Warum ist es schlecht, den Harndrang zurückzuhalten?

Der Harndrang ist eine biologische Notwendigkeit. Daher haben alle Menschen, wenn der Körper bereit ist, Trümmer zu beseitigen..

Im Falle von Urin tritt ein Signal auf, wenn die Blase voll wird und sich entleeren muss. Genau dieser Körper ist für die Speicherung der von den Nieren abgegebenen Flüssigkeit verantwortlich.,  für die anschließende Ausweisung durch die Harnröhre.

Keine Toilette außerhalb des Hauses benutzen. Eine Besprechung nicht zu unterbrechen. Oder einfach, weil es in der Nähe keine Toilette gibt… Viele Menschen ziehen es vor, den Harndrang drei oder vier Stunden lang zu unterdrücken, in der Hoffnung, den richtigen Zeitpunkt dafür zu finden..

Was die meisten jedoch nicht wissen, ist das  Die Gewohnheit, den Urin so lange zurückzuhalten, verursacht schwerwiegende Nebenwirkungen. Diese können sich sofort oder einige Zeit später manifestieren. Sie wissen, warum es schlecht ist, das Wasserlassen zurückzuhalten?

Blasenvergrößerung

Die Blase hat eine Speicherkapazität von 150 bis 220 ml Urin. Es sollte jedoch betont werden, dass dies von jeder Person abhängt.

Während ein Glas Wasser etwa 200 oder 250 ml Flüssigkeit liefert. Zusätzlich zu den anderen Flüssigkeiten, die uns mit Nahrung versorgen, muss die Blase den ganzen Tag arbeiten, um sich rechtzeitig zu entleeren..

Das Problem ist das, Flüssigkeiten reagieren nicht auf den Harndrang, überlasten die Blase und dehnen ihre Wände aus, damit sie aufbewahrt werden können..

Das ergebnis Die Blase beginnt sich zu erweitern und mittel- bis langfristig können andere schwerwiegende gesundheitliche Folgen auftreten..

Lesen Sie auch: So verhindern Sie auf natürliche Weise Harnwegsinfektionen?

Wiederkehrende Infektionen

Säure und Ammoniak werden über den Urin ausgeschieden. Diese können, wenn sie erhalten bleiben, die Harnwege und die Blasenwände allmählich schädigen..

Diese Schwächung erhöht das Risiko, dass verschiedene Arten von Infektionen auftreten. Der Grund ist die Leichtigkeit, mit der Mikroorganismen in das System eindringen und sich dort vermehren müssen..

Darüber hinaus sollte man auch darüber nachdenken, Durch das Urinieren kommt es zur Beseitigung von Bakterien, die die Blase und die Harnröhre erreichen.. Wenn sie also den Urin behalten, haben sie mehr Zeit, sich zu entwickeln.

Daher ist Blasenentzündung eine der häufigsten Folgen, insbesondere bei der weiblichen Bevölkerung. Diese Infektion ist das Ergebnis einer Entzündung der Blasenwände und eines Bakterienbefalls..

Nierensteine ​​(Kidney Stone)

Nierensteine ​​können sich aus verschiedenen Gründen entwickeln. Eine ist die einfache Tatsache, dass Urin aufgrund von Substanzen enthalten ist, die in der Niere kristallisieren, weil sie nicht rechtzeitig ausgeschieden werden..

Durch das Wasserlassen wird das Gleichgewicht der Mineralien im Körper erreicht. Dies hilft, eine gute Energie und eine gute Nierenleistung aufrechtzuerhalten..

Wenn die Flüssigkeit für längere Zeit zurückgehalten wird, beginnen die Nieren, mit Kalzium, Phosphat, Ammonium und Magnesium kleine Steine ​​zu bilden. Diese sammeln sich an, bis sie die berühmten Nierensteine ​​bilden..

Um diese Reaktion zu vermeiden, ist es am besten, den Wasserverbrauch zu erhöhen. Darüber hinaus ist es wichtig, rechtzeitig auf das Verlangen des Körpers zu reagieren, wenn die Blase ihre maximale Kapazität erreicht..

Besuchen Sie diesen Artikel: Home Remedies to Dissolve Kidney Stones

Vesikoureteraler Rückfluss

Wir sollten mit dieser Funktionsstörung sehr vorsichtig sein, da sie andere, schwerwiegendere gesundheitliche Folgen haben kann..

Der vesikoureterale Reflux tritt aufgrund einer Infektion oder eines Drucks auf den Harnleiter auf. Das ist verursacht durch ein anderes Organ, das dazu führt, dass der Urin abnormal von der Blase zu den Nieren abfällt.

Das Ergebnis sind schwerere Infektionen, Narben im Harntrakt und sogar Leberschäden, wenn sie nicht richtig behandelt werden..

Schüttelfrost und Beckenschmerzen

Das Zurückhalten von Urin beinhaltet auch eine Ansammlung von Flüssigkeit und Toxinen in der Blase. Dies verursacht ein unangenehmes Gefühl von Schüttelfrost. Und später Beckenschmerzen unterschiedlicher Intensität.

Der Bauch kann anschwellen und andere Symptome wie Müdigkeit oder Schwindel können auftreten..

Obwohl es harmlos erscheint, den Drang, ein paar Stunden auf die Toilette zu gehen, zurückzuhalten, kann dies schwerwiegende Konsequenzen haben, die berücksichtigt werden müssen..

Es ist wichtig zu lernen, rechtzeitig auf die Signale zu reagieren, die der Körper uns sendet., gefährliche Veränderungen in unserer Gesundheit zu verhindern.