Natürliche Heilmittel gegen schlechten Körpergeruch

Obwohl schlechter Körpergeruch überall auftreten kann, gibt es kritische Bereiche, in denen er am stärksten konzentriert ist: Achselhöhlen, Füße und Genitalien. Der Gestank wird durch die Einwirkung bestimmter Mikroorganismen verursacht, die gerne an feuchten Orten wie den oben genannten leben..

Wenn der gewählte Ort verschwitzt ist und die Temperatur ebenfalls steigt, können sie sich reproduzieren. Hier entsteht der üble Geruch, da Bakterien bestimmte Gase abgeben.

Körpergeruch: wo, wie und warum?

Die Achselhöhlen und Füße sind Bereiche, in denen sich eine größere Menge an Schweißdrüsen konzentriert. Wenn es sehr heiß ist oder wir trainieren, Die Aufgabe dieser Drüsen ist es, Wasser (Schweiß) auszutreiben, um die Temperatur zu senken und vermeiden Sie Probleme. Wenn wir also Fieber haben, neigen wir dazu, viel zu schwitzen.

Aber Vorsicht, denn Schwitzen hat auch eine andere Funktion: Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Es ist ein natürlicher Prozess, bei dem kleine Tropfen Salzwasser aus den Poren austreten und die im Körper angesammelten Giftstoffe transportieren. Man kann sagen, es ist eine Art zu "atmen", die der Körper und die Haut haben.

Schweiß und schlechter Körpergeruch

Wenn wir schwitzen, riechen wir schlecht. Aufgrund der bereits erläuterten Faktoren gibt es keine andere mögliche Gleichung. Wir schwitzen hauptsächlich, wenn es heiß oder hormonell verändert ist. Zum Beispiel bei Frauen in den Wechseljahren oder in bestimmten Phasen des Menstruationszyklus und bei beiden Geschlechtern in der Pubertät.

Stress und schlechter Körpergeruch

Druck oder Sorgen, Angst, Angst oder Nervosität verursachen ebenfalls schlechten Geruch. Übergewicht ist eine weitere Ursache für vermehrtes Schwitzen.

Das Tragen von Schuhen, die nicht von guter Qualität sind, keine gute Belüftung haben oder aus synthetischen Materialien bestehen, verschlechtert das Bild. Diese Art von Schuhen verhindert, dass die Füße schwitzen und machen sie zu perfekten Brutstätten für die Vermehrung von Pilzen und Bakterien..

Wenn wir noch hinzufügen, dass wir keine Baumwollsocken tragen (zum Beispiel Lycra-Socken), leiden wir mit Sicherheit unter Gestank an unseren Füßen..

Was mit Socken passiert, passiert auch mit Kleidung. Wenn Kleidung aus synthetischen Materialien besteht, kann dies zu verstärktem Schwitzen unter den Armen und im Genitalbereich führen. Wählen Sie Baumwolle oder eine andere Naturfaser.

Die Ernährung beeinflusst den Körpergeruch stark

Wusstest du das?? Raffinierter Zucker, frittierte Lebensmittel, tierische Fette, Würste oder verarbeitete Lebensmittel enthalten eine große Menge an Toxinen. Daher muss der Körper diese angesammelten Substanzen beseitigen.

Es ist am besten, solche Lebensmittel zu meiden und eine Diät einzuhalten, die reich an Gemüse, Obst (in beiden Fällen roh), Vollkornprodukten, Samen und Hülsenfrüchten ist. Außerdem empfehlen sich immer zwei Liter Wasser pro Tag.

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Eine natürliche Lösung, um Körpergeruch vorzubeugen oder zu reduzieren, ist die Erhöhung der persönlichen Hygiene. Nehmen Sie mindestens eine Dusche pro Tag, aber im Sommer versuchen Sie, zwei zu nehmen.

Sie können Problemzonen auch mit Wasser und Seife waschen., zuerst neutral und dann parfümiert (wenn keine Reizung auftritt).

Deodorants selbst können Körpergeruch verursachen.

Verwenden Sie keine Aerosole oder Deodorants für Achselcremes, da diese die Poren in diesem Bereich verstopfen und den Körpergeruch verschlimmern können. Dies schafft eine Art Teufelskreis, in dem wir immer mehr Deodorant einfüllen, die Achselhöhlen verstopfen und der üble Geruch wieder auftritt..

Wählen Sie natürliche oder hausgemachte Optionen. Ein Rezept, das nicht scheitert, ist zu mischen:

• 5 Minzblätter
• 5 Rosmarinblätter
• 1 Tasse kochendes Wasser (250 ml)

Abkühlen lassen, abseihen und in eine Durchstechflasche geben. Weiche jeden Tag ein Wattestäbchen in dieser Flüssigkeit ein und gehe unter die Achseln oder Füße.

Sie können sich auch immer umziehen, wenn Sie mehrere Stunden von zu Hause weg sind. Ätherische Öle (z. B. Lavendel) können dabei helfen, Körpergeruch zu vermeiden.

2 Rezepte gegen Körpergeruch

Zwei Hausmittel, die niemals versagen, sind Chlorophyll und grüner Tee. Die erste dient dazu, den Körper zu reinigen und Giftstoffe zu beseitigen. Sie können Kapseln in Naturkostläden bekommen.

Eine natürlichere Möglichkeit ist, Weizen in ein Tablett zu säen, den Rasen zu mähen und einen Saft zu machen.

Grüner Tee ist ein ausgezeichneter Reiniger, der nicht nur zur Erhöhung der Körpertemperatur und zur Fettverbrennung beiträgt, sondern auch die Beseitigung überschüssiger Toxine fördert. Trinken Sie ein oder zwei Tassen pro Tag.

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Wenn Ihr Achselgeruch zu stark desodoriert, können Sie die Stelle mit einer Mischung aus Backpulver und Zitrone peelen.. Achten Sie jedoch auf Zitrone und gehen Sie nach der Verwendung nicht in die Sonne. Sie können Backpulver auch mit Wasser zu einer Paste mischen und als natürliches und wirksames Deodorant verwenden. Auch für Füße geeignet.

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