Thomas Davis
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Zitronenmelisse (Melissa officinalis) Ist a krautig Minze, Minze und Heidelbeere und ist in Europa beheimatet. In diesem Artikel zeigen wir die Vorteile, die die Gesundheit Zitronenmelisse.
Bevor wir mehr darüber reden, brauchen wir Klären Sie einige häufig gestellte Fragen. Zitronenmelisse und Zitronengras oder Zitronengras, NICHT DAS GLEICHE. Trotzdem gibt es sie sehr ähnliche Eigenschaften.
Im Gegensatz zu Zitronenmelisse ist Zitronengras ein Grasfamilie, und ebenso hat es mit Minze, Minze oder Fett zu tun.
Ein weiteres häufig auftretendes Problem sind einige Personen Zitronenmelisse mit Minze oder Minze verwechseln, aber sie sind auch sehr unterschiedlich. Darüber hinaus hat Zitronenmelisse (oder Melisse) in der Regel Blätter leichter als diese beiden letzten.
Zitronenmelisse ist ein ausgezeichneter Regulator der Menstruation, lindert Koliken und stärkt die Gebärmutter. Es dient auch zur Bekämpfung von Nervosität, die sich aus prämenstruellen Verspannungen ergibt und hat eine Komponente, die bei der Behandlung von Schlaflosigkeit hilft.
Zitronenmelisse wird seit der Antike verwendet, jedoch kennt nicht jeder seine vielen Vorteile..
Chemische Komponenten von Zitronenmelisse
Dieses Kraut hat starke chemische Bestandteile, die es unglaublich geben medizinische Eigenschaften.
Sie sind: Kaffeesäure, Rosmarinsäure, Chlorogensäure, Triterpensäuren: Ursol und Ölsäure; ätherisches Öl (Citral, Citronellal, Citronelol, Pinen, Limonen, Linalol und Geraniol), Flavonglykoside, Harze, Sesquiterpene (Caryophyllen und andere), Bernstein und Tannin.
Vorteile
- Verringert die Schleimabsonderung;
- Bekämpfen Sie Entzündungen in den Genitalien und im Mund;
- Es ist anästhetisch und lindert Schmerzen.
- Hilft bei der Bekämpfung von Allergien;
- Verhindert die Entstehung von Krämpfen im Magen und Darm;
- Hemmt die Wirkung weißer Blutkörperchen;
- Reduziert Blutergüsse und Schwellungen;
- Hemmt das Wachstum von Mikroben im Körper;
- Schützt die Haut vor Mykobakterien;
- Heilt Wunden schnell;
- Reduziert die Müdigkeit;
- Reduziert Kopfschmerzen;
- Lindert Übelkeit usw..
Gegenanzeigen
Zitronenmelisse ist jedoch für Menschen, die Probleme wie haben, kontraindiziert Schilddrüse. Das liegt daran hemmt die Resorption von Medikamenten gegen Krankheiten, und auch allergische Menschen.
Deshalb vor dem Gebrauch einen Arzt aufsuchen.
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Wie benutzt man?
Der beste Weg, Zitronenmelisse zu verwenden, ist, das frische Blatt zu pflücken und es gleichzeitig zu verwenden, obwohl dies nicht der häufigste ist..
Am häufigsten wird es jedoch trocken im Supermarkt oder auf Straßenmärkten gekauft..
Der beste Weg, Zitronenmelisse zu verwenden, besteht darin, das frische Blatt zu pflücken und es gleichzeitig zu verwenden.. Tee ist eine großartige Möglichkeit, die Kraft der Pflanze zu nutzen.
Es ist sehr einfach:
1. Geben Sie zuerst 12 gehackte Blätter in eine Tasse Tee.
2. Fügen Sie kochendes Wasser hinzu;
3. Decken Sie die Tasse ab und lassen Sie die Temperatur etwas sinken.
4. Wenn Sie das Getränk erwärmen, belasten Sie es;
5. Trinken Sie 3-4 Tassen pro Tag (in Intervallen).
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Wann benutzt man Zitronenmelisse??
• Bauchschmerzen oder Menstruationsbeschwerden;
• Augenschmerzen;
• Verletzungen;
• Als Repellent die Blätter kneten und auf die Haut auftragen;
• Zahnschmerzen, indem Sie ein paar Blätter in ein Glas Wasser legen, es ruhen lassen und dann abspülen usw.
Zitronenmelisse ist weit verbreitet als natürliches Heilmittel, aber es kann auch als Raumaroma, auf Herstellung von Kosmetika, auf Seifenherstellung, in Körperöle, Shampoos, Conditioner für Haare, Cremes, Peeling, usw.
Und beim Kochen?
In der Küche, bei der Zubereitung bestimmter Lebensmittel, verleiht Zitronenmelisse dem Essen einen Zitrusgeschmack und wird zusammen mit Getränken verwendet, um ein anderes Aroma zu verleihen.. Es dient auch als Gewürz in Salaten, Fisch und Geflügel..
Kräuterprodukt
Kräutermedizin basiert auf natürlichen Quellen, um verschiedene Probleme zu behandeln, in diesem Fall in Heilpflanzen..
Schon Aromatherapie ist die So übt das Aroma der Pflanzen bestimmte Wirkungen auf den menschlichen Körper aus.
In diesem Fall ist das Zitronengras sowohl Phyto- als auch Aromatherapie. Kein Wunder?
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