Pflanzencreme gegen Schmerzen im ganzen Körper

Viele Menschen suchen nach einem Weg zu beseitigen Sie die regelmäßigen Schmerz, die Sie in irgendeinem Teil des Körpers erleiden, Sei es zum Beispiel ein Muskel, ein Gelenk oder ein Organ. Eine der Methoden zur Schmerzlinderung ist eine Pflanzencreme, die wir hier vorstellen..

Chronische Schmerzen sind ein schreckliches Leiden für diejenigen, die es fühlen. Diese Personen müssen Arzneimittel einnehmen, die nicht immer wirksam sind und außerdem gesundheitliche Nebenwirkungen haben..

Deshalb geben wir Ihnen ein Rezept für eine pflanzliche Creme mit analgetischen und entzündungshemmenden Eigenschaften, um Schmerzen auf natürliche Weise zu lindern..

Gemüsecreme Lebensmittel zu beseitigen Schmerz

Dank seiner Nährstoffe, Es gibt bestimmte Arten von Lebensmitteln, die heilende Eigenschaften haben dass wir verwenden können, um die Symptome verschiedener Krankheiten zu lindern.

Um Schmerzen zu beseitigen, müssen wir also diejenigen kombinieren, die zwei Vorteile bieten:

• Schmerzmittel: Schmerzen lindern oder beseitigen;
• Entzündungshemmende Mittel: Das verringert die Entzündung, die den Schmerz verursachen kann.

Die Lebensmittel, die wir im Folgenden beschreiben, haben nicht nur diese Eigenschaften, sondern verbessern auch die Heilwirkung des Rezepts, indem sie zusammen verzehrt werden..

Brokkoli

Brokkoli ist reich an Kalium, einem Mineral, das uns bei der Bekämpfung von Entzündungen hilft, sowie an Magnesium, das auch hilft, Schmerzen zu lindern und zu lindern..

Es ist ein sehr empfehlenswertes Lebensmittel, da es auch Antikrebseigenschaften hat..

Untersuchungen des Linus-Pauling-Instituts haben gezeigt, dass eine von Brokkoli abgeleitete Verbindung das Wachstum von Krebszellen hemmt. Die Verbindung ist als Sulforaphan bekannt..

Zwiebel

Die Zwiebel zeichnet sich durch entzündungshemmende und harntreibende Eigenschaften aus, die es uns ermöglichen, jegliche Ansammlung von Flüssigkeiten im Körper zu bekämpfen..

Knoblauch

Knoblauch ist ein starkes medizinisches Lebensmittel mit hervorragenden analgetischen Eigenschaften, da es einen guten Allizin-Gehalt aufweist..

Es ist sehr gut für alle Arten von Schmerzen geeignet, wie zum Beispiel Muskelschmerzen, Kopfschmerzen oder Zahnschmerzen..

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Kurkuma

Kurkuma vereint so viele Tugenden, die in unserer Küche niemals fehlen dürfen.

• Antioxidans
• Antikrebs
• Antivirale
• Entzündungshemmend
• Schmerzmittel
• Verbessert die Leber- und Gallenblasenfunktion

So können wir Kurkuma a betrachten Hervorragende Ergänzung zur Vorbeugung und Bekämpfung von Krankheiten.

In der Küche können wir es als natürlichen gelben Farbstoff verwenden und unseren Gerichten einen Hauch von Geschmack verleihen..

Schwarzer pfeffer

Schwarzer Pfeffer enthält eine Komponente namens Piperin, die Schmerzrezeptoren aktiviert und die Eigenschaften von Kurkuma-Curcumin verbessert..

Pfeffer caiena

Cayenne-Pfeffer enthält Capsaicin, das Schmerzen lindert..

Es ist jedoch ein sehr scharfes Gewürz, das wir nach und nach in unsere Nahrung aufnehmen sollten, um keine Verdauungsbeschwerden zu bekommen..

Beginnen Sie im Idealfall mit einer Prise eines beliebigen Rezepts und erhöhen Sie dann die Dosis.

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Olivenöl

Olivenöl extra vergine ist zusammen mit Kokosöl die beste Option zum Kochen, da es hohen Temperaturen gut standhält.

Andere pflanzliche Öle hingegen verändern sich und werden bei Überhitzung gesundheitsschädlich..

Olivenöl dazu, schafft eine perfekte synergistische Kombination mit Kurkuma und schwarzem Pfeffer Schmerzen zu verhindern und zu beseitigen auf natürliche Weise.

Salz Marine

Wir empfehlen, immer Meersalz zu wählen und Kochsalz oder Speisesalz zu vermeiden, da dies ein raffiniertes und nährstofffreies Produkt ist. Im Gegensatz dazu Meersalz, ist reich an Mineralien und Spurenelementen.

Wir sollten es jedoch sparsam einnehmen, um Entzündungen nicht zu verschlimmern..

Vegetable Pain Cream Rezept

Zutaten

• 1 Brokkoli
• 1 Zwiebel
• 1 Liter Wasser
• 1 Knoblauch
• 1 EL Kurkumapulver (5 g)
• 1 Esslöffel gemahlenes Pulver aus schwarzem Pfeffer (5g)
• 1 Prise Cayennepfeffer (nach Geschmack)
• Olivenöl
• Meersalz

Vorbereitung

• Zuerst waschen und schneiden Sie den Brokkoli und die Zwiebel in kleine Stücke und legen Sie sie in eine Pfanne mit Wasser;
• Unmittelbar danach den ganzen Knoblauch ohne zu schälen zugeben.
• Bringen Sie die Pfanne auf den Herd und kochen Sie sie 30 Minuten lang.
• Einige Minuten vor dem Ende des Garvorgangs die Gewürze, das Olivenöl und das Meersalz hinzufügen.
• Sobald Sie fertig sind, schlagen Sie alle Zutaten, bis Sie eine homogene Creme ohne Brocken erhalten.
• Es ist möglich, diese heiße oder kalte Suppe oder sogar kalt an sehr heißen Tagen zu konsumieren..

Nehmen Sie diese Gemüsecreme bei starken Schmerzen den ganzen Tag über ein.. Denken Sie auch daran, andere nützliche Lebensmittel so lange wie nötig zu konsumieren..