Wie vermeide ich mentale Obsessionen?

Gedanken, Ideen, Gefühle und Verhaltensweisen wiederholen sich und sind nicht mehr zu kontrollieren. So vermeiden Sie mentale Obsessionen? Das Gesündeste ist, zu wissen, wie man unerwünschte Aktionen unterbindet das veranlasst die betroffene Person, etwas immer und immer wieder zu tun.

Was sind mentale Obsessionen??

Die mentalen Obsessionen Dies sind Störungen, die unerwünschte Handlungen motivieren. Sie zwingen den Patienten, eine Handlung immer wieder zu wiederholen, auch gegen ihren Willen.

Diese obsessiven Rituale lindern kurzfristig, und wenn sie dies nicht tun, erleben sie große Angst und Leiden..

Hauptursachen

Unter den Hauptursachen für psychische Obsessionen oder Zwangsstörungen finden wir:

• Infektionen
• Kopfverletzungen
• Unregelmäßiges Funktionieren einiger Gehirnregionen

Darüber hinaus erhöht genetische Disposition oder sexueller oder körperlicher Missbrauch das Risiko, an dieser Art von Angststörung zu leiden..

• Obwohl nicht genau bekannt ist, woher sie stammen, Geisteskrankheiten können erblich sein.
• Sie werden auch einer sehr strengen Erziehung oder Überbeschützung der Eltern und Kontrolleure zugeschrieben, was die Angst des Kindes erhöht..

Es ist erwiesen, dass Chemikalien im Gehirn Störungen hervorrufen können, wenn sie bestimmte Konzentrationen überschreiten.

Eine Diagnose, die zu spät sein kann

Einige Eltern und Lehrer können die Symptome dieser mentalen Obsessionen erkennen..

Die meisten Menschen erhalten die Diagnose jedoch im Alter von 19 oder 20 Jahren; andere zeigen Symptome nach dem 30. Lebensjahr. Sogar Kinder können unter diesen Pathologien leiden..

Angststörungen verursachen lange Zeit Angst und Unsicherheit. Betroffene üben aus Angst keine alltäglichen Tätigkeiten aus.

OCD

Unter normalen Umständen ist die Tatsache, dass eine Person zweimal Handlungen ausführt, kein großes Problem. Wenn Sie vor dem Verlassen sicherstellen möchten, dass der Ofen ausgeschaltet ist, und dies zweimal überprüfen möchten, ist dies kein Hinweis auf die Störung.

In den Betroffenen, Diese Prüfung kann täglich und auf unbestimmte Zeit wiederholt werden. Es wird in der Regel von sich wiederholenden Gedanken oder Routinen begleitet, die Stress und Angst verursachen und das tägliche Leben beeinflussen..

Diese werden als Obsessionen bezeichnet, und diejenigen, die darunter leiden, können sich nicht beherrschen..

• Unter den verschiedenen Obsessionen finden wir Angst vor Keimen, Verletzungen, Störungen religiöser oder sexueller Gedanken oder übermäßiger Hygiene..
• Impulse oder sich wiederholende Verhaltensweisen haben mit Hygiene, Zählen oder Reinigen zu tun. Sie haben damit zu tun, Objekte auf eine bestimmte Weise zu ordnen, auch wenn dies nicht erforderlich ist. Kann zu Fehlzeiten bei der Arbeit und in der Schule führen.

Symptome von Störungen

Bei Menschen mit geistiger Besessenheit sind einige Rituale wie das Händewaschen oder das wiederholte Wiederholen derselben Schritte nicht zu handhaben..

Sie verstauen auch oft unnötige Gegenstände, öffnen und schließen Türen, erzählen Dinge permanent.

• Sie können auch ihre Gedanken nicht kontrollieren und obwohl sie die Rituale nicht mögen, können sie Angst lindern..
• Mindestens eine Stunde am Tag halten sie diese Routine ein, die sie belastet und ihre täglichen Aufgaben beeinträchtigt..
• Die Symptome können sich verbessern oder verschlimmern. Manchmal verschwinden sie, erscheinen aber später wieder.

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Deaktivierung neurologischer Erkrankungen

Diese mentalen Obsessionen werden als neurologische Erkrankungen mit einem hohen Behinderungsgrad definiert. Sie sind die häufigsten und die Lebensqualität des Patienten verringern, da sie körperlich und emotional anstrengend sind.

• Diese Patienten sind isoliert und ihre Beziehung zu Familienmitgliedern kann widersprüchlich sein..
• In einigen Fällen wird das Unbehagen durch Ritual und die Unfähigkeit, es zu kontrollieren, erzeugt. In anderen Fällen neigen Verwandte dazu, sie zu ignorieren oder an Ritualen mitzuwirken, was ebenfalls kontraproduktiv ist.

So vermeiden Sie mentale Obsessionen?

Bei Verdacht ist es das erste, was Sie tun müssen, um einen Arzt aufzusuchen.. Bei Bedarf werden Sie zur weiteren Behandlung an einen Spezialisten überwiesen..

Der nächste Schritt kann die Psychotherapie bei einem Psychologen, Psychiater oder Sozialarbeiter sein.. In der Verhaltenstherapie lernen Sie, wie Sie in Stresssituationen denken, handeln und reagieren., wie die Rituale.

Diese Behandlungen reduzieren Angst und Furcht sowie Zwangsgedanken und damit Zwangshandlungen..

• Antidepressiva und Anxiolytika (immer von einem Spezialisten verschrieben) werden empfohlen, um psychischen Obsessionen vorzubeugen..
• Diese halten die Chemikalien, aus denen sie stammen, auf einem angemessenen Niveau. Sie beginnen mit niedrigen Dosen, die mit der Zeit zunehmend ansteigen..

Wie vermeide ich mentale Obsessionen? Wie wir sehen, Alles unterliegt der ärztlichen Aufsicht um die Störung an der Wurzel zu erkennen und anzugreifen.

Ziel ist es, den durch Zwangshandlungen verursachten Stress abzubauen und den Patienten dabei zu unterstützen, Kontakte zu knüpfen, um sich wieder in die Gesellschaft einzugliedern..