Peter Douglas
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Alkalisches Wasser ist eine Art ionisiertes Wasser, das als starkes und natürliches Antioxidans wirkt.. Darüber hinaus, hat die Fähigkeit, dem Körper zu helfen, Säureabfälle zu beseitigendass der natürliche Verdauungsprozess produziert.
Diese Art von Wasser hat ein negatives Redoxpotential und fördert dank der Produktion von Hydroxylionen die Sauerstoffproduktion, wodurch freie Radikale bekämpft werden..
Auf der anderen Seite korrigiert es das Säure-Basen-Gleichgewicht des Körpers, regeneriert die Zellen und bekämpft verschiedene Zeichen des Alterns..
Alkalisches Wasser wirkt als natürliches Antazida, das dem Säuregehalt im Körper entgegenwirkt., Verhinderung der Entwicklung vieler Krankheiten; sowie die Bekämpfung häufiger Probleme wie saurem Reflux.
Wie man ein alkalisches Wasser zubereitet?
Im Allgemeinen wird empfohlen, Tabletten zu kaufen, um sie dem Wasser zuzusetzen und so ein alkalisiertes Wasser zu erhalten. Die andere Möglichkeit besteht darin, Maschinen zu kaufen, die Leitungswasser in alkalisches Wasser umwandeln..
Diese Art von Methode ist jedoch für die meisten Menschen oft nicht zugänglich. deshalb Wir möchten drei hausgemachte Tricks zur Zubereitung von alkalischem Wasser teilen. Probieren Sie es aus:
Erste Methode
Eine Möglichkeit, Wasser zu alkalisieren, besteht in der Verwendung von zwei Behältern. Einer von ihnen wird mit Wasser gefüllt und dann werden wir das Wasser bis zu einer guten Zeit in den anderen leeren Behälter geben. Wenn Wasser herabfällt, bilden sich Blasen, wodurch nach achtmaliger oder mehrmaliger Wiederholung des Vorgangs eine gute Alkalinität erzeugt wird..
Das Wasser, das wir verwenden, muss einen pH-Wert von 7,2 haben. Mit dieser Methode können wir diesen pH-Wert um mindestens 5 Zehntel erhöhen. Obwohl nicht viel, ist es gut, den Körper zu alkalisieren.
Zweite Methode
Die zweite Methode, um selbstgemachtes alkalisches Wasser zu erhalten, besteht darin, das Wasser 5 Minuten lang zu kochen. Danach, Das Wasser wird von pH 7,5 bis 8,4 gehen. Es ist wahrscheinlich, unseren Körper zu alkalisieren.
Einige sagen, dass Sie heiß trinken müssen, aber die Tatsache ist, dass, wenn es abkühlt, es Alkalinität beibehält..
Dritte Methode
Die letzte Methode, mit der wir Wasser zu Hause alkalisieren können, ist fügen Sie einen halben Teelöffel Backpulver hinzu in ein glas wasser.
Dies erhöht das Wasser von einem pH-Wert von 7,2 auf 7,9. Um als alkalisch zu gelten, muss das Wasser einen pH-Wert von 7,3 überschreiten. Je höher es steigt, desto alkalischer wird es (obwohl wir natürlich nicht überschreiten sollten)..
Was sind die Vorteile der Einnahme von alkalischem Wasser??
Trägt zu einer guten Verdauung bei
Die Einnahme von alkalischem Wasser fördert die Ausscheidung von Giftstoffen und verhindert deren erneute Anreicherung. Auf diese Weise hilft es bei der Beseitigung von Rückständen aus unserem Körper und beugt verschiedenen Krankheiten vor..
Es wird empfohlen für chronischen Durchfall, Verdauungsstörungen, Magen-Darm-Erkrankungen und Verstopfung..
Es fördert auch die Verdauung von Nahrungsmitteln und wirkt der Übersäuerung des Magens, der Entstehung von Gastritis und Zwölffingerdarmgeschwüren entgegen..
Verhindert Krankheiten
Der Konsum von alkalischem Wasser kann häufigen Krankheiten vorbeugen wie:
- Diabetes;
- Asthma bronchiale;
- Dermatitis;
- Hepatitis;
- Chronische rheumatische Arthritis;
- Hohes Cholesterin;
- Meniere-Syndrom;
- Schlaflosigkeit;
- Fettleibigkeit;
- Rückenschmerzen;
- Neuralgien;
- Klimakterische Erkrankungen;
- Chronische Ruhr;
- Unter anderem.
Verhindert vorzeitiges Altern
Die Ansammlung von Giftstoffen in unserem Körper reduziert die Zellregeneration, was wiederum eine Voralterung verursachtkratzen.
Alkalisches Wasser fördert durch die Beseitigung dieser Toxine und Rückstände eine gute Sauerstoffversorgung der Zellen und beugt dem Altern vor..
Sowie gegen freie Radikale, die Krankheiten und vorzeitiges Altern verursachen können..
Flüssigkeitsretention bekämpfen
Die Einnahme von alkalischem Wasser hilft uns oft dabei, unseren Körper zu reinigen. Kurz gesagt, es ist eine wirksame Entgiftung, die dazu beiträgt, saure Abfälle, Rückstände und Toxine zu beseitigen, die die Gesundheit unseres Körpers beeinträchtigen und Probleme wie Flüssigkeitsansammlung verursachen..
Durch die Förderung eines pH-Gleichgewichts in unserem Körper müssen die Zellen keine Flüssigkeit zurückhalten gegen Azidose kämpfen. Also werden sie den Stoffwechsel zum Laufen bringen.
Verhindert Osteoporose
Das Trinken von alkalischem Mineralwasser fördert Beseitigung von festen Abfällen wie Harnsäure und Nephrolithen durch Urin, Hilfe bei der Vorbeugung von Problemen wie Osteoporose; da es durch seine Wirkung möglich ist, das in diesem Abfall eingeschlossene Kalzium freizusetzen, wird der alkalische pH-Wert in unser Blut zurückgeführt.
HINWEIS: Das Trinken von alkalischem Wasser ist nur eine Ergänzung. Wenn Sie ein gesundheitliches Problem haben, zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen.
Wie man alkalisches Wasser macht und den pH-Wert des Körpers normalisiert