Niedriger Blutdruck? Kennen Sie 6 natürliche Heilmittel, die helfen können, diese Krankheit zu lindern

In vielen Fällen erhalten wir Anleitungen und Abhilfemaßnahmen zur Kontrolle von Bluthochdruck oder Bluthochdruck. Was tun, wenn das Gegenteil eintritt und Sie einen niedrigen Blutdruck haben??

Wenn der Druck stark abnimmt, haben wir es mit einer Hypotonie zu tun, Dies ist der Fall, wenn der Blutfluss langsamer als normal transportiert wird.

Dies führt zu einer verminderten Durchblutung lebenswichtiger Organe wie beispielsweise Gehirn, Leber und Herz..

Daher kann Hypotonie durch viele Faktoren verursacht werden, darunter unter anderem Ernährungsdefizite, extreme Emotionen, hormonelle Probleme oder Dehydration..

Da hat das Herz Schwierigkeiten, Blut richtig zu pumpen, Sie beginnen, die häufigsten Symptome wie Ohnmacht, Schwindel und Körperschwäche zu erleben. Es ist daher wichtig, aufmerksam zu sein und so schnell wie möglich eine Behandlung zu erhalten..

Deshalb, Wir möchten 6 ergänzende natürliche Heilmittel teilen, deren Auswirkungen dazu beitragen, den Druck auf ein angemessenes Maß zu erhöhen.

1. Lakritzinfusion für niedrigen Druck

Dies ist eine der am häufigsten verwendeten Pflanzen zur Behandlung dieses Zustands, da sich gezeigt hat, dass sie in kurzer Zeit Auswirkungen hat..

Seine Eigenschaften wirken sich auf den Blutfluss aus und stellen normale Blutdruckwerte wieder her. Es lindert auch das Gefühl von Schwäche und Schwindel, die durch übermäßige Blutungen verursacht werden..

Aber Aufmerksamkeit! Immer sollte in kleinen Dosen als die genommen werden Überschuss kann zu unerwünschten Effekten führen.

Zutaten

• 1 TL Lakritz (10 g).
• 1 Tasse Wasser (250 ml).

Wie vorbereiten?

• Kochen Sie die Tasse Wasser und fügen Sie dann das Süßholz hinzu;
• Nach 10 Minuten abseihen und einnehmen;
• Täglich einmal einnehmen, bis das Problem behoben ist..

Siehe auch: Entdecken Sie 5 Möglichkeiten, die Durchblutung des Gehirns zu fördern

2. Weißer oder weißer Dorn

Weißer Dorn ist eine Pflanze mit einer hohen Konzentration an Flavonoiden, einem der stärksten Antioxidantien, das die Fähigkeit besitzt, die Herzfrequenz zu regulieren und Blutdruck.

Seine Wirkung auf die Arterien Verhindert die Fettverhärtung und darüber hinaus ist es auch hilfreich bei der Behandlung des Nervensystems.

 Zutaten

• 1 Teelöffel getrocknete Blüten und Blätter von weißen Dornen (10 g).
• 1 Tasse Wasser (250 ml).

Wie vorbereiten?

• Erhitze das Wasser und lege beim Kochen den Teelöffel mit den weißen Dornen darauf.
• Abdecken und dann 15 Minuten vor dem Schlucken stehen lassen;
• Die Dosis kann zweimal täglich wiederholt werden..

3. Niederdruck-Tila-Tee

Tila hat blutdrucksenkende Eigenschaften Diese sind nützlich, um den Druck zu erhöhen, wenn Sie sich auf einem sehr niedrigen Niveau befinden.

Zutaten

• 1 Teelöffel getrocknete Tilazweige (10g).
• 1 Tasse Wasser (250 ml).

Wie vorbereiten?

• Geben Sie das Tila in eine Tasse Wasser und bereiten Sie einen Sud für 15 Minuten vor, dann lassen Sie es stehen.
• Wenn Sie fertig sind, gehen Sie durch das Sieb und dann verbrauchen.
• Nehmen Sie zwei Tassen während des Tages..

4. Rosmarin-Aufguss

Rosmarins ausgezeichnete Nährwerte werden verwendet, um die Gesundheit zu stimulieren Nervensystemzentral, sowie die Durchblutung zu aktivieren.

Es hat auch eine tonisierende Wirkung auf den Körper, die dazu dient, die körperliche und geistige Schwäche zu behandeln, die mit der Senkung des Blutdrucks verbunden ist..

Zutaten

• 1 TL Rosmarin (10 g).
• 1 Tasse Wasser (250 ml).

Wie vorbereiten?

• Das Wasser kochen und das Kraut 10 Minuten ziehen lassen..
• Zweimal täglich abseihen und verzehren.

5. Ingwer und Cayennepfeffer Infusion für niedrigen Blutdruck

Ingwerwurzel ist ein weiterer guter Verbündeter zur Kontrolle des Blutdrucks., Es hat die Fähigkeit, die Durchblutung zu verbessern und wirkt gerinnungshemmend auf das Blut.

Um diesen Effekt zu verstärken, können Sie ein wenig Cayennepfeffer mischen, da es ein Gewürz ist, das reich an Antioxidantien ist.

Zutaten

• 3 Teelöffel geriebener Ingwer (30g)
• 1 TL gemahlener Cayennepfeffer (5 g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Wie vorbereiten?

• Beginnen Sie mit dem Kochen des Wassers und fügen Sie dann den Pfeffer und den Ingwer hinzu;
• Vom Herd nehmen, ca. 10 Minuten stehen lassen und dann verzehren;
• Nehmen Sie ein oder zwei Tassen, um den Blutdruck zu kontrollieren..

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6. Salzwasser für niedrigen Druck

Zuallererst ist es wichtig zu sagen, dass übermäßige Salzaufnahme eine der Ursachen von ist Flüssigkeitsretention und Bluthochdruck; aber, Die Einnahme einer kleinen Dosis ist sehr hilfreich bei Hypotonie.

Zutaten

• 1 Glas Wasser (200 ml).
• ¼ Teelöffel Salz (1,2 g).

Wie vorbereiten?

• Das Salz in Wasser verdünnen und die Mischung verzehren.
• Nicht länger als 5 Tage einnehmen.

Denken Sie auch daran, wie wichtig es ist, einen Arzt zu konsultieren wenn Sie häufig unter Hypotonie leiden.

Wie auch immer, um die hypotonie zu kontrollieren, ist es wichtig, alkoholkonsum zu vermeiden und gesunde gewohnheiten anzunehmen, Zum Beispiel ausgewogene Ernährung, täglicher Wasserverbrauch und regelmäßige Bewegung.