Welche Konsequenzen hat das Tragen von hohen Schuhen?

Die meisten Frauen wissen, dass das Tragen von zu hohen Schuhen oft ziemlich ärgerlich ist. Darüber hinaus führt dieser Schuhtyp dazu, dass die Füße später unter den Folgen leiden. Sie nutzen sie jedoch weiterhin bewusst, dass es nicht gut für den Körper ist.

Es ist völlig bewiesen, dass das Tragen von Absätzen über 3 cm und einer sehr dünnen Spitze den Füßen schadet. Dies liegt daran, dass es zum Auftreten von Ballen, dauerhaften Deformitäten in den Knochen des Fußes kommen kann, was unästhetisch und sehr schmerzhaft ist..

Forscher von Rey Juan Carlos Universität, in Verbindung mit CEMTRO, führte eine Studie durch, die auf dem Weltkongress für Podologie veröffentlicht wurde.

Der Autor der Studie, Rubén Sánchez Gomez, gab an, dass dies bisher bekannt war Sehr spitze Zehen können bei zu häufigem Tragen schwere Deformitäten in den Zehenknochen verursachen. Sie hatten jedoch noch nicht herausgefunden, dass normal hohe Absätze für die Bunion verantwortlich waren.

Wie die Forscher zu diesem Schluss kamen?

Ungefähr achtzig Frauen wurden während der Studie beobachtet, keine von ihnen hatte zuvor irgendeine Art von Fußdeformität..

Die Testgruppe wurde nach längerer Verwendung von High Heels, jedoch ohne Verwendung von spitzen Zehen, untersucht. In der Zwischenzeit blieb die Kontrollgruppe ohne diesen Schuhtyp.

Die Studie zeigte, dass Frauen, die die Absätze vergrößert hatten, zwei abgewichene Knochen hatten: die Phalanx neben dem Ballen der erste Mittelfußknochen.

In der Testgruppe kehrte der Finger nach dem Verzicht auf High Heels in den Normalzustand zurück..

Somit war klar, dass Frauen Absätze größer als 3cm und häufig tragen kann eine Abweichung in den Knochen erleiden, die auf lange Sicht in eine bleibende Deformität umgewandelt wird.

Wir empfehlen außerdem Folgendes zu lesen: 5 Tipps, um zu verhindern, dass neue Schuhe weh tun

Was passiert mit Frauen, die diese Art von Schuhen während ihres gesamten Lebens tragen??

Ungefähr 60% der Frauen über 50 leiden unter häufigen und starken Fußschmerzen. Diese Schmerzen werden normalerweise durch Ballen verursacht, Eine Deformität, die die Beweglichkeit beeinträchtigen und schwere Rückenprobleme verursachen kann. Infolgedessen werden diese Frauen möglicherweise unsicher und entwickeln häufig Depressionen..

Was passiert mit dem Fuß??

Der vordere Teil der Füße trägt bis zu 57% des Körpergewichts.. Bei einem Absatz von 4 cm erhöht sich dieser Prozentsatz jedoch beträchtlich und erreicht 75%, wenn sich der Absatz um ungefähr zwei Zentimeter erhöht..

Wenn die Belastung in diesem Bereich des Fußes zunimmt, treten normalerweise starre Zonen im mittleren Teil des Fußes auf.. Diese Formationen sind sehr schmerzhaft und die Frau kann sich nicht frei bewegen..

Lesen Sie auch: So beseitigen Sie den Gestank von Schuhen mit 5 Hausmitteln

Um diesen schmerzhaften Missbildungen vorzubeugen Es wird empfohlen, die Verwendung von spitzen Schuhen zu verwerfen. Dies liegt daran, dass sie die Finger nicht richtig aufnehmen können, was Schmerzen verursacht und den Daumen zwingt, sich zu bewegen.

Sobald die Deformität der Knochen des Fußes bereits gebildet ist, gibt es keine Möglichkeit, sie zu beheben., Die verbleibende Alternative besteht darin, auf schmerzlindernde Behandlungen zurückzugreifen. Dies liegt daran, dass Abweichungen und Mobilitätsverluste bei keiner medizinischen Behandlung behoben werden können, selbst wenn in einigen Fällen eine Operation durchgeführt wird, um einen Teil der Beschwerden zu lindern..

Daraus können wir schließen, dass es besser ist, diese Art von Schuh nicht zu tragen. Obwohl er für die Eleganz und den Stil vieler Frauen verantwortlich ist, ist es wichtig zu wissen, dass sie große Probleme verursachen können, die die Gesundheit der Füße beeinträchtigen, was ebenfalls wichtig ist..

Wie man einen Tennisball benutzt, um den Schmerz der Plantarfasziitis zu lindern