Köstlicher natürlicher cholesterinsenkender Saft

Bluthochdruck und Cholesterin gelten als die wichtigsten kardiovaskulären Risikofaktoren.. Wenn sie nicht überprüft werden, können sie schwere Systemkrankheiten auslösen und zu tragischen und irreversiblen Konsequenzen führen..

Die Bedeutung beider Krankheiten beruht hauptsächlich auf ihren atherosklerotischen Wirkungen, die sich auf besorgniserregende Weise verstärken, wenn sie gleichzeitig bei demselben Patienten auftreten..

Das Cholesterin steigt allmählich an und trägt zur Entwicklung und Förderung eines hohen Blutdrucks bei..

Es ist daher sehr wichtig, beide Zustände genau zu beobachten und rechtzeitig zu kontrollieren, bevor sie zu chronischen Krankheiten führen..

Bei positiver Diagnose werden diese beiden Veränderungen im Herz-Kreislauf-System erhalten, Es ist wichtig, dass Patienten ihren Lebensstil ändern und Behandlung mit bestimmten Medikamenten beginnen.

Als Ergänzung ist es auch gut, andere Alternativen zu kennen, die helfen können, die Situation zu kontrollieren..

Dies ist der Fall bei natürlichen Karotten-, Apfel- und Selleriesäften, Zutaten, die sich aufgrund ihrer Eigenschaften positiv auf die Verringerung der Spiegel beider Zustände auswirken. Möchten Sie lernen, wie Sie es vorbereiten?

Karotten-, Apfel- und Selleriesaft zur Kontrolle von Cholesterin und Bluthochdruck

Die Senkung von Cholesterin und Bluthochdruck ist nicht einfach, aber auch nicht unmöglich.. Dieses Getränk mit 100% natürlichen Inhaltsstoffen ist ein guter Verbündeter, um dem Problem zu begegnen. und die Gesundheit verbessern in vielerlei Hinsicht.

Karotten Vorteile

Karotte ist einer der Hauptbestandteile dieses natürlichen Getränks. Es ist eine Quelle für Nährstoffe wie Kalzium, Eisen, Kalium, Phosphor und Vitamine wie B, C und D..

Regelmäßiger Verzehr kann die Produktion von roten Blutkörperchen und Hämoglobin erhöhen., Außerdem ist es eine gute Medizin, um Geschwüre zu heilen.

Hat eine harntreibende Wirkung, empfohlen, um Giftstoffe und Flüssigkeiten, die im Körper eingeschlossen sind, zu beseitigen..

Es enthält auch eine erhebliche Menge an Ballaststoffen, die ein wesentlicher Bestandteil bei der Bekämpfung von Verstopfung, hohem Cholesterinspiegel und hohem Blutdruck sind..

Noch mehr, Verbessert die Sehkraft, stärkt das Immunsystem und wirkt gegen Krebs.

Sellerie Vorteile

Eine weitere Komponente, die wir in diesen Saft aufnehmen werden, ist Sellerie. Es ist ein grünes Gemüse mit einer großen Menge an Vitaminen A, B, C und K und Mineralien wie Kalium, Magnesium, Kalzium unter anderem..

Aufgrund seiner Nährstoffkonzentration und seiner harntreibenden Eigenschaften wird dies vermutet Sein regelmäßiger Verzehr kann Krebs verhindern, den Blutdruck senken; sowie die Senkung des schlechten Cholesterinspiegels (LDL).

Darüber hinaus kann es die Abwehrkräfte gegen Erkältungen, Grippe und Lungenentzündung stärken. und seine entzündungshemmende Wirkung lindert Schmerzen.

Sellerie wird wegen seiner natürlichen harntreibenden Wirkung geschätzt, die es ihm ermöglicht, die Nierenfunktion zu regulieren und zu verbessern, indem im Körper zurückgehaltene Flüssigkeit beseitigt wird..

Es unterstützt auch die Beseitigung von toxischen Substanzen aus dem Körper und wirkt vorbeugend gegen Nieren- und Gallensteine.

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Apple Vorteile

Das letzte, aber nicht das letzte, ist der Apfel. Diese köstliche Frucht enthält neben den Vitaminen B und C auch Phosphor, Kalzium, Eisen und Kalium.

Enthält Pektin, eine Art Faser, die begünstigt die Senkung des Cholesterinspiegels und die Kontrolle des Bluthochdrucks.

Es wirkt sich auch positiv auf das Verdauungssystem aus und beugt Magenproblemen und Beschwerden wie Verstopfung vor..

Ihre Konzentration an Antioxidantien hemmt die Produktion von entzündlichen Molekülen, die mit einem Herzrisiko verbunden sind.

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Wie man den Saft zubereitet?

Die Zubereitung dieses natürlichen Getränks ist sehr einfach.. Wenn es so ist täglich eingenommen wird eine schnelle Wirkung auf Herz-Kreislauf-Probleme haben.

Zutaten

• 1 Apfel
• 1 Selleriestiel
• 1 Karotte
• 1 Glas Wasser (200 ml)

Vorbereitung

• An erster Stelle, lVogel sehr gut alle Zutaten, zum Entfernen von Schmutz oder Pestizidresten.
• Zweitens den Sellerie in Stücke schneiden, die Möhre schälen und ebenso den Apfel schneiden.
• Drittens alle Zutaten in einen Mixer geben und das Glas Wasser hinzufügen.
• Dann schlagen Sie alles für ein paar Sekunden, bis Sie eine glatte, klumpenfreie Mischung erhalten.
• Zum Schluss ohne Anstrengung servieren und frisch trinken.