Wie man Fieberbläschen vorbeugt oder behandelt

Auch als "Feuer" bekannt, Fieberbläschen werden von einem Virus verursacht, das niemals vollständig aus unserem Körper verschwindet.. Es kann sich je nach den Bedingungen jederzeit manifestieren.

Wenn Sie keinen oralen Herpes haben möchten oder ihn bereits haben und behandeln möchten, lesen Sie unbedingt diesen Artikel..

Tricks, um Fieberbläschen zu vermeiden

Fieberbläschen manifestieren sich als kleinere Läsionen im Mund. Verursacht Beschwerden und Schmerzen. Es dauert Treffen Sie Vorkehrungen, um zu verhindern, dass der Virus eindringt oder sich manifestiert, wenn er bereits leidet.

Einige Möglichkeiten, dies zu verhindern, sind:

Schützen Sie das Gesicht vor der Sonne

Übermäßiges Aussetzen gegenüber UV-Strahlen kann dazu führen, dass Herpes auftritt, sobald das Virus bereits in Ihrem Körper installiert ist..

Verwenden Sie einen Blocker oder Schutz mit hohem Schutzfaktor. Achten Sie auch darauf, einen SPF-Lippenbalsam von 15 oder mehr aufzutragen.

Denken Sie daran, dass auch im Winter die Sonne eintritt. Es wird auch kein künstliches Bräunen verwendet.

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Ernähre dich ausgewogen

Das Herpes-simplex-Virus mag keine gesunden Umgebungen, bevorzugt jedoch Orte, an denen der pH-Wert sauer und unterernährt ist

Ohne richtige Ernährung leidet das Immunsystem und wird anfälliger., Dies ermöglicht das Eindringen von schädlichen Mikroorganismen.

Entscheide dich immer für einendie ausgewogene Ernährung was beinhaltet:

• Rohes Obst
• Rohes Gemüse
• Crucifers (Brokkoli, Blumenkohl)
• Ölsaaten
• Gemüse
• Vollkornprodukte
  
• Wasser

Im Gegenteil, verringern Sie die Aufnahme von:

• Rotes Fleisch
• Tierische Fette
• Milchprodukte
• Weißer Zucker
• Raffiniertes Mehl
• Alkoholische Getränke
• Koffein
• Argininreiche Lebensmittel (Pralinen, Hafer, Getreide und Nüsse)

Reduzieren Sie Ihren Stress.

Wenn Ihr Körper mit Problemen, Sorgen und Druck gesättigt ist, dann wird sich das Immunsystem ärgern und es besteht eine größere Chance, dass der Herpes-Virus installiert wird.

Gestresste und erschöpfte Menschen sind nachweislich am anfälligsten für Blasen und Wunden. Versuchen Sie, ein friedlicheres und entspannteres Leben zu führen.

Das Gute ist, dass Sie genug Schlaf bekommen (7 Stunden Schlaf), Sie machen Urlaub oder ruhen sich bei der Arbeit aus und üben bei Bedarf Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation oder Tai Chi.

Übung ist ein weiterer Weg, um zu verhindern, dass Herpes Ihren Körper beeinflusst. und vor allem deine Lippen. Körperliche Aktivität reduziert Stress, hilft beim Lösen von Spannungen und lindert Ihre Angstzustände..

Passen Sie mehr im Winter auf

Dies ist das Zeitalter der Erkältung und Grippe schlechthin. Wenn Sie einen dieser typischen Viren der Zeit abfangen, ist es wahrscheinlicher, dass Sie auch Fieberbläschen bekommen..

Wir haben bereits über das Immunsystem gesprochen, sodass Sie den Grund für seine Beziehung zu Herpes bereits kennen.

Deshalb, Sie müssen Ihre Hände gut waschen, wenn Sie auf die Toilette gehen oder öffentliche Verkehrsmittel benutzen, die gut mit Feuchtigkeit versorgt sind und wenn die ersten Symptome von Erkältung auftreten, ruhen Sie sich aus.

Achten Sie auf Ihre Regelblutung

In diesen Tagen sind Frauen häufiger allen Arten von Viren ausgesetzt, da die Abwehrkräfte häufig eingeschränkt sind..

Darüber hinaus ist der Körper mit seinen hormonellen Ungleichgewichten sehr beschäftigt und kann nicht auf Wirkstoffe achten, die eintreten und irgendeine Art von Krankheit verursachen können..

Iss mehr Gemüse wie Linsen, versuche hydratisiert zu bleiben und genug Schlaf zu bekommen.

Wechseln Sie die Zahnbürste

Es ist nicht ratsam, dieselbe Zahnbürste zu verwenden, die Sie bei Herpes angewendet haben.. Es ist wichtig, die Bürste ungefähr alle 3 Monate zu wechseln.

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Ratschläge zur Behandlung von Fieberbläschen

Wenn Sie eine Blase auf Ihren Lippen haben, machen Sie sich keine Sorgen, es gibt natürliche Heilmittel, die helfen können, Blasen und Schmerzen zu lindern:

Joghurt

Seine Bestandteile können hilfreich sein, um den Auswirkungen von Herpes entgegenzuwirken.. Iss mindestens einen Joghurt pro Tag. Sie kann auch direkt auf den betroffenen Bereich angewendet werden, und alleine trocknen lassen ohne abzuspülen.

Milch

Wirkt ähnlich wie Joghurt. Milchprodukte sind im Allgemeinen gut zur Linderung von Herpesbläschen. Sie können ein Wattepad mit ein paar Tropfen warmer Milch einweichen und die betroffene Stelle damit waschen..

Schatz

Es ist ein ideales Antiseptikum für jede Wunde, einschließlich Lippenherpes.. Versuchen Sie, Waben zu bekommen und es auf Ihre Lippen aufzutragen. Erst nach 20 Minuten waschen.

Aloe Vera

Die Eigenschaften dieser Pflanze sind wirklich wunderbar. Es heilt und macht die Haut weich. Darüber hinaus ist es antiseptisch. Schneiden Sie ein Aloe Vera Blatt der Länge nach und legen Sie die geschnittene Seite auf den Herpes. Einige Minuten einwirken lassen.

Zitrone

Achten Sie auf dieses Hausmittel gegen Herpes, weil es brennt und tut sehr weh, wenn es angewendet wird. Die gute Nachricht ist, dass es funktioniert, für eine antiseptische Frucht.

Sie können ein paar Tropfen Zitrone auf die Blasen geben oder eine Scheibe schneiden und drücken (Diese letzte Option ist nur für die Mutigsten).

Wasserstoffperoxid

Befeuchten Sie einen Wattebausch mit diesem wesentlichen Element in der Erste-Hilfe-Box und Tragen Sie dreimal täglich Baumwolle auf die von Herpes betroffene Stelle auf. Zusätzlich zur Wundreinigung werden die Blasen getrocknet.

Siehe auch: Wasserstoffperoxid und seine Heimanwendungen

Eis

Dieses Mittel gegen Herpes Dient, wenn Hitzeerscheinungen und prickelnde Lippen auftreten. Nehmen Sie einfach einen Eiswürfel aus dem Gefrierschrank und tragen Sie ihn 15 Minuten lang auf die betroffene Stelle auf..

Denken Sie daran, das Eis mit einem Tuch zu umwickeln, damit es Sie nicht verbrennt.

Tee

Ein Teebeutel kann nicht nur als reichhaltiger Aufguss verwendet werden. Bereiten Sie das Getränk wie gewohnt zu und anstatt den Beutel wegzuwerfen, verwenden Sie es zur Behandlung von Herpes (wenn es warm ist).

5 Minuten auf die Lippen auftragen und den Vorgang mehrmals täglich wiederholen..

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