Möchten Sie schöne und gesunde Füße haben? Erfahren Sie mehr

Haben Sie bemerkt, wie viele Menschen oft stundenlang Gesichtscremes und Schönheitsbehandlungen auf Gesicht, Hals und Händen auftragen?, aber sie vergessen oft ihre Füße? Diejenigen, die den ganzen Tag unser Gewicht halten, verdienen sicherlich ein bisschen mehr Aufmerksamkeit und Zuneigung, was nicht wahr ist.?

Nur wenige Menschen wissen, wie wichtig es ist, sich um diesen Bereich zu kümmern, und beginnen in der Regel erst, wenn sie feststellen, dass sie eine schmerzhafte Erkrankung entwickelt haben..

Fußprobleme können von trockener, rissiger Haut über Pilzinfektionen bis hin zu ernsteren Erkrankungen reichen., das können sogar indikatoren für bestimmte erkrankungen wie diabetes sein.

Es lohnt sich daher, ein wenig Zeit zu investieren, um schöne und gesunde Füße zu haben. In diesem Artikel werden wir vorstellen die besten ätherischen Öle, um sie zu pflegen, das wird helfen, sie wiederzubeleben und Ihre Haut glatt und geschmeidig zu lassen, ohne zu knacken.

Ätherische Öle für die Fußpflege

Ätherische Öle sind konzentrierte pflanzliche Öle, die für Massagen und Aromatherapie-Behandlungen verwendet werden.

Sie sind auch eine ausgezeichnete Wahl, um Ihre Füße besser und gesünder aussehen zu lassen. Es gibt viele Arten, aber hier werden wir die wichtigsten auflisten; das ist ideal für die Behandlung dieses sehr wichtigen Teils unseres Körpers.

1. Ätherisches Pfefferminzöl

Die Pfefferminze Enthält Omega-3-Fettsäuren, die die Haut nähren, wenn sie von ihr aufgenommen werden. Dieses Öl enthält auch Menthol in seiner Zusammensetzung, das hilft, gereizte Haut zu beruhigen und es zu beruhigen..

Ein natürliches Peeling mit Pfefferminzöl kann hergestellt werden, indem ein Teelöffel davon mit 1 Tasse Haferflocken und 1/4 Tasse Meersalz kombiniert wird..

Massieren Sie Ihre Füße mit diesem Peeling, insbesondere durch Reiben des Fersenbereichs.

2. Lavendel ätherisches Öl

Lavendelöl wird seit Tausenden von Jahren aus alten Zivilisationen wie Griechenland und Ägypten verwendet. Es ist möglich Tragen Sie es bei einer Massage direkt auf die Füße auf, seine entzündungshemmenden, antiseptischen und regenerativen Eigenschaften zu nutzen.

Eine andere Option ist Fügen Sie Ihrer bevorzugten Feuchtigkeitslotion ein paar Tropfen hinzu. Nachts die Ferse mit der Mischung einmassieren und zum Schlafen Baumwollsocken anziehen; Dadurch kann das Öl in die Haut eindringen und tief einwirken.

Weitere Informationen: 10 Anwendungen von Lavendel zu Hause, Gesundheit und Ästhetik

3. Ätherisches Teebaumöl

Teebaumöl ist eine großartige Alternative zur Behandlung der Füße hat starke antiseptische und antimykotische Eigenschaften.

Bei regelmäßiger Anwendung bleiben Ihre Füße jederzeit sauber und gesund. Massieren Sie sie einfach, indem Sie das Öl direkt auftragen, besonders im Fersenbereich..

Teebaumöl wird besonders empfohlen für Fußpilzbehandlung.

4. Ätherisches Zitronenöl

Der Zitrusduft der Zitrone hilft dabei sich zu entspannen Ätherisches Öl entfernt Giftstoffe von Ihrer Haut.

Darüber hinaus ist es in der Lage, die Durchblutung zu stimulieren und dem Körper eine Verbesserung von innen nach außen zu ermöglichen. Die direkte Anwendung wärmt die Füße und verleiht der Haut ein gesünderes Aussehen..

Eine andere Möglichkeit, Zitronenöl zu verwenden, besteht darin, 5 Tropfen mit 40 ml Olivenöl und etwas warmem Wasser zu kombinieren. Füße verbrühen lassen.

Es ist auch ein guter Weg, um ruhen Sie sich nach einem anstrengenden und anstrengenden Tag aus und pflegen Sie die Füße mit einer Behandlung.

5. Eukalyptus ätherisches Öl

Eukalyptusöl ist in der Lage Mikroorganismen abtöten das kann rissige und blasige Fersen verursachen.

Es spendet Feuchtigkeit, pflegt und beruhigt trockene Haut. Gönnen Sie sich eine entspannende Massage.

Dieses Öl kann auch vorbeugend eingesetzt werden..

Ein Teelöffel Eukalyptusöl kann mit zwei Gläsern Wasser gemischt und in eine Sprühflasche gegeben werden.

Sprühen Sie dann die Mischung, um Ihre Turnschuhe zu desinfizieren., hauptsächlich nach körperlicher Aktivität.

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Extra-Tipps

• Wenn Sie welche haben Allergie oder sehr empfindliche Haut, Beim direkten Massieren ist es wichtig, das Öl zu gleichen Teilen mit Olivenöl zu verdünnen.

• Tränken Sie Ihre Füße und Fersen mit warmem Wasser, bevor Sie mit diesen Behandlungen beginnen..

• Versuchen Sie, gleich nach dem Auftragen Socken zu tragen Einige ätherische Öle können sich verfärben Kleidung, Bettwäsche und Möbel.
  Seien Sie vorsichtig, um sie zu vermeiden..

• Wenn du willst, kannst du Verwenden Sie einen Bimsstein beim Auftragen von Ölen auf die Füße. Es eignet sich hervorragend zum sanften Entfernen abgestorbener Hautzellen..