Henry Lester
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Dieser entzündungshemmende Tee aus natürlichen Produkten hilft Ihnen, durch die Morgenstunden zu kommen, an denen Kopfschmerzen oder Muskelbeschwerden den Start in den Tag sehr erschweren..
Mit Ingwer, Zimt, Kurkuma, Honig und Kokosöl zubereitet., dieser Tee tritt als ein wirksames Mittel zur Behandlung von Mehrfacherkrankungen auf Das können wir auch nutzen, wann immer wir es brauchen.
Auch der Geschmack ist köstlich und ermöglicht es Ihnen, eine gute Energie für den Start in den Tag zu bekommen.mit Kraft und Optimismus. Also schreib es auf!
Entzündungshemmender Tee: Ingwer, Kurkuma, Honig, Kokosöl und Zimt
Möglicherweise hat die Kombination all dieser Elemente Ihre Aufmerksamkeit erregt. Zuvor ist jedoch zu beachten, dass wir jeweils nur sehr geringe Mengen in unser Rezept aufnehmen werden.
Wenn Sie an Bluthochdruck leiden oder mit Antikoagulanzien behandelt werden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. über die Bequemlichkeit, zum Beispiel Kurkuma oder Ingwer zu behandeln oder nicht zu konsumieren.
Abgesehen davon sind wir sicher, dass es sehr hilfreich sein wird. Dies sind alles Gründe, warum dieser entzündungshemmende Tee ein guter Start in den Tag sein kann:
Zimt
Zimt stimuliert, umhüllt uns mit seinem unvergleichlichen Duft und außerdem ist es ein unverzichtbares Gewürz in vielen unserer Desserts. Haben Sie also die Vorteile von Zimttee entdeckt? Sie sind unglaublich!
- Zuallererst können Sie Ihren Cholesterinspiegel senken;
- Ein weiterer Vorteil dieses Gewürzs ist, dass es den Blutzuckerspiegel sehr effektiv reguliert.
- Es ist ein gutes thermogenes Mittel, das es uns ermöglicht, den Stoffwechsel zu beschleunigen.
- Sein hoher Gehalt an Antioxidantien wirkt entzündungshemmend und gleichzeitig als Mittel zur Stärkung unseres Immunsystems.
- Wenn Sie morgens Zimttee trinken, außerdem abnehmen, wird einen angenehmen Atemzug genießen.
Kurkuma
Diese Heilwurzel ist vor allem für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt.. Kurkuma ist daher in der Lage, Histamin zu bekämpfen und natürliches Cortison zu erhöhen. unseres Körpers Entzündungen zu kontrollieren.
Dieses Gewürz wird seit der Antike in asiatischen Ländern verwendet und ist aufgrund seiner antioxidativen Verbindungen sowie seiner zahlreichen Vitamine und Nährstoffe eines der interessantesten heute:
- Kurkuma ist ein starkes Antioxidans und Antiseptikum;
- Vorzeitiges Altern bekämpfen;
- Stärkt das Immunsystem;
- Es schützt Sie vor Krankheiten wie Alzheimer, Krebs oder Herzproblemen (aber Vorsicht! Es hilft nur, was bedeutet, dass es Sie nicht davon abhält, zu 100% an diesen Krankheiten zu leiden).
- Es kann als natürliche Ergänzung verwendet werden, wenn wir Arthritis oder rheumatoide Arthritis haben;
- Kümmert sich um unser Gehirn, indem es die Dopamin- und Serotoninproduktion erhöht.
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Ingwer
Genau wie wir am Anfang gesagt haben, Wenn Sie an Bluthochdruck leiden, ist es besser, den Konsum von Ingwer zu vermeiden.
Seine Hauptwirkung ist die Regulierung des Blutdrucks und dies geschieht fast immer durch Erhöhen des Blutdrucks. Es ist daher sinnvoll, einen Tee aus dieser Wurzel zu sich zu nehmen, um den Tag vitaler zu beginnen..
- Ingwer hat ähnliche Eigenschaften wie Ibuprofen. Es ist ein natürliches entzündungshemmendes Mittel, das gegen Muskelschmerzen und Kopfschmerzen wirkt.
- Senkt den LDL-Spiegel (schlechtes Cholesterin);
- Ingwer ist sehr nützlich bei Arthrose;
- Viele Frauen bereiten Ingwerinfusionen vor, da dies die Symptome der Menstruation lindern kann. Es kann eine natürliche Alternative zu vielen Arzneimitteln sein (nur ein Gramm pro Tag, wir sollten nicht überdosieren).
Kokosöl
Kokosöl ist in Mode, vor allem, weil es einen guten Gewichtsverlust Anhänger ist. In Wirklichkeit gibt es viele Tugenden, die dieses Naturprodukt verbirgt und die Sie in Spezialitäten- oder Reformhäusern finden können..
- Wenn Sie unter einer Schilddrüsenunterfunktion leiden, ist Kokosöl sehr hilfreich bei der Regulierung Ihrer Schilddrüse und beim Umgang mit den Auswirkungen dieser Krankheit.
- Kokosöl ist ein sehr starkes natürliches antibakterielles Mittel.
- Es kann uns helfen, mit neurodegenerativen Erkrankungen wie zum Beispiel Alzheimer umzugehen.
- Kokosöl ist eine natürliche Ressource, die reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien ist, die die Leber pflegen und als sehr starkes entzündungshemmendes Mittel wirken.
- Kümmert sich um die Haut und stärkt Haare und Nägel;
- Bietet Energie und Ausdauer;
- Kokosöl verbessert die Verdauung und ermöglicht es uns, Nährstoffe besser aufzunehmen..
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Wie mache ich meinen entzündungshemmenden Tee?
Zutaten
- 1 Prise Ingwer (1g)
- 1 Prise Kurkuma (1g)
- 1 Zweig Zimt
- 1 Teelöffel Kokosöl (15g)
- 1 EL Honig (25 g)
- 1 Glas Wasser (200 ml)
Vorbereitung
- Erwärmen Sie zuerst das Glas Wasser. Zum Kochen bringen, dann Kurkuma, Ingwer und Zimt hinzufügen;
- 15 Minuten ziehen lassen. Dann noch 10 Minuten ruhen lassen. Sehr einfach!
- Zum Schluss schnappen Sie sich einfach Ihre Lieblingstasse, um alle Zutaten abzusieben und sich an den Tee zu halten. Zucker mit Honig und Vergessen Sie nicht, den Teelöffel Kokosöl hinzuzufügen und genießen Sie diesen köstlichen entzündungshemmenden Tee.