen, schläft aber nicht mehr ...

In den ersten beiden Lebensmonaten des Babys ist der Schlaf in der Regel friedlich. aber Ab dem dritten oder vierten Monat wird es leichter. Dann wacht das Baby am häufigsten auf.

Viele Mütter missbilligen dies und deuten an, dass sie ihre Babys nicht gut unterrichtet haben, obwohl dieses Schlafmuster bei jedem Baby, das seine Schlafzyklen reift, normal ist..

Nach 8 Monaten erreicht der Babyschlaf alle Schlafphasen (die 4 Phasen des langsamen Schlafes und die Phase des schnellen Schlafes). Es hat jedoch noch nicht die Dauer oder Periodizität von Erwachsenen..

Mit 3 Jahren ist der Schlaf des Kindes der des Erwachsenen, aber Erst mit 5 oder 6 Jahren hat das Kind alle Schlafstörungen überstanden.

Was solltest du tun, damit er die ganze Nacht schläft??

Es ist normal, dass Eltern sich fragen, ob sie es richtig machen, ob ihrem Baby etwas „Abnormales“ passiert, weil sie nicht schlafen und weinen können. Jedoch, Eine Atmosphäre voller Sorgen, Ängste und Spannungen ist das schlimmste Nachtszenario..

Es gibt Methoden wie Estivill und Ferber, die empfehlen, das Kind so lange weinen zu lassen, bis es sich beruhigt hat. Tatsächlich geht sie, nachdem sie so viel geweint hat, irgendwann schlafen, weil sie müde ist, darauf zu warten, dass ihr jemand antwortet. Überlegen Sie, ob dies die Option für Sie und Ihr Kind ist.

Für Dr. Rosa Jove, Autorin des berühmten Buches "Schlaf ohne Tränen", Ein weinendes Baby zurückzulassen, erzeugt einen emotionalen Schock. Die Hormone, die die Emotionen regulieren, ändern sich und das Baby erfährt, dass es keinen Sinn macht, sich zu beschweren, weil seine Mutter seinen Anruf nicht beantwortet..

Kinderarzt Carlos Gonzalez, bekannt für Bücher wie „Küss mich viel. Wie Sie Ihre Kinder mit Liebe erziehen können “, erklärt das Wenn das Baby aufwacht und um seine Mutter weint, erwartet es, dass es seinen Anruf entgegennimmt. Wenn die Mutter hilft, lernt das Baby, Antworten auf ihre Anfragen zu haben..

Die Eltern werden jedoch gebeten, den Kontakt mit ihren Kindern einzuschränken und sich nicht darum zu bemühen, sie zu trösten, da dies sie "schlecht erziehen" kann. Wenn es für Kinder ganz normal ist, nachts aufzuwachen und sich trösten zu lassen, um den Schlaf wieder in Einklang zu bringen.

Wie Sie Ihrem Kind helfen können?

Nach vielen Nächten mit vielen Erwachen werden Sie müde sein und möchten, dass „etwas“ Ihnen hilft und Ihr Kind die ganze Nacht schlafen lässt. Wir wissen, dass es nicht einfach ist, aber wenn Sie einer respektvollen Elternschaft zustimmen, wissen Sie, dass Sie das Baby nicht weinen lassen können.

Die grundlegende Empfehlung lautet: Haben Sie Geduld, bis Ihr Kind reift und seine Zyklen reguliert. Selbst wenn sie Ihnen sagen, dass eine bestimmte Methode für ein solches Baby funktioniert hat, muss dies bei Ihrem Kind nicht unbedingt der Fall sein. In Ihrer täglichen Dynamik mit Ihrem Baby werden Sie herausfinden, was für Sie funktioniert.

Jedoch, Das Einrichten einiger Routinen hilft dabei, die Ruhe zu finden, die Ihr Kind vor dem Schlafengehen benötigt, unter diesen:

• Baby vor dem Einschlafen in warmem Wasser baden.
• Vermeiden Sie Spielzeug oder helle Bildschirme im Kinderbett oder im Bett, da dies Ihre Aufmerksamkeit erregt.
• Wenn Sie älter als 2 Jahre sind und bereits fernsehen oder auf Ihrem Tablet spielen, verwenden Sie es nicht länger als eine Stunde pro Tag.
• Wenn ein Kind sich sehr müde fühlt, fällt es ihm schwerer, den Schlaf in Einklang zu bringen. Schlaf nach dem Mittagessen ist also eine wertvolle Ressource.
• Wenn sie dunkle Umgebungen nicht mag oder dies eine ihrer Ängste ist, lassen Sie ein schwaches Licht an.
• Vermeiden Sie es, sie zu verändern, noch weniger zu tadeln oder zu bestrafen, indem Sie sie in den Schlaf schicken. Schlaf mit Bestrafung zu verbinden, ist eine sehr unglückliche Idee.
• Haben Sie Ihr Ritual vor dem Schlafengehen. Es könnte dasselbe Schlaflied singen, eine Kurzgeschichte lesen, ein wenig reden.

Letzte Überlegung

Der Stil und die Erziehungsmethoden, die jede Mutter für ihr Kind entscheidet, sind eine besondere Entscheidung. Wir werden jedoch darauf bestehen, dass es wichtig ist, die Zyklen und Besonderheiten jedes Kindes zu respektieren..Ebenso muss man verstehen, dass die Formel, die einem Baby dient, einem anderen nicht unbedingt hilft.

Ihr Kind wird nicht für immer ein Baby sein. Die müden Nächte, die er heute zu seinen Eltern bringt, sind Teil dessen, wie er reift und wächst. Habt Geduld, denn bald wird er aufhören ein Baby zu sein und Was heute wie ein Problem aussieht, bleibt morgen zurück. Sie werden mehr Zeit zum Schlafen haben.

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