Zitrone, ein großer Verbündeter unseres Körpers!

Der Zitronenbaum ist ein Pflanze mit Ursprung in Indien, und die Zitrone seine Frucht. Saftig und sauer, der nicht nur viel Vitamin C enthält, sondern auch Vitamin E und B-Komplex.

Darüber hinaus hat es auch eine wichtige Vielzahl von Mineralien wie Eisen, Phosphor, Magnesium, Kalium, Kupfer, Zink, Magnesium und Calcium.

Ein bisschen Geschichte…

Die therapeutische Kraft der Zitrone ist sehr breit und seit der Antike anerkannt.. Über seinen Anbau wird seit Tausenden von Jahren berichtet, von Indien bis nach China..

Lateinische, griechische und arabische Ärzte verwendeten diese Frucht als Gegengift und Seuchenprävention. So verbreiteten die Araber bis zum zehnten Jahrhundert den Gebrauch von Zitrone in ganz Ägypten und Palästina..

Im elften Jahrhundert übertrug Avicenna, ein berühmter iranischer Philosoph und Arzt, ihm Eigenschaften gegen Dyspepsie, Erbrechen, Gelbsucht und die Fieber.

Bevor die Kraft von Vitamin C bekannt wurde, wurde die Zitrone zur Zeit von Christoph Kolumbus 'Reisen ein wichtiger Bestandteil Abwehrreserve gegen Skorbut, Krankheit durch den Mangel an diesem Vitamin verursacht. Bereits im 17. Jahrhundert wurde darüber nachgedacht Verdauungs- und Blutreinigung.

Medizinische Eigenschaften

Diese kleine Frucht, die so häufig vorkommt, hat unzählige heilende Eigenschaften, die sich im Laufe der Geschichte bewährt haben..

Es ist daher wichtig zu wissen, dass Zitrone bei der Zubereitung einiger Gerichte nicht nur ein attraktives Gewürz ist. Es dient aber auch zur natürlichen Behandlung vieler Krankheiten..

Reich an Vitamin C spielt eine wichtige Rolle als Schutz vor Erkältungen und Grippe. Aber was Zitrone einzigartig macht, ist ihre Fähigkeit, Giftstoffe aus unserem Körper zu neutralisieren und zu eliminieren..

Es ist daher ein großartiges Lösungsmittel für giftige Substanzen und ein großartiger Reiniger. Dieser Cocktail aus Vitaminen und Mineralstoffen stärkt das Immunsystem durch die Steigerung der Aktivität der weißen Blutkörperchen..

Viele sind seine Eigenschaften und Verwendungen. Lassen Sie uns nun einige der vielen Vorteile herausstellen, die diese wunderbare Frucht für unsere Gesundheit mit sich bringt..

Erkältungen, Halsschmerzen und Fieber

Zitrone hat bemerkenswerte antiseptische und erfrischende Eigenschaften, die zusammen mit ihrer großen Menge an Vitamin C zur Heilung einiger Erkrankungen der Atemwege sowie zur Heilung von Halsschmerzen, Mandelentzündung und Aphonie beitragen..

Es wird empfohlen, mit Zitronensaft zu gurgeln, der in etwas warmem Wasser verdünnt ist, und dieser Mischung kann ein Teelöffel Honig zugesetzt werden.. Darüber hinaus ist die Die Wirksamkeit von Lemon gegen Viren und Bakterien ist ideal für Halsschmerzen und andere Erkrankungen und Probleme der Mundhöhle wie Gingivitis und Geschwüre..

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Durchfall

Bei Durchfall wird empfohlen, einen Tag lang Zitronensaft mit Wasser zu trinken.. Die Wirkung dieser Limonade ist wirklich erholsam..

Herz-Kreislauf-System

In Fällen von Arteriosklerose und Bluthochdruck aufgrund seiner Zitronensäuren hilft Zitrone, Fette zu oxidieren und so zu eliminieren, die die ordnungsgemäße Herzfunktion beeinträchtigen., Auflösen der toxischen Substanzen im Blutplasma. In diesem Fall wird empfohlen, schnell den Saft einer Zitrone zu trinken, die in einem halben Glas Wasser gemischt ist..

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Leber, Gallenblase und Darm

Für Menschen mit Leber- und Gallenblasenproblemen geben Ärzte häufig die folgende Empfehlung: Zum Frühstück gibt es eine Mischung aus Zitronensaft und Olivenöl, in der das Brot angefeuchtet wird.

Aber was sind die Vorteile? Diese Frucht hat eine neutralisierende Wirkung auf Toxine, stimuliert die Ernährung und stärkt die antitoxische Kraft und schützt die Leber..

Diese fabelhafte Zitrusfrucht stimuliert wiederum die Gallensekretion und hilft, Fette abzubauen..

Rheuma

Für diejenigen, die an rheumatischen Problemen leiden, ist es interessant zu wissen, dass die Zitronensaft kann bei regelmäßiger Einnahme die Symptome lindern, indem er dazu beiträgt, Kristalle und Gicht verursachende Substanzen aufzulösen..

Wie Sie sehen können, Die Vorteile, die Zitrone unserem Körper bietet, sind vielfältig. Sie sollten diese Frucht also immer bei sich zu Hause haben. So können Sie ein bedingungsloser Verbündeter gegen unzählige Krankheiten werden..

Bilder angeboten von: Nina Matthews, Chugy und corexjose