Robert Patterson
0 
3826
827
Was gestern passiert ist, sollte heute weder Ihre Gefühle noch Ihre Gedanken stören. Obwohl es wahr ist, dass Können wir Fehler als Lernmittel verwenden?, Viele Leute bleiben bei ihnen hängen und können nicht vorankommen. Befindest du dich in dieser Situation? Lesen Sie weiter und verzeihen Sie sich.
Vergib dir vergangene Fehler
Obwohl es wie eine matschige Phrase klingt, ist es wahr, dass "Niemand ist perfekt" und wir alle machen Fehler. Der Unterschied liegt darin, wie wir Fehler sehen und wie wir daraus lernen..
Es nützt nichts, zu Hause zu bleiben, zu weinen, nachzudenken oder darüber nachzudenken, was wir falsch gemacht haben, wenn wir nicht gehen nach Lösungen suchen. Uns zu beschuldigen oder zu bestrafen bringt uns nicht weiter.
Es geht darum, zu verstehen, was passiert ist, und Alternativen zu finden, um zu verhindern, dass es erneut passiert oder uns erneut betrifft..
Es ist nicht einfach zu vergeben, andere oder wir selbst, so verfolgen uns die Fehler der Vergangenheit oft. Die Befreiung von ihnen durch Reflexion, Selbsterkenntnis und Wissen hängt nur von unseren Fähigkeiten ab..
Wenn wir bestimmte Fehler machen, fühlen wir uns besiegt, verzweifelt und verzweifelt. Dies könnte mit dem verglichen werden, was passiert, wenn wir einen Dorn in einen Finger stechen und ihn nicht entfernen, sondern weiter in unser Fleisch eintauchen. Dabei tut uns der Dorn weh und tut immer weh.
Natürlich ist die Aufgabe, sich die Fehler der Vergangenheit zu verzeihen, nicht einfach, aber Der Aufwand lohnt sich. Sie werden sehr erleichtert sein, weil Sie ein großes Gewicht vom Rücken genommen haben und von nun an vermeiden werden, dasselbe zu tun..
Ratschläge zum Verzeihen von Fehlern in der Vergangenheit
In diesem Fall konzentrieren wir uns auf die Fehler der Vergangenheit, die Sie gespielt haben. Obwohl ich es nicht glaube, sind wir mit uns selbst viel strenger als mit anderen.. Fang gleich an und denken Sie daran, dass jeder Misserfolg eine Chance zum Wachsen ist:
1. Suche (und finde) die helle Seite
Im Gegensatz zu dem, was geglaubt wird, An jeder Veranstaltung ist immer etwas Gutes. Schmerz, Versagen und Fehler müssen es uns ermöglichen, zu wachsen, zu reifen und das Leben besser zu verstehen. Wenn Sie einen Fehler machen, denken Sie einen Moment darüber nach: Wie kann ich daraus lernen??
Überlegen Sie, wie lange es dauert bis Sie die helle Seite finden, so können Sie sich selbst vergeben.
2. Bestimmen Sie, warum Vergebung
Vergebung ist eine sehr wichtige Handlung, weil sie uns aus einem Gefängnis befreitdie wir oft betreten, ohne es zu merken, und dann können wir nicht raus.
Sie fühlen sich möglicherweise schuldig oder für etwas verantwortlich, das passiert ist, und Sie können sich selbst nicht vergeben. Vielleicht sind die Erinnerungen sehr schmerzhaft, aber das sollten Sie wissen, auch wenn die Konsequenzen schlimm waren, Sie haben Zeit, sich zu befreien und die Situation zu lösen.
Zeigen Sie sich selbst, dass Sie die Fähigkeit haben, sich zu ändern und zu verbessern, dass es Ihnen leid tut und es einfacher ist, Vergebung zu finden..
3. Liebe dich selbst über alles
Wir greifen uns an und verteidigen uns nicht. Oft wir stehen uns selbst sehr kritisch gegenüber und wir können vergangene Fehler nicht verzeihen, weil wir nicht genug Selbstliebe haben.
Selbstwertgefühl ist nicht gleichbedeutend mit Narzissmus. und nicht einmal daran zu glauben, dass wir göttliche Barmherzigkeit verdienen, sondern dass wir uns erlauben, trotz unserer Mängel zu verstehen, mitfühlend zu sein und einander zu lieben..
Übe Selbstliebe als Brücke zur Vergebung und du wirst sehen, wie du dich besser fühlen wirst..
4. Denken Sie an die Zukunft
In der Vergangenheit zu leben, erlaubt Ihnen nicht, in die Zukunft zu schauen. Sich nur auf gestern zu konzentrieren, ist eines der größten Hindernisse, die uns „immer am selben Ort“ zurücklassen. Ein guter Weg, um dieses Gewicht von unserem Rücken zu nehmen, besteht darin, unsere Ziele gut zu planen und festzulegen..
Wenn Sie Ihre Ziele im Auge behalten, wird das, was Sie zuvor getan haben, nicht so wichtig sein oder zumindest keinen wichtigen Platz in Ihren Gedanken einnehmen..
Sie können sogar Verwenden Sie die Pannen, um Maßnahmen zu ergreifen, Sobald Sie wissen, was Sie nicht tun sollten, um Ihre Träume zu verwirklichen.
5. Beginnen Sie von vorne
Neu anzufangen ist eine großartige Möglichkeit, um uns vergangene Fehler zu verzeihen. Du musst wie der Phönix sein und Erhebe dich aus der Asche.
Lass all den Schmerz beiseite und die Probleme, die dich nicht wachsen ließen. Konzentriere dich auf dieses neue Selbst die keine Angst haben und mit ihren Erfahrungen und ihrer Weisheit nicht leiden.
Lass die Vergangenheit da, wo sie hingehört: in der Vergangenheit. Nehmen Sie Misserfolge als Lektionen und wende sie auf deine neue Gegenwart an, damit deine Zukunft besser wird.
6. Spirituell wachsen
Möglicherweise benötigen Sie Hilfe von außen, um zu akzeptieren, was passiert ist,da du mehrmals versucht hast, es selbst zu tun und keine vorteilhaften Ergebnisse erzielt hast.
Welche Möglichkeiten haben Sie? Mehrere: meditieren, beten, spirituelle Exerzitien machen, zu einem Psychologen gehen ... All dies kann Ihnen helfen, emotional und spirituell zu wachsen..
Natürlich kann man immer ein paar Minuten am Tag dafür einplanen reflektieren und positiv denken (nicht über Fehler, sondern wie man aus der Situation herauskommt).
Achten Sie auf diese Momente, in denen Sie niemand stört, z. B. vor dem Schlafengehen oder beim Aufwachen und sogar beim Duschen.
7. Genieße dein jetziges Leben.
Zu viel Vergangenheit oder Zukunft nützt niemandem, weil sie uns (je nach Fall) mit Trauer oder Angst erfüllt. Deshalb Es ist wichtig, dass Sie heute in vollen Zügen genießen.
Überlegen Sie, was an Ihrem Geschenk am wichtigsten ist? Für welche Dinge solltest du dankbar sein? Verzeihen Sie sich und fahren Sie fort!
5 Sätze, die Ihnen helfen, sich selbst zu vergeben