Was verursacht verschwommenes Sehen und wie behandelt man es?

Tausende von Menschen leiden täglich an Sehstörungen oder Sehstörungen, eine Störung, die viele Ursachen hat und nicht übersehen werden sollte..

Besonders wenn dieses Problem mit Kopfschmerzen, Übelkeit, Müdigkeit und Übelkeit einhergeht, müssen Sie verstehen, was es verursacht und wie es vermieden werden kann..

Objekte sehen verschwommen aus, Sie unterscheiden keine Personen (insbesondere Gesichter), Sie haben Probleme beim Lesen oder Sie spüren, wie sich Buchstaben auf Ihrem Computer oder in Ihrem Buch bewegen?

Wenn Sie eines dieser Symptome haben, sollten Sie einen Spezialisten konsultieren..

In diesem Artikel finden Sie einige Daten zum verschwommenen Sehen, seinen Ursachen und seiner Behandlung..

Ursachen für verschwommenes Sehen

Mithilfe dieser Liste können Sie feststellen, warum Sie möglicherweise an Sehstörungen und Ihren häufigsten Symptomen leiden..

Astigmatismus und Kurzsichtigkeit

Das erste ist eine Krankheit, die verringert sich in der Nähe des Sehvermögens. Und der zweite, schränkt die Weitsicht ein.

Diese Krankheiten sehen nicht nur verschwommen, sondern verzerren auch das Gesichtsfeld.

Katarakt

Es ist häufiger bei Menschen über 60 und manchmal ohne Symptome..

In anderen Fällen verursacht es Hornhauttrübung, verschwommenes Sehen, Lichtempfindlichkeit, Lichthof, Doppelsehen und progressive Sehänderung..

Diabetes

Eines der vielen Symptome von Ungleichgewichte von Blutzuckerspiegel können verschwommenes Sehen sein.

Wenn Sie dieses Symptom nicht beachten, können schwerwiegende Sehstörungen auftreten, einschließlich Blindheit..

Basedow-Krankheit

Es ist eine Autoimmunerkrankung der Schilddrüse, die verursacht Gewichtsverlust, erhöhte Herzfrequenz, Bluthochdruck, Zittern und Sehstörungen.

Der Betrieb ist die beste Lösung, birgt jedoch große Risiken.

Multiple Sklerose

Diese neurodegenerative Erkrankung führt zu vielen Sehstörungen., zwischen ihnen verschwommen sehen.

Es verursacht auch Probleme mit der Urinkontrolle, Änderungen der Empfindlichkeit usw..

Hypoglykämie

Eine plötzliche Senkung des Blutzuckerspiegels kann nicht nur Sehstörungen verursachen, aber auch andere Arten von visuellen Veränderungen, Verwirrung, Doppelsehen, Anfällen, Bewusstlosigkeit, Angstzuständen, Herzklopfen und Instabilität.

Migräne

Wenn der Kopf aufgrund eines Muskel- oder Nervenproblems schwer schmerzt, ist verschwommenes Sehen ein sehr häufiges Symptom..

Andere Anzeichen sind Übelkeit, Lichtempfindlichkeit, Augenschmerzen und Erbrechen. Warnung: Kopfschmerzen können ähnliche Symptome haben.

Hoher Blutdruck und Glaukom

Unabhängig davon, ob wir an Bluthochdruck oder Augendruck (Glaukom) leiden, können wir möglicherweise nur schwer gut sehen.

Darüber hinaus verursachen beide Krankheiten zusätzliche Probleme wie Ohnmacht, Verlust des vollen oder teilweisen Sehvermögens, Tachykardie usw..

So vermeiden Sie verschwommenes Sehen

Wenn dies häufig vorkommt, müssen Sie zum Arzt gehen. Wenn es sich um ein sporadisches Ereignis handelt, sollten Sie die folgenden Hinweise beachten:

Stress abbauen

Dies wird dazu beitragen, den Blutdruck und die Nervosität zu senken. So werden Sie ruhiger und können besser sehen.

Bluthochdruck ist einer der schlimmsten Feinde für Ihre Augen. weil sie sie trägt.

Bei Überanstrengung der Augen ist es auch gut, zu versuchen, ruhig zu bleiben. Kontrollieren Sie Ihre Irritationen und Ängste, damit sie Ihnen keine Probleme mehr bereiten.

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Entspannen Sie die Aussicht

Wenn Sie viel Zeit vor Ihrem Computer oder mobilen Bildschirm verbringen, fühlen Sie sich möglicherweise müde. Dies kann zu Sehstörungen führen..

Um Ihre Augen zu entspannen, versuchen Sie, die Augen geschlossen zu halten, ohne eine Minute lang von Ihrem Stuhl aufzustehen.

Eine andere Möglichkeit besteht darin, mit dem Zeigefinger vor dem Gesicht zu stehen und es bei gehaltener Ansicht langsam hinein- und herauszubewegen..

Gehen Sie dann genauso vor, indem Sie sich von rechts nach links bewegen, als wäre es ein Pendel. Darf nur die Augen bewegen, nicht den Kopf.

Fokus und Streuung

Lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit auf ein Objekt und starren Sie es an. Versuchen Sie dann, den Blick zu zerstreuen und sich auf die Umgebung zu konzentrieren..

Einer der Gründe, warum wir verschwommen sehen, ist, dass wir es gewohnt sind, uns nicht auf etwas Besonderes zu konzentrieren Aufgrund der Hunderte von Stimuli, die wir täglich erhalten.

Pass auf dein Essen auf

Sicher wissen Sie bereits, dass Wasser Ihr bester Verbündeter ist, um Ihren gesamten Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen, einschließlich der Sehkraft..

Darüber hinaus hilft es bei der Beseitigung von Toxinen, die sich im Körper ansammeln und die Leber schädigen können, die in direktem Zusammenhang mit den Augen steht..

Wenn Sie verschwommen oder verschmiert sehen, probieren Sie eine fettfreie Diät.

Trinken Sie jeden Tag Boldo-Tee und nehmen Sie ein Filterfutter mit gedämpftem oder halbgekochtem Gemüse zu sich (hauptsächlich Brokkoli, Spinat und Mangold) und brauner Reis.

Meistens Fette, Fleisch und Milchprodukte beiseite legen.

Erhöhen Sie andererseits die Aufnahme von Vitaminen aus den Gruppen A und C. Sie kommen in Zitrusfrüchten, Karotten, Papaya und Brokkoli vor..

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Haben Sie gesündere Gewohnheiten

Erhöhen Sie die Bildschirmschriftgröße, damit Sie das Gerät nicht so nah an Ihre Augen bringen müssen. Lesen Sie auch nicht, wenn das Licht nicht ausreicht (am besten natürlich und nicht künstlich).

Halten Sie mindestens einen Meter Abstand zu Ihrem Fernseher und tragen Sie bei der Arbeit oder zu Hause eine Schutzbrille.

Es ist auch gut, Zeit in ländlichen oder natürlichen Umgebungen zu verbringen, sowohl auf dem Land als auch am Strand. Auf diese Weise können Sie die Breite des Augenfeldes bearbeiten.

Wie bei der Panoramafotografie muss sich der Blick vom Sehen vieler Dinge ausruhen.