Warum ist es gut, morgens nicht ins Bett zu gehen?

Das Bett machen ist eine der Aktivitäten, die die meisten Menschen machen, wenn sie aufwachen., oder zu jeder anderen Tageszeit.

Wir denken, dass diese Aktivität für unser Haus wichtig ist, um gut organisiert zu sein und unser Zimmer komfortabler zu gestalten, wenn wir es betreten..

Obwohl die meisten Menschen in der Regel täglich ihr Bett machen, sagt eine kürzlich von der Kingston University (in London, Großbritannien) veröffentlichte Studie, dass es nicht so gut ist, wie es sich anhört, und sogar negative gesundheitliche Auswirkungen zu haben scheint..

Was ist die Erklärung für die Tatsache, dass das Bett schädlich ist?

Zu beweisen, dass die Herstellung eines Bettes gesundheitsschädlich sein kann, Forscher haben herausgefunden, dass die perfekte Platzierung von Laken und Deckblättern eine perfekte Umgebung für Milben schafft, um sich niederzulassen und ihr Leben zu verlängern..

Sie weisen darauf hin, dass wir, wenn wir das Bett machen, die Milben und Spinnentiere bedecken, die auf den Laken leben, was zu einer Erhöhung ihrer Lebenserwartung beiträgt..

Auch wenn wir es nicht herausfinden können, haben die Laken und Bettdecken Feuchtigkeit und Wärme, die durch den Schweiß erzeugt werden, den wir beim Schlafen produzieren. Diese Feuchtigkeit, gepaart mit einer schlechten Belüftung, schafft das perfekte Zuhause für Hausstaubmilben, die leicht ihre Lebensdauer für eine lange Zeit verlängern können, ohne es zu merken..

Durch die Bereitstellung einer perfekten Umgebung für Hausstaubmilben sind wir Asthma, Ekzemen oder Dermatitis, chronischem Heuschnupfen, verschiedenen Arten von Allergien der Atemwege und sogar Schlaflosigkeit ausgesetzt..

Untersuchungen haben ergeben, dass in einem sauberen Bett bis zu 1,5 Millionen Milben leben können. Daher besteht das Risiko, dass wir einige dieser Krankheiten entwickeln..

Lesen Sie auch: Wie oft sollen wir die Blätter wechseln?

Stephen Pretlove, Leiter des Forschungsteams, das die Studie veröffentlicht hat, sagte, dass es zur Vorbeugung von durch Milben verursachten Krankheiten am besten ist, sie zu bekämpfen, indem man es vermeidet, das Bett zu machen, sobald wir aufstehen..

Weitere Erklärungen

Wenn wir das Bett nicht machen, können Hausstaubmilben leichter beseitigt werden, insbesondere wenn wir die Belüftung in unser Zimmer lassen..

Hausstaubmilben können mit frischer Luft und Sonneneinstrahlung entfernt werden, Das heißt, um zu verhindern, dass sie sich in unserem Bett vermehren, ist es am besten, die Bettwäsche aufzubewahren und die Schlafzimmerfenster zu öffnen.

Pretlove zeigte auch, dass viele Insekten und Schädlinge mit verschiedenen Reinigungsmitteln und einem Staubsauger beseitigt werden können..

Entdecken Sie: Verwendung von Zitrone und anderen natürlichen Reinigungsmitteln?

Er erklärte jedoch, dass Staubmilben auf diese Weise beseitigt werden können, und empfahl daher, den Raum häufig zu lüften, die Laken und Bezüge regelmäßig zu waschen und sie insbesondere der Sonne auszusetzen.

Um abzuschließen, Die Forscher zeigten, dass diese Ergebnisse der Schlüssel zur Vorbeugung von allergischen oder ähnlichen Krankheiten sein können., Was könnte bei Ihrer Behandlung helfen?.

Wer also normalerweise nicht ins Bett geht, hat keine Entschuldigung.

Und diejenigen, die dies häufig tun, insbesondere nach dem Aufstehen, sollten diese Empfehlungen in Betracht ziehen, um die Verbreitung von Milben und die Lebenserwartung zu verhindern und die oben genannten Krankheiten zu verhindern..