So schützen Sie Ihre Haut im Sommer bei Sonnenallergie

Das Erlernen des Schutzes Ihrer Haut im Sommer ist unerlässlich, wenn Sie in der Vergangenheit an einer Sonnenallergie oder einer anderen Art von Empfindlichkeit leiden. Da es zu diesem Zeitpunkt fast unvermeidlich ist, ultravioletten Strahlen ausgesetzt zu sein, ist es besser, einige Strategien zu kennen, um deren Auswirkungen zu minimieren..

Obwohl die Entwicklung dieses dermatologischen Problems mild und vorübergehend sein kann, verursacht es in vielen Fällen kleine Blasen, Peeling und andere unangenehme und antästhetische Symptome. Darüber hinaus, erhöht das Risiko für Melanome oder größere Komplikationen bei der Pflege.

Sie wissen immer noch nicht, was Sie tun sollen, um auf sich selbst aufzupassen? Zu dieser Zeit, wenn die heißesten Tage des Jahres ankommen, ist es wichtig, einen Präventionsplan gegen die Sonne zu entwerfen. Aus diesem Grund weiter unten Wir möchten die wichtigsten Warnsymptome und einige Tipps zur Vermeidung dieser Symptome überprüfen.

Sonnenallergiesymptome, die Sie kennen sollten

Das Aussehen der Haut von Sonnenallergie betroffen kann je nach der verursachenden Störung variieren. Diese Symptome manifestieren sich jedoch normalerweise innerhalb von Minuten oder Stunden nach dem direkten Einwirken von ultravioletten Strahlen. Seine Manifestationen umfassen:

• Rötung
• Berührungsempfindlichkeit
• Hautausschlag oder Blasen
• Juckreiz und Schmerzempfindung
• Kleine Klumpen oder Klumpen
• Schälen oder Krustenbildung
• Blutungen (in einigen Fällen)

Tipps zum Schutz Ihrer Haut im Sommer bei Sonnenallergie

Jeder sollte ein paar Tipps bekommen, um seine Haut im Sommer zu schützen. Bei Sonnenallergien ist es jedoch unerlässlich, die Pflege zu verstärken. Wenn Sie unter diesem Problem leiden, zögern Sie nicht, die folgenden Richtlinien anzuwenden.:

Vermeiden Sie plötzliche Sonneneinstrahlung

Die erste Maßnahme zum Schutz der Haut im Sommer ist Längere Exposition vermeiden UV-Strahlen abrupt. Die Symptome können schwerwiegender sein, wenn zu dieser Jahreszeit keine allmähliche Anpassung an das Sonnenlicht erfolgt..

Hinweis:

• Vermeiden Sie im Sommer viele Stunden im Freien..
• Erhöhen Sie die Belichtungszeit schrittweise, bevor Sie an den Strand oder an einen ähnlichen Ort gehen..

Tragen Sie eine Sonnenbrille

Sonnenbrillen haben einen speziellen Filter, der die Haut um die Augen vor den harten Auswirkungen von UV-Strahlen schützt. Obwohl natürlich jeder sie benutzen kann, sie sind ein wesentliches Accessoire für empfindliche oder zu Allergien neigende Haut.

Lesen Sie: 5 große Vorteile von Aloe Vera Gel für die Pflege Ihrer Haut

Hinweis:

• Verwechseln Sie Sonnenbrillen nicht mit Sonnenschutzmitteln.
• Stellen Sie sicher, dass Sie sie an einem zuverlässigen Ort kaufen, um ihre Qualität zu gewährleisten..

Bedecken Sie die empfindlichsten Teile

Bereiche wie Gesicht, Hals und Arme sind anfällig für die Auswirkungen einer Sonnenallergie. Deshalb sollten Sie bedeckte Kleidung wählen, die „zusätzlichen Schutz“ bietet. Es ist auch wichtig, Gegenstände wie Hüte und Sonnenschirme zu tragen..

Hinweis:

• Tragen Sie leichte und lockere Kleidung aus atmungsaktiven Materialien wie Baumwolle..
• Vermeiden Sie synthetische Stoffe oder dünne Seiden, da diese die Symptome verschlimmern können..

Vermeiden Sie Parfums

Parfums, Deodorants und Kosmetika, die einen bestimmten Alkoholgehalt aufweisen, können die Hautempfindlichkeit erhöhen. Auch wenn in Kontakt mit der Sonne verursachen einige dieser Produkte Verbrennungen oder Flecken.

Hinweis:

• Wenn Sie am Strand oder auf dem Land aktiv sind, sollten Sie solche Produkte nicht verwenden..
• Im Allgemeinen sollten Sie bei Sonnenallergien versuchen, diese durch natürliche oder hypoallergene Alternativen zu ersetzen..

Tragen Sie häufig Sonnenschutzmittel auf

Zweifellos ist Sonnencreme der beste Verbündete, um die Haut im Sommer zu schützen. Aufgrund seiner Komponenten, Es ist die beste Lösung, um Verbrennungen und unerwünschte Reaktionen zu vermeiden.. Ebenso verringert seine ständige Verwendung das Risiko von Zellschäden und Krankheiten wie Krebs..

Hinweis:

• Kaufen Sie ein Sonnenschutzmittel mit einem breiten Lichtschutzfaktor von mindestens 30 FPS.
• Wählen Sie die Präparate, die für empfindliche Haut entwickelt wurden. Für beste Ergebnisse dieses Produkt alle 2 bis 3 Stunden gründlich auftragen..

Geh zum Arzt

Lesen Sie: Sonnenschutzmittel: Finden Sie den Unterschied zwischen den Schutzfaktoren 15, 30 und 50

Es gibt einige Arten von Sonnenallergien, die eine medizinische Behandlung erfordern. Daher, wenn es Zweifel gibt, oder wenn die Symptome eine Komplikation zeigen, Bitten Sie im Idealfall um eine professionelle Beratung anstelle einer Selbstmedikation..

Hinweis:

• Wenden Sie sich an den Hautarzt, wenn Sie Fragen zu Ihrer Allergie haben. Befolgen Sie Ihre Anweisungen und nehmen Sie nur verschreibungspflichtige Medikamente..
• Wenn sichtbare Verbrennungen, Blasen oder alarmierende Anzeichen vorliegen, suchen Sie sofort Ihre Aufmerksamkeit auf..

Letzte Empfehlung!

Die Ernährung spielt auch beim Schutz der Haut im Sommer eine wichtige Rolle. Deshalb Es ist gut, den Verzehr von Obst und Gemüse und die Quellen für Obst und Gemüse zu erhöhen Omega 3. Letzteres kann aus fettem Fisch, Samen und Nüssen gewonnen werden..

Eine weitere wichtige Maßnahme ist der richtige Wasserverbrauch für eine gute Flüssigkeitszufuhr. Im Allgemeinen sollten Sie den ganzen Tag über zwischen 8 und 10 Gläser Wasser trinken..

Heben Sie mit dieser Haferflocken- und Zitronenmaske die Schönheitsfehler auf Ihrem Gesicht auf