Robert Patterson
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Ischias tritt auf, wenn der Ischiasnerv entzündet wird und Schmerzen im Gesäß von der Rückseite der Oberschenkel verursacht.. In vielen Fällen kann sich dieser Schmerz bis zum Knöchel erstrecken..
Einige antirheumatische Kräuter mit analgetischen Eigenschaften können zur Behandlung von Ischias verwendet werden., als infusion oder auch als pad oder poultice genommen werden.
Symptome, die Ischiasnerv-Entzündung anzeigen
- Akute Schmerzen, die vom Gesäß bis zum hinteren Teil des Beins gehen und häufig den Knöchel erreichen.
- Schwierigkeiten, einige einfache Bewegungen auszuführen, z. B. um das Bett herumzukommen.
- Wenn Sie lange stehen müssen, nimmt der Schmerz zu, bis er unerträglich wird.
- Wenn die Entzündung sehr schwerwiegend ist, wird in keiner Position eine Linderung oder Besserung festgestellt..
- Die Person mit dieser Art von Entzündung fühlt sich aufgrund von Schmerzen und Beschwerden sehr behindert..
Infusionen, die helfen, Ischias zu bekämpfen
Kurkuma-Infusion
Dieses Kraut wird dringend zur Behandlung von Ischias empfohlen, da es hervorragende entzündungshemmende Eigenschaften aufweist.. Daher sollte eine Infusion mit ein paar Zweigen in einem halben Liter Wasser hergestellt und drei- bis viermal täglich eingenommen werden..
Abwechslungsreiche Infusion
Zutaten
- Zimmermanns Kraut
- Stiefmütterchen
- Majoran
- Holunderblüten
- Löwenzahn
Vorbereitungsmodus
Nehmen Sie zunächst jeweils 10 g dieser getrockneten Pflanzen. Dann mahlen und gut mischen. Eine Tasse Wasser zum Kochen bringen und einen Löffel dieser Kräuter hinzufügen. Abdecken und fünf Minuten stehen lassen, dann trinken. Schließlich nehmen Sie zwei Tassen pro Tag..
Karottensaft und Petersilie
Ein sehr wirksamer Saft, um dieses Problem zu behandeln.. Machen Sie einfach einen Karottensaft mit ein paar Zweigen Petersilie und trinken Sie ein einziges Glas pro Tag. Egal zu welcher Zeit du es trinkst.
Darüber hinaus empfiehlt es sich, eine Knoblauchzehe mit einem Glas Ananassaft ohne Zusatz von Süßungsmitteln zu befestigen..
Ergänzungsmittel zur Behandlung von Ischias
Quercetin
Es ist ein Bioflavonoid, das normalerweise in Obst und Gemüse enthalten ist.. In Zwiebeln und Äpfeln kommt es jedoch in größerer Menge vor. Darüber hinaus ist es ein reichhaltiges Antioxidans, das die Zellen vor der schädlichen Wirkung freier Radikale schützt..
Bromelain
Es ist ein Enzym, das hauptsächlich in Ananas vorkommt. Somit hat ein solches Enzym die Fähigkeit, die durch Ischias verursachte Entzündung zu verringern..
Spirulina-Algen
Dies ist ein Lebensmittel, das reichlich Mineralien und Vitamine enthält., mit der Fähigkeit, das Nervensystem zu nähren und den Körper von Fetten und Toxinen zu reinigen.
Umschläge gegen Ischias
- Das Auftragen eines Umschlags aus grünem Ton auf die betroffene Stelle kann Entzündungen lindern und somit Schmerzen lindern.. Es sollte mit einer sanften Massage angewendet werden..
- Tragen Sie einen Umschlag gemahlener Ingwerwurzel mit einem Esslöffel Olivenöl auf. Mit einer sehr sanften Massage auftragen. Schließlich kann es mehrmals am Tag wiederholt werden..