Peter Douglas
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Nichts ist so ärgerlich wie Magenprobleme. Unabhängig von Symptomen und Erscheinungsbild hindern sie uns fast immer daran, unsere Aktivitäten wie gewohnt auszuführen.. Übelkeit ist ein Problem, das aus vielen Gründen auftreten kann.. Das Wichtigste ist, einen Weg zu finden, um sie zu beenden.
Heute haben wir eine breite Palette von natürlichen Heilmitteln, die uns dabei helfen können, diese Beschwerden zu verbessern und zu lösen. In diesem Fall sprechen wir über Ingwer gegen Übelkeit.
Was ist Übelkeit??
Übelkeit wird als intensives Verlangen nach Erbrechen definiert und ist normalerweise das, was Sie fühlen, bevor es zu Erbrechen kommt. Zu anderen Zeiten können Sie sich übel fühlen, ohne sich übergeben zu müssen.
Wie auch immer, es gibt keine Möglichkeit, dieses Ergebnis vorherzusagen.
Die häufigsten Ursachen für Übelkeit
Die häufigsten Ursachen für Übelkeit sind Gastritis, Angstzustände und Schwangerschaft.. In anderen Fällen ist dies auf das starke Schwindelgefühl zurückzuführen, das normalerweise bei langen Reisen auftritt..
Manchmal kann das Problem einfach gelöst werden, es gibt jedoch schwierigere Situationen, die zu kontrollieren sind, da dieses Unbehagen durch schwerwiegendere Krankheiten verursacht wird..
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5 Lebkuchenmittel gegen Übelkeit
Ingwer ist zwar eine natürliche Wurzel, Es ist in der Regel ein wenig stark und hat Kontraindikationen für schwangere Frauen. Für diese wird nicht empfohlen, mehr als 15 Gramm Ingwer in seiner rohen Form zu konsumieren..
Wenn es dagegen zur Infusion verwendet wird, ist es kein Problem. Im Folgenden sprechen wir über fünf spezifische Heilmittel, die Ingwer verwenden.
1. Roher Ingwer
Ingwer ist einer von Am häufigsten verwendete Pflanzen zur Behandlung von Mageninfektionen, ausgenommen solche, die von Geschwüren oder infektiöser Gastritis herrühren. Eine der nützlichsten und einfachsten Möglichkeiten, Ingwer zu konsumieren, ist seine rohe Form..
Zutaten
- 1 EL Ingwer (15 g)
Was solltest du tun??
- Ingwer schälen, hacken oder hacken.
- Dann schlagen Sie in einem Mixer wie jeder Saft, den Sie bevorzugen.
- Täglich mit Saft mischen.
2. Kandierter Ingwer
Kristallisierter Ingwer ist sehr leicht zu bekommen und ist nützlich, um Übelkeit verschwinden zu lassen. In Reformhäusern oder Apotheken können Sie es kaufen, und bewahren Sie es zu Hause auf, damit Sie es überall hin mitnehmen können.
Zutaten
- 1 oder 2 EL Stücke oder Scheiben aus kristallisiertem oder dehydriertem Ingwer (15 oder 30 g)
Was solltest du tun??
- Den kandierten Ingwer hacken.
- Kauen Sie, wenn Symptome auftreten.
- Wenn Ihre Struktur zu dick ist, können Sie sie mit Wasser verdünnen..
- Wenn Sie eine Reise unternehmen, bei der Sie glauben, dass Übelkeit auftreten könnte, wird dies empfohlen verbrauchen Sie die Ingwerscheiben ungefähr 30 Minuten vorher.
3. Ingwer infundiert
Dies ist einer von Sicherer Weg, Ingwer gegen Übelkeit zu konsumieren. Wenn Sie schwanger sind oder an einer anderen Krankheit leiden, ist es daher unmöglich, negative Auswirkungen auf Ihren Körper zu haben..
Zutaten
- 4 Esslöffel Ingwerbrocken (60 g)
- 1 Tasse Wasser (250 ml)
Was solltest du tun??
- Ein Glas Wasser zum Kochen bringen.
- Nach Erreichen des Siedepunktes gehackten Ingwer in dünne Scheiben schneiden.
- Lassen Sie die Wurzel mindestens 10 Minuten lang ruhen, um ihre Eigenschaften freizugeben..
- Es wird empfohlen, nicht zu süßen, bis es genug abgekühlt ist, um zu trinken..
4. Ingwer mit Zitrone
Das Auftragen einer leichten Variation und einer zusätzlichen Zutat auf das vorherige Mittel ist auch immer dann sehr hilfreich, wenn Übelkeit auftritt.. Kombinieren Sie Ingwer mit Zitrone und Sie können eine noch effektivere Behandlung gegen diesen Zustand haben..
Zutaten
- 4 Esslöffel Ingwerbrocken (60 g)
- ½ Zitronensaft
- 1 Tasse kochendes Wasser (250 ml)
Was solltest du tun??
- Das ganze Stück Ingwer in eine Tasse kochendes Wasser geben..
- Mindestens zehn Minuten ruhen lassen, wenn das Wasser bereits gefärbt ist.
- Eine halbe Zitrone auspressen und Trinken Sie die Infusion täglich, während Sie sich übel fühlen.
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5. Geriebener Ingwer
Das Hinzufügen von geriebenem Ingwer zu Lebensmitteln und die Verwendung als Kochgewürz kann ebenfalls eine große Hilfe sein, um die Übelkeit in Ihrem Leben zu verhindern und abzuwehren. Also, Ihr Essen schmeckt anders und Sie kümmern sich um Ihre Gesundheit zur gleichen Zeit.
Zutaten
- 5 EL geriebener Ingwer (75 g)
Was solltest du tun??
- Den Ingwer waschen und schälen.
- Sobald es trocken ist, über das Essen Ihrer Wahl reiben. Eine Idee, dies zu tun, könnte in Reis, Hühnchen oder einem beliebigen Salat sein.
- Sie können auch in einer Schüssel raspeln und dort aufbewahren, bis Sie die Lebensmittel ausgewählt haben, die gewürzt werden sollen.
- Mit dieser Zutat schmecken alle Lebensmittel ohne Übelkeit..
Wenn die Übelkeit trotz der Einnahme dieser Medikamente anhält, suchen Sie am besten einen Arzt auf, um eine genauere Beurteilung zu erhalten und um schwerwiegendere und schwieriger zu behandelnde Krankheiten auszuschließen..
Jedoch, Natürliche Heilmittel gegen Übelkeit sind sehr effektiv und können normalerweise bei der Behandlung des Problems helfen..
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