Ratschläge, um Menschen mit Selbstmordgedanken zu helfen

Es ist wichtig zu wissen, wie wir Menschen mit Selbstmordgedanken helfen können. Diese Ideen tauchen nicht über Nacht auf.Sie sind das Ergebnis eines langen Prozesses. Leider bleibt ein solcher Vorgang oft unbemerkt.

Depressionen haben nicht immer so offensichtliche Erscheinungsformen..

Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) begeht eine Person alle 40 Sekunden Selbstmord. Es ist eine der häufigsten Todesursachen bei Menschen im Alter von 15 bis 44 Jahren. Betrifft Männer mehr als Frauen.

Das wichtigste ist die Prävention. Man sollte auf die Anzeichen einer Depression achten. Sie müssen auch wissen, wie Sie die Anzeichen erkennen, dass die Person Selbstmordgedanken auslöst..

Ein rechtzeitiges Eingreifen kann entscheidend sein.

Anzeichen dafür, dass etwas nicht stimmt

Selbstmord ist bei jüngeren und älteren Menschen häufiger.. Dies sind in der Regel Menschen ohne Partner und mit wenigen Freundschaften. Selbstmordgedanken treten häufig nach einem affektiven Verlust auf..

Zusätzlich zu dem, was zuvor gesagt wurde, müssen Sie sich dessen bewusst sein Einige Anzeichen, die auf die Entwicklung von Selbstmordgedanken hinweisen. Die häufigsten sind wie folgt:

• Essunwilligkeit und Appetitlosigkeit.
• Nachlässigkeit im persönlichen Auftreten.
• Schlafen Sie viele Stunden.
• Schwere Schlaflosigkeitsschritte haben.
• Isolation und Ablehnung an das Unternehmen.
• Häufige Traurigkeit oder Gereiztheit.
• Sagen Sie Sätze wie "Ich möchte sterben" oder "das Leben ist es nicht wert".
• Mangel an Interesse an allem.
• Häufiger Konsum von Alkohol oder anderen Drogen.

Es gibt auch Fälle von verdeckter Depression. Die Symptome sind sehr subtil und nicht leicht zu erkennen..

In solchen Fällen weichen sie in der Regel aus, wenn sie nach ihrem persönlichen Leben gefragt werden. Es kann auch eine Besessenheit sein, die ganze Zeit beschäftigt zu sein oder die ganze Zeit zu lachen.

Einsamkeit beflügelt Selbstmordgedanken

Wenn jemand anfängt, Selbstmordgedanken zu schüren, ist es das Wichtigste, ihn nicht in Ruhe zu lassen.

Einsamkeit ist nichts anderes, als den Zustand der Depression zu erhöhen.. Es hilft auch, Lösungen für das Problem außer Sichtweite zu bringen..

Der Selbstmörder beginnt nach und nach, die Türen seines Lebens für alles zu schließen. Du willst mit niemandem reden. Sie wollen auch nicht ausgehen und es wird immer schwieriger, eine Routine einzuhalten.

Es ist nicht einfach, aber Sie müssen versuchen, mit dieser Person zu sprechen.

Es ist üblich, ein Gespräch abzulehnen. Deshalb Sie müssen subtil sein und sich nicht mit Ratschlägen oder Anzeichen von Sorge und Bedrängnis herumschlagen. Es geht darum, immer mehr Isolation zu verhindern.

Helfen Sie Menschen mit Selbstmordgedanken

Wenn jemand anfängt auszudrücken, dass er lieber sterben möchte, sollten wir ihn immer ernst nehmen.. Diese Arten von Ausdrücken entstehen nicht, weil sie es tun, besonders wenn sie wiederkehrend sind.

In solchen Fällen muss man immer handeln.

Folgende Maßnahmen können ergriffen werden, um Menschen mit Selbstmordgedanken zu helfen und das Schlimmste zu verhindern:

• Es ist wichtig Bitte fragen Sie diese Person, wie sie sich fühlt. Und vor allem alles, was Sie sagen, umfassend zuzuhören.
• Nicht beurteilen. Das ist entscheidend. Nichts, was diese Person sagt, sollte beurteilt werden. Andernfalls werden Sie unterdrückt, wenn Sie sagen, was Sie fühlen.
• Beziehen Sie sich direkt auf das Thema. Es ist immer besser, sich dem Thema direkt zu nähern. Fragen Sie, ob die Person darüber nachgedacht hat, Selbstmord zu begehen und zu respektieren, was beantwortet wird.
• Keine Panik. Was die andere Person braucht, ist solide Unterstützung, kein zusätzliches Problem. Bleib ruhig.
• Visualisieren Sie die Auswirkungen von Selbstmord. Es ist gut, diese Person zu fragen, welche Auswirkungen ihr Selbstmord auf ihre Angehörigen haben könnte..
• Sprechen Sie über das Problem oder den Verlust. Es geht nicht nur darum, Lösungen zu finden, sondern es dieser Person zu ermöglichen, ihre Gefühle auszudrücken.

Das Ideal ist Hilf ihr dabei, eine neue Perspektive zu finden, um das Problem anzugehen oder der Verlust.

• Betonen Sie das Positive. Fragen Sie die Person nach den positiven Dingen, die noch in ihrem Leben übrig sind. Fragen Sie, was sie bisher davon abgehalten hat, Selbstmord zu begehen.
• Lass die Person nicht alleine.
• Ermutigen Sie sich gegenseitig, um Hilfe zu bitten. Diese Art von Verhalten sollte von einem Fachmann behandelt werden. Ohne Druck sollte man den anderen motivieren, einen Psychologen oder Psychiater aufzusuchen..

Wenn sich herausstellt, dass eine Person Hilfe nur ungern entgegennimmt und Anzeichen von Ausreißern zeigt, ist es an der Zeit, Maßnahmen zu ergreifen..

Der Notaufnahme oder nahen Familienmitgliedern sollte geraten werden, einzugreifen.. Man sollte niemals Passivität wählen oder abwarten, was passiert.

Ein Leben steht auf dem Spiel.

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