Der beste Rat, um Ihren Kindern das Schwimmen beizubringen

Schwimmen ist eine der gesündesten und vollständigsten Sportarten, die es gibt. Es ist möglich, fast alle Muskeln des Körpers zu trainieren und gleichzeitig eine sehr empfehlenswerte Freizeitaktivität zu werden. Das Teilen von Familienmomente am Pool wird Ihre Erfahrung weiter verbessern. In diesem Artikel zeigen wir einige Tipps, wie man Kindern das Schwimmen beibringt.

Finde es heraus Die einfachsten und sichersten Tipps für Ihre Kinder zum Schwimmen. Durch Spiel, Disziplin und viele Informationen über die zu treffenden Vorsichtsmaßnahmen lernen Sie diese bereichernde sportliche Aktivität..

Bringen Sie den Kindern bei, ohne Angst zu schwimmen

Die erste Hürde, auf die Sie stoßen können, wenn Sie Ihren Kindern das Schwimmen beibringen, ist Angst. Dafür, Es ist gut, sich so schnell wie möglich mit Wasser vertraut zu machen. Der beste Weg ist, die Situation zu normalisieren, so dass die ersten Wasserkontakte in Begleitung der Eltern stattfinden. Auf diese Weise werden Sie sich sicher fühlen und beginnen, sich zu entspannen und die Aktivität zu genießen..

Eine Methode für ein Kind, um sich sicher zu fühlen, ist das Üben mit wenig Wasser. Das heißt, in einem Pool, in dem man stehen und das Gefühl des Untergangs nicht spüren kann. Es ist auch wichtig, dass die Wassertemperatur warm ist, da Kinder temperaturempfindlicher sind und wir möchten, dass sie sich wohl und kalt fühlen, um sie nicht zu beeinträchtigen..

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Atemübungen in der Badewanne

Die Badewanne in unserem Haus ist der ideale Ort für die ersten Atemstunden.. Spielen Sie durch die Nase einatmen und lassen Sie die Luft unter den Blasen ist die Hauptatemmethode zum Schwimmen.

Darüber hinaus kann die Badewanne der erste Ort sein, an dem Tauchen Sie den Kopf unter Wasser und lassen Sie das Kind die Empfindung erfahren. In diesem Sinne kann es ein sehr interessantes Spiel sein, ein Spielzeug unterzutauchen, das beim Tauchen gefunden werden sollte. Das Lernen durch Spielen ist immer der beste Weg, um Kinder mit etwas Neuem zu beginnen..

Unter keinen Umständen sollten wir das Kind zum Tauchen oder Untertauchen zwingen oder zwingen. Ihr Lernen wird ein natürlicher und schrittweiser Prozess sein und das Kind wird seine Zeit und seinen Fortschritt markieren. Es gibt sorglosere oder mutigere Kinder und andere mit einer ängstlicheren Persönlichkeit, aber alle Kinder können großartige Schwimmer sein, wenn wir ihr Lernen respektieren und motivieren können..

Stück für Stück am Pool

Die ersten Kontakte mit dem Pool, um Ihren Kindern das Schwimmen beizubringen, können sein Er setzte sich auf die Kante und steckte die Beine ins Wasser. Auf diese Weise gewöhnt sich das Kind an die Wassertemperatur und spritzt oder tritt mit den Beinen ins Wasser. Nach einer Weile können Sie ihn ermutigen, mit Ihnen zu kommen, und Sie jederzeit an einen Ort begleiten, an dem Ihr Kind stehen und im Wasser spazieren gehen kann..

Ein Trend, der sich als sehr effektiv erwiesen hat, besteht darin, den Einsatz von Bojen zu minimieren.. Bojen erzeugen oft eine Abhängigkeit, die in Zukunft nur sehr schwer zu beseitigen ist.. Außerdem geben sie ein falsches Gefühl von Fluktuation und stören beim Schwimmen.

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Die ersten Luxationsübungen

Das Kind muss die Aktivität als etwas Unterhaltsames und in diesem Sinne verstehen, Wir sollten uns niemals aufregen oder aufregen, wenn unser Kind keine Übung machen kann. Die ersten Züge werden je nach Alter und Können jedes Kindes als Spiel gezeigt..

• Verschiebung zwischen den Eltern: Stellen Sie das Kind in einer kurzen Entfernung, die mit der Zeit zunimmt, in eine horizontale Position und, Schieben Sie es vorsichtig von unserem Standpunkt zu unserem Partner. Das Kind fängt instinktiv an zu streicheln.
• Auf der Suche nach dem Preis: Mit Hilfe einer Pasta muss sich das Kind in einer waagerechten Position zurückhalten. Versuchen Sie dann, das Spielzeug zu erreichen. Wir können beginnen, indem wir das Spielzeug sehr nah werfen und es nach und nach wegschieben.
• Das Flugzeug: Das Kind greift uns hinter den Rücken, wir strecken die Arme nach dem Vorbild eines Flugzeugs aus und ziehen es ins Wasser.

Mit diesen Tipps und Übungen können Sie Ihren Kindern das Schwimmen beibringen, damit sie diese unterhaltsame und gesunde Aktivität genießen können..