Verstopfte Nase Hausmittel

  • Peter Douglas
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Die verstopfte Nase kann aufgrund einer Erkältung, Nasennebenhöhlen oder Allergie auftreten.

Tatsache ist, dass diese Situation nicht angenehm ist, besonders wenn wir nicht daran gewöhnt sind, durch den Mund zu atmen. Auch ist es nicht ratsam, auf diese Weise zu atmen..

Ursachen für verstopfte Nase oder verstopfte Nase

Erstens verstopfen allergische Reaktionen die Nase. Es kann sein, dass Ihr Körper diese Barriere gegen Staub, Pollen, Aerosole, Zigarettenrauch usw. errichtet..

Diese Reaktion des Immunsystems bewirkt, dass sich die Schleimhäute entzünden.

Plötzliche Temperaturänderungen können ebenfalls zu einer Verstopfung der Nase führen.. Vor allem, wenn es von heiß nach kalt geht. Im Winter ist es eine der Ursachen, sich in einer sehr heißen Umgebung aufzuhalten und nach draußen zu gehen, ohne sich richtig einzuwickeln.

Nicht allergische Rhinitis ist eine weitere Ursache. Nicht mehr als eine Entzündung der Schleimhäute und Nasenwege. Sekretion, Verstopfung der Nase, Juckreiz und Niesen sind die Symptome. Kann wiederkehrend werden oder sich mit der Zeit nicht verbessern.

Wenn wir an Grippe oder Erkältung leiden, bekommen wir ohne Zweifel eine verstopfte Nase. Dies liegt daran, dass sich die Virusinfektion in den Atemwegen im oberen Trakt festsetzt. Die Antwort ist die gleiche wie eine Allergie..

Bei einer bakteriellen Infektion der Nasennebenhöhlen kann es zu einer verstopften Nase kommen.. Dies kann meist nachts und nach einer Erkältung passieren..

Ein abgelenktes Septum kann auch eine verstopfte Nase verursachen und in einem oder beiden Nasengängen auftreten..

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Endlich, Das Einnehmen bestimmter Medikamente kann auch zu einer verstopften Nase führen. Hauptsächlich Medikamente, die die Durchblutung beeinflussen und Entzündungen der Schleimhaut verursachen.

Tipps, um die Nase auf hausgemachte Weise zu reinigen

  • Putz dir nicht die Nase. Dies macht die Situation nur noch schlimmer. Verwenden Sie Taschentücher nur, wenn Sie einen Ausfluss aus Ihrer Nase spüren. Wenn Sie sich häufig und heftig die Nase putzen, entzünden sich Ihre Nasenschleimhäute weiter und bilden eine Art Teufelskreis..
  • Verwenden Sie eine Salzlösung mit einem Aerosol. was in der apotheke erhältlich ist. Oder Sie können mit einer Gummibirne (die häufig von Säuglingen verwendet wird) eine Lösung mit einer halben Tasse warmem Wasser und einem Viertel Esslöffel grobem Salz auftragen..
    • Lehnen Sie Ihren Kopf im Badezimmer über das Waschbecken und sprühen Sie die Lösung in eines Ihrer Nasenlöcher. Gut abtropfen lassen und dreimal täglich wiederholen.
  • Sie können Duschdampf verwenden, um verstopfte Nase zu lindern.. Feuchtigkeit und hohe Temperaturen verringern die Entzündung und Sie können besser atmen. Ein Bad mit sehr heißem Wasser ist perfekt. Sie können auch Salz und Wasser in einer Tasse kochen und die Dämpfe absaugen, indem Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch bedecken..
    • Wenn Sie es finden, kaufen Sie unbedingt einen Verdampfer oder Luftbefeuchter für sehr trockene Umgebungen und verbessern Sie die Atmung beim Schlafen..
  • Legen Sie eine warme Kompresse auf die Nase. Legen Sie sich auf den Rücken und tauchen Sie ein Tuch in das wärmste Wasser, mit dem Sie umgehen können. Dann um die Nase legen und auch unter den Augen nass machen. Die Nasenlöcher sollten frei sein. Wenn es abkühlt, wieder nass.
    • Wenn Sie nicht schlafen möchten, lehnen Sie sich zurück und schauen Sie fern oder lesen Sie ein Buch. Schlafen Sie nachts auf dem Rücken, wenn möglich mit mehr Kissen, damit Sie den Kopf heben.

Auch…

  • Bleiben Sie hydratisiert. Dies ist von entscheidender Bedeutung, da die Flüssigkeit zu einem Schrumpfen der Schleimhaut führt und auch deren Ausstoß erleichtert. Zusätzliches Wasser in Ihrem Körper verhindert Verstopfungen der Nase oder gereizte Gänge. Sie können auch Brühen, Tees oder Aufgüsse wählen.
  • Verwenden Sie klebende Nasenriemen. Wir haben es in der Apotheke gefunden und sind sehr sparsam. Sie können zu jeder Tageszeit verwendet werden. Am besten ist es jedoch, wenn Sie nachts nicht schnarchen.
  • Essen Sie scharfes Essen, wie Chili oder gut gewürztes Zeug. Eine Kreuzkümmel-Tomatensauce kann helfen. Denken Sie daran, während einer Mahlzeit eine gute Menge Wasser zu trinken..

Verstopfte Nase Hausmittel

  • Kauen Sie drei oder vier Basilikumblätter vor dem Frühstück und vor dem Schlafengehen. Sie können auch Basilikum Tee trinken.
  • Verbrauchen zwei Esslöffel Honig regelmäßig Das Problem der verstopften Nase zu behandeln, ist häufig sehr verbreitet. In einem Glas warmem Wasser auflösen und vor dem Zubettgehen trinken, um bessere Ergebnisse zu erzielen..
  • Die Apfelessig Es kann Ihnen auch helfen, die verstopfte Nase zu verbessern. Mischen Sie zwei Esslöffel in einem Glas warmem Wasser und trinken Sie bis zu 4 Mal am Tag. Achten Sie auch darauf, Ihre Salate mit Essig zu würzen.

  • Einen Teelöffel geriebenen frischen Ingwer auflösen in warmem wasser. Fügen Sie dann Honig und Zitronensaft für einen besseren Geschmack hinzu und trinken Sie vor dem Schlafengehen.

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  • Senföl Es ist sehr gut für dieses Problem. Geben Sie einfach einen Tropfen in jede Nasenhöhle. Sie können es auch verwenden, um Ihre Gerichte zuzubereiten..
  • Eukalyptus ätherisches Öl Sie können nicht in Ihrem Haus verpassen, wenn Sie in der Regel viele Folgen von verstopfter Nase haben. Kochen Sie eine Pfanne mit Wasser und geben Sie 10 Tropfen dieses Öls hinzu. Atmen Sie die Dämpfe ein, um effektivere Ergebnisse zu erzielen..
  • Bereiten Sie eine Mischung mit zwei Esslöffeln Zitronensaft, einem Viertel Teelöffel gemahlenem schwarzen Pfeffer und einer Prise Salz zu. Auf die Nasenwege auftragen, um Verstopfung zu lindern.
  • Stellen Sie nachts eine halbierte Zwiebel (oder vier Stück) auf Ihren Nachttisch. Sein Aroma reicht direkt bis in die Nasengänge. Darüber hinaus ist es dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften auch ein ausgezeichnetes natürliches Antibiotikum..
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